假如我明天就高考了，今晚却兴奋（慌张）得睡不着，应该吃安眠药吗？

考试前睡不着，能吃安眠药吗

如果心态不调整好，吃了药也可能还睡不着，那就适得其反了。因此，还是不吃为好。我建议你：9：30左右就寝（为神经抑制期）。躺下以后，暂时睡不着，也不要着急，而要暗示自己：全身放松、稀里糊涂……，直至入睡。早晨5：30左右起床。然后，一定要出去活动活动。这样，就能够摆脱失眠的困扰了。

高考前一天睡不着觉怎么办？

高考前能服用思诺思这样的安眠药吗？，会不会导致另天精神无法集中，头昏眼花的。再3天就高考了，很急。

你好，建议绝不能吃安眠药。要是运气不好药效时间过长，整个考试过程中都会昏昏沉沉的。再者就算当天晚上一整晚睡不着也没关系的，到了考场上自然而然地就会打起十二分的精神，这么大型的考试想犯困都难。

高考前晚上吃安眠药影响考试吗？有经历的人回答下

高考前非常紧张失眠，如果说你觉得自己这个状态一直睡不着，特别紧张，会影响这样的考试状态，让你适当的使用一些助眠的药物是可以的，但是这里要注意适当的问题因为吃的太多的话，它会影响你第2天大脑的活性。

遇到高考这种大型的考试，几乎决定人生命运的考试紧张是很正常的事情，自己也是从高考那个阶段过来的，也会紧张，但是没有紧张到那种睡不着觉的程度，睡觉之前跟自己的室友聊聊天儿，然后慢慢的也就睡着了，因为高中的时候都是集体生活一个宿舍的舍友彼此之间都非常了解，也没有什么特别紧张的地方，不需要使用助眠的药物，但是也有一些自己的同届的同学反映，自己在家里的时候就特别紧张，因为没有人能跟自己去聊天，去放松这种心情，所以第2天就是精神不太好。

适当的使用这些助眠的药物，要在医生的嘱托之下使用，不能你因为睡不着觉就加大药量，最终可能是你睡着觉了，但是你第2天起来发现没有精神，你的大脑活性受到了影响，这些助眠的药物之所以能够让你睡得着，就是麻痹了你的大脑，让你的大脑强行停下来去休息，那如果吃的多第2天就会发现大脑现在还一直处在停滞的状态，你现在需要它运行起来了，并且是那种高速运行的状态，但是他醒不过来了，这事就麻烦了。

如果说是高考之前回到家里的，可以跟自己的父母聊一聊，因为父母经历了那么多，怎么比一个孩子要多了20多年的人生经历，跟你聊一聊很多其他方面的事情，慢慢的你可能就没那么紧张了，这是个很好的选择，自己在那瞎想，一直睡不着觉，辗转反侧其实没有什么用，因为这并不能让你的考试成绩变得更好，只会影响你的发挥。

考场上紧张可以喝镇静的药物吗?

哈哈，所有的人都说不可以，但我告诉你可以。一般来说镇静药和安眠药没有太大区别，大剂量镇静药可以催眠，小剂量安眠药可以镇静，而且个体差异很大，有人用小剂量镇静药却起到了催眠作用，而有些人大剂量催眠药连镇静作用也起不到。所以说用药量对你至关重要，你可以先吃两次，找到即镇静而又不出现嗜睡的量。建议用阿普唑仑，镇静作用比催眠作用强大，一次一片服用，如果没有嗜睡作用，OK，如果嗜睡作用明显，改用三分之二片或更少。吃个三五次不会对身体有害处。 呵呵，我这一生头一次给人看着病，祝你成功。