腹泻后身体无力吃什么补充体力？

腹泻后吃什么食物能恢复体力

如果呕吐或腹泻时，吃甜食有利于恢复体力。胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。

吃坏了肚子拉稀，感觉浑身无力脱水，这个时候吃什么能够补充营养？

以现在的社会状况来看，据我了解，很多人都具有肠胃都有多种疾病。在日常生活中，也会经常出现肚子拉稀的状况。导致这样的原因也有很多，比如：饮食健康所影响，饮食习惯所影响，生活习惯所影响，肠胃疾病所导致等等，所以我们在评测的生活中也需要多加注意。

当自己吃坏了肚子，一直处于拉稀状态，这时候感觉浑身无力脱水，自己不必太紧张，不必太担心。因为这也算是一件非常正常的事情，主要原因就是肠胃所导致，解决的方法也有很多，今天就和大家分享分享，相信会对您有所帮助：

1、可以食用五谷杂粮。

当自己长期处于拉稀的状态，那么身体也长期处于营养缺失的状态。这时候及时的补充营养也是一件非常必要的事情，有很多物品是不能使食用的，但五谷杂粮却是一种例外。五谷杂粮不仅会更好地保护肠胃健康，还会让人体吸收到更多营养。比如：小米粥，八宝粥，薏米粥等等。

2、合理使用药物。

长期处于肚子泻的状态，对我们的身体健康也会有非常严重的影响。所以在日常生活中，我们也需要多加注意，应该想尽办法阻止肚子泻的状况发生。这时候就可以合理使用药物，这样才能够更快的恢复自己的肠胃健康。

每个人都会遇到这样的情况，所以我们在日常生活中最好是掌握一些方法，当自己遇到困难的时候也能够更轻松，更快的解决。

拉肚子以后身体虚弱吃什么好

多喝粥， 注意及时补充水份和盐份，可以白开水加点食盐，糖。 糖可以促进水和盐的吸收。这几天 ，尽量不要吃太油腻，以便可以尽快恢复。

腹泻后的病人吃什么

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄

老年人拉肚子浑身无力能补起来吃什么

拉肚子大多有脾胃气虚引起的,对于脾胃气虚者可服用陈李济的补脾益肠丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 1、饮食调养基本原则。 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 2、常见健脾养胃的食物。①粳米 性平，有补脾益气之功。 脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西，比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等，它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱，就是功能不强，知道原因就简单了，还是从容易消化着手，每餐以豆浆牛奶，及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞