有一群作息非常不规律的舍友在一起住三四年怎么办？

怎么对待生活不规律的大学舍友?

在大学的宿舍生活，对待不规律的大学室友，首先我们要学会的是配合他人，少数服从多数。比如你晚上十点钟上床睡觉，但其它人在聊天，在这种情况之下，自然先调整的是自己，也就是试着替多数人着想，努力配合大家的作息。如果你觉得调节自己的作息困难，那么你就带着耳机播放轻音乐或催眠曲来排除干扰。

作息规律的不协调

在大学作息时间相对较宽松，每个人的作息规律也不可能做到完全相同。而且大家对于睡眠时间也会有不同的需求。如果在熄灯时间以后有宿舍成员，产生的声音过于的大，这个时候可以提醒他，但一般很少出现这种情况。因为一般大学生都会有一定的自觉性，在熄灯或规定的时睡眠时间到的时候，大家都会避免发出一些声音，来给自己的舍友营造一个好的睡觉的氛围。

对于这一点，大家不必有过多的担心。因为宿舍的其他成员也会尊重别人的睡眠习惯。我们自己一定要做到休息时间减少噪音。

室友的作息严重不规律，该如何劝说他们？

成年人应该要有约束自己的能力啊，如果实在是很难控制规律作息的话，就给自己定闹钟，到了一个点就必须去洗漱，再定一个点，到了这个点，哪怕在床上翻手机看得再认真，也必须丢开手机睡。这样慢慢的就会感染到你的室友！

你的室友生活作息很不规律，你会怎样劝导他？

我不会去劝解他们，我会随着他去的，因为这东西机器容易产生矛盾，我不管他是有什么样的作息时间，他终究都会自己调节起来的，每天睡觉的时间，都不会超过10个小时，也不会低于7个小时，吃饭一天也会有三餐，所以不管规不规律都随他了。

大家都是如何和作息不一致的舍友相处的？

相互包容，互相理解，谁没有熬夜的时候。 在我读大学的时候，我就遇到过这样的现象，我有一个大学同学，他特别的反常，每天晚上我们在睡觉的时候，他就会起来看书，有的时候晚上听他翻书的声音，真的有点睡不着。 不过我们寝室的其他人对他都没有意见，而是在对他进行劝导，希望他能够按时睡觉，不要影响自己的身体了。每天晚上睡觉之前都会对他说，不要熬夜熬太晚哦。我们寝室相处的特别的融洽。

与大学室友作息时间不一致，你会如何调整？

我会选择在我自己的床上，继续着我自己的作息时间。每个人的生活都是有规律的，在大学期间几个人同在一个寝室，就必须要尊重彼此的生活习惯。只要我在他们睡觉期间不发出其他的声音，不打扰其他人的睡眠，那么我就可以继续着我自己的作息了。

一、先适应他们的作息时间，然后彼此尊重。

在大学刚开始的时候，我们彼此都要适应对方的生活，因为我之前并没有经历过集体生活，所以也不知道该如何与别人相处。我会先强迫自己适应他们的作息时间，如果我可以接受他们的作息时间，那么我会慢慢调整，这样我们一个寝室就会变得非常和谐，也不会因为作息时间的事情发生任何矛盾。但如果无法适应他们的作息时间，那我只能保证我在他们睡觉期间不发出任何声音，不吵到他们，不影响他们睡眠。

二、自己做自己的事情，不吵到别人就好。

在大学的时候，大家虽然同处一个寝室，但是每个人回到寝室以后都会各自忙碌各自的事情，大部分人都不会做出很吵的声音，影响到其他人的休息。并且现在大部分的大学宿舍每个人都会安装自己的床帘，在大家交流过后，大家都会把床帘拉上，每个人在床上都有属于自己的空间。在这个时期，我们可以按照自己的作息去休息，只要我们在别人睡觉的时候都发出巨大的声音，不吵到其他人的休息，那这个寝室就会一直和谐。

因为我是一个以自我为中心的人，所以我不愿意为了别人的作息改变自己，所以我只会选择在他们休息的时候安安静静做自己的事情，在我休息的时候，我相信他们也会尊重我的作息时间。