喜欢做噩梦是一种怎样的体验?
时间:2024-04-18 17:49:49 来源:网络
你觉得常常做噩梦是一种怎样的心理?
我觉得常常做梦不是一种心理,而是一种缺乏安全感的行为,因为我本人就每一天都在做噩梦,很少情况下可以做一个让自己比较开心的嘛,这可能是在你生活中有过多的压力,或者是有缺乏一定安全感所造成的。噩梦连连将近一年是一种怎样的体验?
去年好长一段时间都一直在做噩梦,不是同一个,但就是做各种噩梦,比如说被怪兽追着跑,然后从桥上面掉下来,掉到河里面,就是各种噩梦,常常把自己给惊醒,惊出一身冷汗,真的特别的吓人。
被噩梦困扰很多年是一种什么体验?
慢慢觉得,越贴近生活越真实的梦境往往越可怕。以前中考高考前一两个月压力很大,每天做噩梦,梦到的都是一些血腥暴力的东西,想来也是一种发泄吧。但现在变了很多,梦里没有什么恐怖的东西,不过是在真实的场景里做了很多奇怪的事情,遇到了各种情况。但是混淆着混乱着分不出现实与梦境反而更可怕。天天做噩梦是什么体验?
你目前天天晚上睡觉做噩梦,在考虑你在晚上睡觉的时候精神过度紧张以及精神压力过大而引起的。建议你在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,它可以缓解你一天的身体乏力状态,也可以缓解心情紧张情绪的。如果又出现入睡困难,建议你可以口服酸枣仁颗粒的,也可以口服乌灵胶囊。