人的运动能力是天生的吗？

时间：2023-03-30 11:41:12 来源：网络

有些人体育非常好，人的运动能力是天生的吗？

对许多人来说，他们都会看到自己的周边有这样一种情况的发生。就是有许多的人，他们的运动能力非常的好，他们的体能已经达到一个非常高的标准。对于他们来说，自己运动是非常有天赋的，其实的确存在这样一种行为，。有一些人他们就非常的具有运动天赋，就像有一些人，他们非常具有艺术天赋一样。天赋这个东西本来就是存在的。而且对于一些人来说，他们身上所存在的天赋都是不同的，对于这些艺术天赋非常高的人，他们通常在自己的运动能力方面都是非常的有造就的。但是对于大多数人来说，他们的运动能力都是通过后天的锻炼，所以才有的。

因为对于一些人来说，他们通常的体质都是比较差的，所以他们为了提高自己的体质，都是会进行一些运动锻炼的。这样的话，他们在长期王道大量过程当中，对于自己的体能有一定的追求和提升，也会让他们自己的体格出一个非常稳定的状态，让他们看起来非常的健康，对于许多人来说，这也是一个不错的举措。那么对于这一些人，他们的运动能力能够锻炼到这样的一个境界，也是让许多人表示非常羡慕的一个时刻。因为许多人都希望自己的运动能力，能够达到一个这样好的标准，对于他们来说也是一个提升。

有一些人他们的体能非常的差，所以他们在面临着一些运动的时候都会感到十分的吃力。会让他们自己的日常生活中，在面临着一些运动的东西十分脆弱。所以面对这样一种问题，他们的这种运动能力应该得到一定提升，才会让他们达到一个比较稳定的状态，不然的话会对于他们自身的经历会非常的不好。有一些人，他们在自己运动的时候都会感到十分的力不从心，这对于他们来说也是一个非常不好的一面。

因为如果他们在处于这样的一个不好的状态中，很有可能他们的身体已经出现了一系列的问。面对这样一种情况，有一些人，他们的运动能力，能够在自己后天的训练中得到一定稳步的提升，也是让许多人感觉到非常好的一面。运动能力还是通过后天的训练来锻炼比较出色，让自己的能力上升到一个更好的境界，对于自己来说也是非常不错的。

人的运动能力是天生的吗？

从生物基因的角度说，确实存在有各项运动能力的基因。有人跑得快，这是因为专管跑步这一块的基因（比如腿长或炎热环境的适应力），有人练健美就是容易长肌肉。

但是即便如此，假如我们在生活环境中没有发挥这种基因潜能的场合，我们也无法得知自己是否有这种基因。

但是我们知道基因是能够传承的，当你的父母兄妹有很好的运动基因时，你也可以尝试着去试一下，看看你是否也有某方面的运动特长。

其次是虽然有运动，基因是天生的，但那些运动能力差的人也不用过于自卑，因为从生理学的角度来讲，通过训练可以达到最佳的肌肉经济效应。

肌肉经济效益是练出来的，这点是毋庸置疑的。即便是那些天生喜欢跑步的人，也需要逐渐的累计提高自己的肌肉经济效益。

再者是对技术的掌握。能力是能力，技术是技术，在有限的天生能力之内，将技术发挥到最大，这就是训练的意义。许多从来没有接触过乒乓球的人，当他们掌握了一定的技术之后，也可以过几招。

人善于模仿，即便是那些最复杂的动作，也能通过模仿一步一步学会。但如果上升到了竞赛阶段，这不仅仅只是拙劣的模仿，而是精通和熟练。

最后是当我们向自己发出“我到底有没有运动员？”的灵魂拷问时，一定要记得，什么样的运动能力我能够掌握得更好。比如我的身高不是很高，那我是否更适合去做一些田径运动还是举重？比如我特别喜欢踢足球，但我在日常生活学习中从来没有团体精神，那么我是不是更应该转行去学别的运动项目？

最后，让我来总结一下上面这些琐碎的回答：能存在天生的运动能力，但需要在后天的环境下激发出来。同时对技术的熟练程度，影响了人的运动能力。所以大体上勤能补拙，这句话是没错的，但一定要搞清楚自己的努力方向。

人的运动能力是天生的吗?

通常人们会认为认得运动能力是天生的，而且保持这个看法的人还不少。

运动能力首先看种族基因，而很多稳定基因是气候地理长期选择的结果。

靠近北方的民族，通常骨骼更大，体型更大，骨骼大才能有肌肉附着的更大肌肉附着点，才有产生更大肌肉力量的肌肉。靠近赤道热带地区，相对骨骼和体型就比较娇小。好如250公斤的东北虎，和80公斤的豹，同等训练，力量素质是没法比的。

这也是北方人普遍比南方人高的原因。

有一个基因叫alpha-actinin3(ACTN3)，几乎所有奥林匹克短跑运动员身上，都带有这种基因。研究发现，西非的人适合马拉松，东非的人适合短跑，白种人（高加索人）在举重和其他运动项目上比较杰出。

种族基因是内因，很多后天营养原教旨主义者，认为如果蒙古马吃了阿拉伯马一样的苜蓿，就能变得和阿拉伯马一样大，这是极端强调营养和饮食习惯，而忽视内因起主导作用的错误。

运动能力是天生的吗？

人们通常认为运动能力是与生俱来的。有很多例子，比如很多父亲和儿子，母亲和女儿或兄弟，他们都是伟大的运动员。但是专家说，没有证据支持运动能力完全取决于遗传因素的观点。事实上，当谈到“运动能力”的素质，“培养”的影响。比大自然的声音响亮多了。

与运动相关的大脑结构和功能可能存在个体差异。即便如此，从幼儿期到初中和高中，这种差异会随着时间的推移而改变，而且可能会发生巨大的变化。也就是说，出现“运动员家庭”现象的原因，很大程度上是由于孩子们，孩子们在强烈的体育氛围中受到了家庭环境的熏陶。此外，至少在神经科学领域，诸如多大年龄是提高运动成绩的最佳年龄这样的问题还没有得到很好的证实。我今天还是想谈谈运动，特别是跑步。

高三的时候，老师为了让我们有一个良好的心理状态去学习，每天早上我们都会进行大约5圈的跑步锻炼。当时我们称之为游乐场，现在已经远离这样的条件了，不管是绿色的草坪，还是橡胶跑道。但那时候，逃跑对我来说不是什么挑战。300米的赛道，也是个贫瘠的地方，当夏天很热的时候，会有灰尘，这和现在的教学设施很不一样。学生应该珍惜和合理使用这些设施。

我看到最多的是乒乓球，几乎每节体育课都会轮流打，从来没有空闲时间，其次是篮球，足球，跑步的人基本上都不多。说到跑步，我记得在初级中学的第三年，有一场体育考试，与中学入学考试的成绩挂钩。运动项目包括跑步、跳远、跳绳等。为了参加考试，当时我的大部分时间都花在锻炼身上，在一定程度上也反映了学生的身体状况不好，因为体检其实要求不高，一点点的锻炼人就不会有压力。

在这项运动中，我的成绩引起了校长的注意，并与我进行了热情的交谈。通常有两种学生会引起校长的兴趣: 一种是在学校表现出色的尖子生，另一种是捣蛋鬼，他是学校的另一个人。我显然不是那种人。人类进化出这种类型的身体，自然是很好的体育材料，适合做各种体育运动，各种动作，使体育表现不合格除了特殊情况，大多可以定义为懒惰和自然爱为自己找借口。还有一种天赋，无论你为什么事业，总会有一堆借口为自己辩护，其实，这是不负责任的行为，随着时间的推移，会回到自己的聪明。

推迟不可避免的事有什么意义？总是想选一些容易做的事情，而不是麻烦和讨好的事情，有这么多？每个人都有这样的想法，这还不够吗？另一方面，那些敢于做困难事情的人最终会成长得很快。总会有回报的！现在运动的好处，或者更多，躲在房间的四面墙里，玩耍，可以得到短暂的放松，但那种放松不是长期的，你应该为自己的舒适付出一些代价。就像高考一样，平时你付出的越多，就越能顺利地达到自己理想的身高，付出的越少只能担心白，临时抱佛脚，作用也不大。

有人说高考也要靠运气，但在勤劳的人们中运气才能充分发挥其作用，不勤劳，遇到所说的问题，你可能无法回答。在生活中，我们应该尽量避免借口，也尽量避免人们充满借口，你有一定的天赋，这只是你的运气，或者只是你过去的努力工作，但现在不同了，人们在成长，你不勤奋，将永远被超越，这么多的人在中国，一个接一个被超越，你的天赋将失去其实际意义！

总的来说，取得成功和成功的运动员，其中大多数在某项运动中拥有高水平的天赋，都经过系统的训练和培养，在该领域取得成功，所以有天赋的运动员相对来说更有可能取得成功。

人的运动能力是天生的吗，能够后天锻炼成贝克勒这样吗？

有很多人对运动天生就有天赋，但是也有一部分人天生身体很虚弱，经过后天的锻炼，也可以成为运动健将的。贝克勒是一位天生的跑步运动员，在他19岁的时候他就刷新了3000米长跑的记录。贝克勒出生在很普通的家庭，从小也没有经过专业的训练，在这么小就能有这样的成绩，也可以看得出来贝克勒的跑步是天生的，只要他稍微努力一下就可以超越很多人了。

有很多人天生体质比较差，所以在运动方面不占有优势。这些人如果想参加长跑运动，就会花费很长的时间训练，从零开始学习跑步的技能。包括在跑步中怎么换气怎么甩腿，所以相比于那些有天赋的人就会慢很多。但是如果自己想成为长跑冠军，在不断的努力之下也是可以做到的。就像我们在高考的时候也会有体育这一项，很多人面对1千米的跑步，根本就坚持不下来。

就算坚持下来了也不在规定的时间范围之内，所以有很多考生都过不去体育这一关。但是有很多考生为了给自己的高考加分，所以他们拼命努力的练习跑步，每天早上起很早来训练自己的肺活量。在每天晚自习下课结束之后也会去操场上跑一圈练习一下，这样在考试过程中他们就可以坚持下来，并且时间也在规定的范围之内。所以跑步这项运动是可以通过后天的努力完成的。