为什么国内孩子大都近视，老外却很少？

时间：2023-09-14 11:43:43 来源：网络

国内的孩子大都有近视，国外小孩为什么很少近视？

当下我们的近视率是世界上最高的，有大约六七亿人患有近视疾病，青少年的近视率位居世界第一位。而欧美等国的近视率都在20%以下，比我们要低得多。

国内的孩子大都有近视，国外小孩为什么很少近视？在我看来，国内近视率如此之高主要有以下几个原因：

第一，国内的孩子几乎很少有户外活动，基本不是在学习就是在去上课的路上，唯一的一点业余时间不是看手机就是看电视，眼睛始终处于疲劳状态，得不到休息。然而国外特别是欧美的孩子，业余活动较为丰富，眼睛有休息的时间，自然近视就少。据有关专家报道每天户外活动2小时，便可使近视下降70%。而我们的学生，课业负担重，从早到晚安排的满满的，甚至连周末也被一个又一个的补习班占了。几乎没有什么户外活动，就连正常的体育课也时常被其他老师占领，课间活动也因害怕发生不安全事故，不让孩子出去玩，更不要说什么春游，野炊等活动了。反观人家西方国家却经常组织学生郊游，拉练，探险等。

第二，绝大多数家庭都没有正确的用眼习惯，再加上电子产品泛滥成灾，成了哄娃神器。中国的智能手机产业发展非常迅速，几乎人均一部手机。孩子自控能力差，很容易上瘾，家长也是陪孩子的时间还没有陪手机的时间长。导致孩子们在小时候就是错误的用眼习惯。

第三，灯光的原因，我们大多数家庭使用的节能灯，日光灯质量并不过关，频闪比较重，长期在这种环境下学习，眼睛就容易疲劳近视。

第四，这是很重要的一点，国外对于青少年近视的防治很重视，有一套严格的流程，为每个孩子都建立视力档案，一旦发现患有近视，就马上进行干预矫正。

为什么国内孩子大多都近视，老外却很少？

我觉得这应该和国内外的教育方式有很大的关系，众所周知，我们国家对于学习这件事情是抓的很严的，做家长的都是希望孩子能够成龙成凤，所以从小就会让他们不断地汲取新的知识。那么上学的时候必须会面对的一件事情就是考试，各种各样的试卷，你想要有本事，那么肯定就需要不停的上课学习做题，不管是上课还是写练习册，都是要用眼的，因为你要用眼睛看，中国的学生每天高强度用眼12个小时以上是很正常的，其实孩子们真的挺辛苦的。

虽然说教育部一直都三令五申要求给学生减负，可是真正有几个学校能够做到呢？为了他们的排名，为了他们的奖学金，不管是老师还是校长，依旧是我行我素对着学生施压，所谓的减负只是有增无减。孩子一天到晚对着书本，这样对眼睛的一个伤害非常的大，这也是为什么很多中国的孩子都近视，可是外国的却没有的原因。

因为人家外国的小孩根本就不需要去考试，根本就不需要有那么大的压力。其实小朋友的眼睛是需要阳光和锻炼的，国外的孩子他的户外时间特别的充足，一天到晚在外面玩耍，而且老师也会很注重这一个方面。可是在国内连上一节体育课对于学校里的孩子来讲都是一种奢侈，你说他们的眼睛能够不坏吗？

因为想想我们小时候上学的时候，根本就不存在这么大的一个压力，也没有那么多的近视眼，也不知道为什么现在的人把名次和分数看的那么的重要，好像如果分数不好的话，这个人的一生就完蛋了一样，其实我们一样可以在其他的领域去发光发热呀，你不觉得比起成绩来说的话，你自己的小孩幸福更加重要吗？

为什么欧美学生很少近视，而中国那么多？

说实话，欧美国家普及手机电脑等电子产品的时间比中国要早很多，使用率自然也要高出很多，而现实却是欧美学生近视比中国少。这是因为美国的家长非常注重孩子的户外运动，人眼的视网膜在太阳光的刺激下，可以诱发多巴胺的释放，使眼内的晶状体和睫状肌得以放松，可以很好地缓解视疲劳。而中国的孩子更多的时间是在教室和室内学习，眼睛不断地盯着一小片地方，再加上如果坐姿不正确，当然更容易导致近视。我弟弟今年10岁了，几乎每次回到家写完作业就是看电视，不然就是玩电子游戏，几乎不怎么进行户外运动。说实话，我很担心他的视力。前段时间专门去给他买了个火眼睛晶E1pro视力训练仪，同事家孩子在用，我觉得还是预防工作先做到位吧

为什么国外的孩子近视的很少？

这是因为国外的孩子户外活动的时间远远高于国内孩子。户外运动能够有效的预防近视，主要是因为： ①孩子的眼睛还处在发育期，在阳光下照射，视网膜能释放出更多的多巴胺，这可以抑制眼轴的生长。 ②长时间呆在户外，会相对减少看近物的时间，使晶状体得以放松，从而预防眼睛过度疲劳。以上内容来自康贝贝博士公众号，关注获取更多治近视方法，里面还有测近视的小程序，让你马上知道你的近视程度，并能得到专业的护理知识呢。

为什么有人说美国人很少戴近视眼镜的，而中国或亚洲国家近视率特别高？

有一种说法是外国人的基因比较好，天生的种族优势，他们的饮食习惯可能能够降低近视眼的风险吧，很多外国女性在怀孕的时候就开始吃鱼肝油等产品，据说是能够预防近视眼，还有就是吃叶黄素，对眼睛也是有好处的。

还有一种观点是因为国外的人更加注重形象，他们不爱戴眼镜，大多数会选择戴隐形眼镜或者是美瞳，如果你看到有戴眼镜的，可能第一反应就是程序员，而且他们的生活习惯和我们也不同，我们可能日常生活中一直戴眼镜，他们可能只是上学得时候戴着，户外运动就不戴了。其实很多人近视但是没有戴眼镜，他们也看不清的。

重点来了我们国家学生的学习任务比较重，作业太多一直学习，很容易就得近视眼了，而且现在网络那么发达，基本上人人都会上网玩手机，这样近视眼就更多了，不夸张的说我读高中的时候班上三分之二都是近视眼，基本上都会选择戴眼镜，就像我自己，不戴没有安全感啊，而且眼镜这种东西戴了就脱不下来了，不戴就是个“瞎子”，都要眯着眼来的。