为什么受凉了就会感冒，医院检查就是病毒或细菌感染，那么不受凉不是也应该被感染了啊？
时间：2024-09-22 09:24:11 来源：网络
为什么天气一冷就容易生病？
感冒是生活中十分常见的疾病。在感冒影响身体健康的过程中可能会出现打喷嚏、流鼻涕、发热等情况。因此留意到感冒的信号需要第一时间采取治疗措施，防止感冒症状加重。那么，冬季是否容易出现感冒呢？
冬季是否容易出现感冒?
据了解，冬季更容易出现感冒，因为冬季气温较低，早晚温差大。如果没有注意身体的保暖，寒气入体之后抵抗力降低，病菌就容易趁虚而入，这样出现感冒的可能性会增加。因此，冬季应该注意保暖，提高抵抗力，防止感冒出现后影响健康。
注意什么可以预防感冒？
1、注意保暖
冬季比较容易感冒，应该通过合理的措施来降低感冒的患病率。一般在冬季如果可以注意保暖，对感冒的预防有利。很多人感冒症状的出现和寒冷刺激有关，没有注意保暖的情况下容易在寒冷刺激下导致抵抗力下降，出现感冒这种疾病。
2、多补充维生素
冬季如果想要有效预防感冒，应该适当补充维生素C。维生素C是人体需要的营养物质，缺乏这种物质时很容易出现抵抗力薄弱的情况。为了有效提高免疫功能，预防感冒这种疾病，需要合理补充维生素C，比如进食新鲜的蔬菜和水果。
3、充足饮水
冬季比较容易感冒，因此需要补充足够的水分。水分缺乏容易导致身体的循环能力降低，也会增加感冒的患病风险。如果可以补充足够的水分，维持正常的身体循环，同样对感冒预防有帮助。
4、坚持运动
冬季十分容易感冒，因此需要结合健康的运动来调节身体。很多人平时没有注重运动的合理，总是缺乏运动容易抵抗力降低，如果可以。结合健康的运动增强免疫能力，通常对感冒预防也有帮助。
5、合理睡眠
冬季比较容易感冒，因此需要保证充足的睡眠时间。一般冬季气温比较低，不要经常熬夜，做到早睡早起才能调节好身体，免疫功能维持正常才能够有效预防疾病，防止病菌入侵之后引发感冒。
6、均衡饮食
冬季比较容易有感冒症状出现，而严重的感冒也会威胁健康。如果想要有效预防感冒这种疾病，在冬季就应该注意饮食均衡营养，每天人体需要的营养物质都要补充，不要总是挑食和偏食，饮食没有节制，这样才能调节好身体，降低感冒患病率。
受凉后为什么会感冒？
感冒从临床来讲，通常表现为上呼吸道感染，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、简称上感。引起上感的病因包括病原体和诱发病因素。 病原体以病毒感染为多，细菌感染为少。也可先后发生，在病毒感染后上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘虚而入并发化脓性感染。常见病毒可以是鼻病毒、柯萨奇病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒，以及人们关注的流感病毒。甲型流感病毒可因其抗原结构发生较剧烈的变异而导致大流行，约几年流行一次。常见细菌大多属于溶血性链球菌A组、肺炎链球菌、嗜血流感杆菌等，以及常见的肺炎支原体，不但引起肺炎，也可以引起上感。 关键词-起因 感冒的发生和发展不但取决于侵入机体病原体种类、毒力、数量，感冒到底是寒冷还是病毒引起的？
感冒是有多种病毒引起的。但我们的常识认为：着凉了会得感冒，这是有原因的。寒冷、着凉都会导致人体免疫力下降，而感冒病毒几乎无处不在，谁抵抗力低谁生病，所以冬天感冒的人要比夏天多。但不可以怪罪于免疫系统，我们只能多穿一点。生物本能是非常非常智能的，当处于低温状态，身体的很多机能都会下降，减少消耗以获得更久的生存，以防被你冻死。很多人看来，“我就吹一会儿冷风，没事”、“我就下楼取个快递，少穿点没事”，而身体并不知道你会吹多久的冷风，你会挨多久的冻，所以储存能耗、降低性能是它最稳妥的办法。最后记住这两点：感冒是病毒引起的，刚发生感冒不用吃抗生素，吃感冒药就好，在轻微感冒的时候一定要注意保暖。尽量少让自己挨冻，任何时候都是。
