晚上开空调睡觉干到嗓子受不了，各位大神对这个有什么小技巧吗？

晚上睡觉吹空调，喉咙很干燥。听人说在房间里放盆水会后就不会这样了。这种方法有用吗？

有用的。 增加湿度，夏天空调吹出来的冷气会因为制冷系统的冷晶片导致对皮肤以及身体的干燥。重要的是从空调房出来，一冷一热，对血管的压力非常大，尤其是女孩子!!放盆水在桌子下面就好比家里买了增湿器一样，起到增湿效果。

我们宿舍经常开着空调，我睡觉都嗓子疼干，有什么办法哦哦

买个加湿气。或在地上洒点水就行

开空调十分干燥怎么办？

1、可以使用小脸盆，盛一点盆水放在房间里，这样子能够保证房间的一定湿度。

2、可以使用湿拖把拖一遍地板，让地板保持湿度，这样在吹空调的时候，也不会感觉过度干燥了。

3、也可以在房间中放置一些盆栽，叶片蒸发的水分，能够帮助缓解房间的干燥。

4、加湿器可以很好的帮助提高房间的湿润度，缓解空调导致的干燥感，还能够有效的给皮肤补水。

5、在吹空调的时候，没有必要把门窗都紧闭着，可以留一些缝隙，这样子房间也不会过度干燥。

6、总而言之，长期吹空调，并不是一个很好的生活习惯，还是应该适应外界的炎热感。

最近晚上总是被空调噪音吵得睡不好，有什么解决的办法？

看你家的 玻璃是否关好可以 安装一个隔音玻璃 也可以在淘宝上买一副隔音的耳塞，带上睡觉 当然要让自己心情舒畅一点 不要被这些噪音所影响

天气太热，睡觉时吹空调太干了，怎么能保湿。出了房间放水意外还有其他什么办法？

民间验方：增加空气湿度 现在有两种解决空调房干燥问题的民间验方供大家参考，目的主要就是要增加房间湿度。经试验表示实际效果并不大，并不能很好解决室内干燥问题。 1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 医生建议：最好不要开空调过夜 从健康角度出发最好不要通宵开空调睡觉，如果实在天气太热必须开空调过夜的话，上面提到两种民间验方有一定作用，毕竟能增加空气湿度，但效果可能不明显，最好是半夜起床开窗换气，或者开小部分窗透进新鲜空气。其次，