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手脚冰凉的原因有哪些?

时间:2024-08-18 17:49:33   来源:网络

手脚冰凉是什么原因

医学角度来看:手脚容易冰冷麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足,要补气补血。 1、贫血严重,气血不足,脸色苍白,主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。 2、需要从中医调理,食用枸杞老姜茶其做法也很简单,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。 3:一般体型太瘦小的女性,容易

手脚冰凉什么原因?

手脚冰凉是一个寒症,首先它肯定是一个阳气不足的表现,阳气不足其实与中医五脏的关系都是非常密切的。具体原因有: 肾阳不足 首先看肾脏,肾是立身之本,是人的先天,肾为人的先天之本,肾是长,元阴元阳,真阴真阳,它为一身阳气之本,肾的阳气能够温煦我们脏腑、形体和关窍,所以如果人的肾阳气不足,就会导致脏腑形体关窍的温煦失职,就会导致宫寒,包括其他全身的畏寒,包括手脚冰凉。 脾虚 再有,看中医的脾脏,中医认为脾是后天之本,它运化水谷精微,然后产生气血,影响周身,另外脾主四肢肌肉,如果脾虚,生化之源就会匮乏,气血生化不足,气血亏少,那么四肢肌肉失于温煦营养,也会导致这样一个虚寒的症状。 肝气郁滞 再有,看肝

手脚冰凉的原因是什么呢?

手脚冰凉需根据其病因进行针对性的调理。冬天手脚冰凉的原因具体如下: 1、阳气不足; 2、气血两虚; 3、血不调畅。 阳虚,温煦的功能下降会导致手脚冰凉,气血不足或者气血不调畅,末梢循环不好也会出现手脚冰凉,所以要针对不同的病因进行调理治疗。可以通过体育锻炼、合理饮食,保证充足的睡眠、愉快的情绪来缓解手脚冰凉的症状;也可以用温水泡脚或者用针灸的方法,泡脚时可以加一些温通的药物,如红花、鸡血藤、透骨草、生艾叶等促进血液循环。结合患者年龄、性别、病史等进行综合判断。一般冬天手脚冰凉可因缺少运动,因而多运动就会加速周身的气血运行,这样就不会感觉到冷了;第二个原因部分人群穿衣过少,过食寒凉之物或久居寒凉

手脚冰凉怎么回事啊

手脚冰凉的原因主要是阳虚体寒和气血不畅造成的,需要根据不同的情况进行不同的治疗。 1、阳虚体寒:当身体阳气不足时,会导致阴寒内盛,除了手脚冰凉之外会全身畏冷,容易腰膝酸软、小便清长,男子遗精,女子月经失调,同时可耳鸣、水肿。此类人群应避免吃寒凉生鲜的食物,尽量注意保暖,可以吃羊肉、韭菜来食补,日常可用温热水加入艾叶泡手脚,泡后可以按摩以增强功效。也用红枣黄芪泡水,或者饮用当归四逆汤。 2、气血不畅:现在很多人习惯久坐不动,导致代谢减慢,或者因压力过大,情绪烦闷导致肝郁气滞,都可以使得循环不畅,出现手脚冰凉。此类人群应增加户外活动或做一些健身操、瑜伽来增强体质,尽量保持心情愉快,日常可服用维生素

手脚冰凉是什么原因导致的?

医学角度来看:手脚容易冰冷麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足,要补气补血。 1、贫血严重,气血不足,脸色苍白,主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。 2、需要从中医调理,食用枸杞老姜茶其做法也很简单,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。 3:一般体型太瘦小的女性,容易

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