如何看亲密关系中性暴力？

亲密关系中的暴力 亲密暴力循环 为什么亲密暴力

亲密暴力指在亲密关系中，伴侣中的其中一人，为了设法控制另一个人的思想、价值观或者行为，而采取的暴力或强制行为；或为了惩罚另一人而施以的暴力手段。形式主要可区分为身体暴力、精神/口语暴力、心里暴力、社会隔绝、经济控制、性暴力、淡化暴力等。 ”也就是说除了肢体暴力， 施暴者也可以通过强迫，恐吓，威胁，使对方感到负罪感，跟踪调查、限制外出，控制对方的金钱来源、使用，或者一直强调对方是暴力的来源等 对对方进行操纵

如何辨别亲密关系中的冷暴力，遭遇时应如何应对？可以详细说说吗？

1.首先，你应该看到你内心真正需要的东西。做一个决定，说先开口不重要，这无关紧要，但我们应该明白，祈祷不能获得幸福和尊重。

2.坚定立场，不受对方愤怒、争吵和挑衅的影响。我们必须坚持我们的底线和原则。既然我不在乎你，对你冷淡粗暴，为什么要吵架。选择逃避和离开是最好的选择。

3.在生活中，学会做让你快乐的事情，努力工作，这样你就不会胡思乱想，伤害孩子和其他人。为了发泄情绪，有些人会报复、殴打和责骂孩子，或者报复社会。

4.当你无法忍受寒冷的暴力时，你可以和你的亲戚朋友交谈。交谈可以缓解你内心的抑郁。别人的帮助和建议可能会让你更客观地对待它。

5.冷静，如果你发现你的配偶开始有冷暴力倾向，任何时候都不要吵闹。这将适得其反。你必须保持冷静，这样你才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾。

6.分析，你需要一支笔和一张纸，把你生活中可能引发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能性，然后列出与你无关的因素。同时，写下你配偶的性格特征，看看是什么促使他或她对你实施冷暴力。

7.交谈，当你准备冷静下来并分析所有原因时，你应该主动交谈。对话应该在没有第三方的情况下开放，并将所有可能的问题摆在桌面上。你需要的是对方对你同样开放。如果这只是家庭内部的矛盾或来自你的矛盾，这种对话氛围有90%以上的可能性解决问题。如果这是你配偶自己的问题，比如有外遇，这也可以帮助你了解真相，或者至少让你清楚地知道你的不满和失败是因为什么。

什么是性暴力

依据家庭暴力的表现形式，可分为身体暴力、精神暴力、性暴力。性暴力是故意攻击性器官，强迫发生性行为、性接触等，丈夫违背妻子意愿，强迫发生性关系是最常见的性暴力。目前，多数国家对家庭暴力的类型采用此种分法。 2、性暴力有什么危害 反家庭暴力立法民间倡导工作组开展“亲密关系中的冲突与暴力网络问卷调查”，3334位调查对象中，18.3%遭受过性暴力，16.3%的男性自报有施加性暴力的行为。《中国家暴现状》调查结果显示，在各种暴力中形式中，妇女遭受“性暴力”的高达13.9%。并且我们有理由相信，考虑到性暴力受害者往往“羞于启齿”，或者将暴力行为当作“夫妻之间的义务”，这些数据很可能低估了我国性暴力的发生

如何辨别亲密关系中的冷暴力，遭遇时应如何应对？

所谓的冷暴力，对身体的伤害没有真正暴力那么惨痛。但在思想上的不理不睬，何尝不是另外一种伤害。并且，你看不见、摸不着。但只有自己知道，简直可谓痛彻心扉。

什么情况叫做冷暴力？原本相亲相爱的，因为某种原因几乎拒绝了对方的任何联系。即便找到，也是冷言冷语的无法交流。

遇到这种冷暴力的情况，千万不要吵不要闹。更多就是不知为何产生了误会，好好谈谈是关键。如果不是误会，恐怕就是真的要分手的节奏了。

冷暴力是没有办法避免的，对方再爱你、你再爱对方也会有这么一个可能。所以，千万不要放弃。而是，积极改善关系最重要！

冷暴力，是关系中级别很高的杀伤力，比吵架还高，它主要表现在对你没兴趣、不爱交流、逃避、情感淡漠、不关心，甚至不回应，没有性生活。一切表现得冷漠、平静而又无所谓。

亲子中的冷暴力，妈妈给孩子辅导作业的时候非常努力，孩子却怎么都不反应。他不认真、无所谓的态度，能让妈妈分分钟炸毛。

冷暴力，是让人抓狂的一个动作。想放下，又放不下。想抓起，又抓不起。

被冷暴力折磨的人，会宁愿对方跟自己大吵一架。可是，冲突对他们来说都是奢侈的。对面不说话的人，只想静静，不想理你。

冷暴力的残忍之处在于：连人际关系中最基础的回应，你都难以得到。而关心、认可、尊重、理解，这些别人家正常的爱，就变得更加奢侈

很多夫妻住在一起，各过各的，也很和谐，没觉得这是冷，更没觉得这是暴力，甚至觉得彼此不怎么打扰是一种美德。所以，客观上不存在冷暴力，它只存在于主观体验。

夫妻之间的冷暴力越来越常见，那造成冷暴力的根源是什么？

夫妻之间的冷暴力越来越常见，那造成冷暴力的根源是什么？

双方的力量，不想加剧矛盾，以避免它。在婚姻中，一个人更强大，另一个人相对较弱，当摩擦发生时，强烈的党派会互相粉碎，不仅词语是激烈的，而且也是咄咄逼人的，开始，薄弱的党派会争论，当“负方向当交互循环”时，两个人的负面情绪集中会变得更高更高。但时间很长，没有人不能忍受常见争吵的婚姻，对方，所以，对方开始避免，也就是说，你说什么，我不想打架，你想尴尬，我不想抓住你，直到你觉得'攻击我'并不有趣，没有人与你一起工作，你会自动停止它。

在过去，其中一个人发现这种方式非常易于使用。只要我不回应你的攻击，你就可以停下来，然后只是争吵，我会忽略你，不仅可以减少强烈矛盾的概率，还要少婚姻一些不快乐的环境，因此，原来的冷战变得了寒冷的暴力。

事实上，我们都知道有些人的寒冷暴力是通过后天形成的，如果一个强大的人，如果强者不知道如何应对问题，拼命地指责彼此，那么弱者就会找到方式，避免矛盾和寒冷暴力成为一个解决方案，正常伙伴之一，它已成为永久性暴力。

在心理学中，有人据说情绪交际就像一场被枪杀的游戏，是相互的。事实上，许多糟糕的关系都是由于原住民家庭的影响，逐渐形成了在不断增长的环境中的“避免个性”，延伸到亲密关系，不可避免地产生寒冷的暴力，变成了逮捕。许多人在亲密关系中感冒了暴力，会认为他们不爱，但实际上，因为你不懂寒冷的暴力，不明白彼此的内在世界。

俗话说，你永远无法醒来睡觉的人。最令人恐惧的是关系之间的关系，但你认为这个人会理解你，你不说，另一边知道，你可以互相爱。最后，它变成了冰。无论是在我的直播课程，还是我的新书中，我提到了亲密关系的沟通非常重要，但有很多合作伙伴，不知道如何操作，并不知道如何沟通，甚至无效的通信，最近，争吵是沟通的。

事实上，当摩擦发生时，它是一种负面情绪，即我本能地本能。当你无法控制你的情绪时，你会“出口将伤害人民”，也许你想与另一方沟通，但由于情绪问题，你不能做到，你不会说它。但是，当另一方向你解释时，我发现你不明白，你无法理解，即使你想平息你的情绪，也试着安慰你，你也经常钩你的脸，一个对你说你，我表达我，简而言之，我在谈论你，你说的是一个强大的词。