中年夫妻，真的「亲一口噩梦能做好几宿」吗？

为什么说「中年夫妻亲一口，噩梦要做好几宿」？

这背后其实传达了一种对中年夫妻、以及老年夫妻的刻板偏见：

夫妻间的亲热，只有年轻人才配有。老夫老妻，就不要作怪。

如果你到餐厅，怎么区分吃饭的两个人是热恋还是老夫老妻？
如果两个人能四目相对，有聊不完的话，他们多半是热恋中。
而那些低头各自看手机的，往往就是老夫老妻。
你不知道我在工作中受老板多少气，你不知道我在家里带孩子，多么希望见到你。
擦不干净的地板、管不好的孩子、忘了缴的燃气费、应酬不完的客户、吵不完的架
你不说，我也不问。
最后就变成你玩你的手机，我看我的电视，各玩各的。
前段时间，邓超发了结婚九周年的微博。

有点恍惚，他们的婚姻竟然已经走过七年之痒。
认识了14年，结婚9年。
孙俪也发了一大段话，有句话我记忆尤深：
“今天我们结婚9年了，我仔细想了一想，我们两个能生活在一起，其实挺不容易的。”

来访者小文问我：你说，这个世界上真有邓超、孙俪这样的夫妻，可以秀一辈子的恩爱吗？
我说，当然有。
美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德教授，就婚姻关系进行过一项长达15年的研究，他对306对夫妻进行跟踪记录，包括他们每天在一起的时间、共同兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况。
结果发现：玩乐与婚姻幸福之间的关系显著而密切。
是的，就是邓超、孙俪这样的“逗逼”夫妻，更容易让婚姻长久而幸福。

我在《只想和你好好生活》一书里提到了一个的观点：“婚姻就是寻找一辈子的玩伴。”
爱情呢，只是找一时的玩伴。
因为在咨询室里，他发现很多夫妻，因为玩而相爱，因为不玩而相恨。
就像小文的婚姻，结婚前两个人都是徒步爱好者，玩的不亦乐乎。
一旦结婚，小文就不想玩了，觉得老公也该收心了，但是老公不肯，这成为他们关系的第一道裂痕。
为什么“婚姻是爱情的坟墓”？
那是因为情感不再是欢乐，而只是责任。
但事实是：夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻才越幸福。
有人说：我去玩了，孩子怎么办，老人怎么办，哪有钱去玩？
那我们究竟该怎么玩呢？
学会玩感情秘诀1：把感情玩深了
其实孙俪和邓超，看上去，是最“玩不起”的一对。
孙俪是单亲家庭，从12岁由妈妈抚养， 父亲在离婚后没给过抚养费。
她一直都痛恨父亲，更不相信感情，她长期都是“不婚主义者”。
邓超是重组家庭，少年叛逆，被称混世大魔王， 看上去无所顾忌，但说到婚姻，也是望而却步的。

但，就是这样的感情“困难户”，却相爱了！
认识15年，两人一起经历了彼此的起起落落。
靠的是什么？
第一个是能把感情玩“深”了。
孙俪成名后，达成了最大的心愿——赚大钱，让妈妈后半生衣食无忧，同时也让她扬眉吐气，但父亲却因为和继母双双下岗生活拮据。
孙俪有些犹豫，对父亲的爱恨交织，让她不知道要不要帮父亲一把，以德报怨。
但邓超一句话，让她彻底放下心结：“父女之间有什么过不去的？天下没有哪个父亲是不爱自己女儿的，你爸那样做，肯定是有他的难处，你如果和他这样较劲，将来后悔的一定是你。”
后来父女和解，了却了孙俪一番心事。
好的夫妻其实是给你一扇窗，让你看到人生更大的格局。
学会玩感情秘诀2：把感情玩稳了
知乎上有一个高赞问答：“你的另一半对你说过最多的一句话是什么？”
一位妻子的回答很扎心：“我老公对我说过最多的一句话就是：‘你怎么这么没用’”
电视剧《虎妈猫爸》里，罗素和毕胜男生孩子前，还是恩爱夫妻。
女儿出生后，吵架成为他们的“必修课”。
罗素不满毕胜男没有尽到母亲的职责，就开始大吼。

毕胜男也不是省油的灯，一刀就扎到罗素的要害：

罗素恼羞成怒：我跟她是清白的！你干嘛把你老同学想得这么肮脏啊？
毕胜男委屈得眼泪飙了出来：

我们看到，一开始只是罗素不满毕胜男不尽母职，而毕胜男则亮出杀手锏——你出轨了。
接下来，双方放出终极大招——攻击到彼此的父母了。
罗素反击以此转移话题：

毕胜男彻底爆炸：你凭什么攻击我爸？你个混蛋。
这就是婚姻中最常见的吵架模式：越吵严肃，越吵就越像敌人。
其症结就在于：“找坏人模式”。
就是说，你不做这个事儿，说明你不是好人。
这就是典型的“差评师”策略：我要千方百计证明你不是好人。
对方也会千方百计证明你也不是好东西。
最后的结果是，双方都不是好人。

也许最后有一个人屈服，带着委屈顺从了；或者大家吵累了，不了了之。
但梁子，却结下了。
然后等着夫妻的，是下一场更猛烈的风暴
当我们对彼此失望的时候，我们可以有两个选择。
一个是“小事化大”：不断上纲上线，把对方批倒批臭，踏上一万只脚。
一个是“大事化小”：好好说话，让彼此有台阶下。
比如，如果你的老公忘记了结婚纪念日，你会怎么办？
对很多夫妻来说，就是一场吵架的由头，可在邓超孙俪这儿，却变成了另外一种互动。
有一次， 邓超发微博，记错了结婚纪念日。
这要放在依赖症女人身上，可能会想：一定是把这种事转化成了“他不爱我，纪念日都记错了！”
可是孙俪则是直接转发了邓超的微博， 说了句：哥哥，你记错日子了。 并且调侃邓超刚过40岁生日，人到中年难免慌张。

孙俪曾经让他教等等数学，邓超一顿操作猛如虎， 自己把数学题做好了。
孙俪老师于是把这个过程发微博吐槽出来， 说自己还得擦了，让孩子重做。

邓超则速回一条微博挽尊，装模作样辟谣：“假”。
聪明的夫妻间总是如此，体谅对方的错误和尴尬，并用玩乐幽默的方式来化解。
最后那些被吐槽的点，都变成了让人羡慕的默契和甜蜜。
周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，则是种教养。

学会玩感情秘诀3：把感情玩软了
在婚姻中，最怕的就是“较真”。
当你用“玩”的心态对待感情的时候，你就可以随时“退一步海阔天空”。
说起《奇葩说》的最佳辩手陈铭，我们都会想到这个。
曾经的国家辩论队最佳辩手，凭三寸不烂之舌，打过多少“唇枪舌剑”，在他嘴下，几乎没有人能赢他。
但在生活中，他吵架却从未赢过老婆。

是他争不过老婆吗？
不是。
是他争不过爱。
夫妻之间没法讲道理，讲的从来都是对彼此的珍惜。

李诞曾经吐槽过，梁朝伟宁可去伦敦喂鸽子，都不愿意和刘嘉玲聊聊天。刘嘉玲自己也说，“男神”的老婆没有那么好当的。
婚礼她一个人搞定；装修房子，她一个人搞定；平时生活，她还是一个人搞定。
可是梁朝伟有化解她一肚子怨气的法宝，他会说三个字，给了他们婚姻的解药。
不是“我爱你”，而是“对不起”。
每次吵架后，梁朝伟都给刘嘉玲写道歉卡片。
刘嘉玲每每翻看还感动得眼眶湿润。
会放软身段，你们的感情自然海阔天空，看看孙俪邓超夫妻，他们的嬉笑怒骂，不都是因为他们更在乎“爱”，而不是“道理”吗？
前一段时间，邓超甚至决定放弃事业，这个新闻上了热搜。

一个男人能做到这一点，殊为不易。
因为他太明白，比起名利，爱才是更重要的。
生命诚可贵，自由价更高，若为爱情故，两者皆可抛。
有人说：“婚姻好比桥梁，沟通了两个全然孤寂的世界。”
回首一生，你会发现，名利也好，孩子也好，其实都是浮云。
最重要的是，那个陪着你一起散步看夕阳的那个人，那只手。
一起把爱“玩转”起来吧。

人到中年，为什么很多夫妻都不再接吻了？

因为很多夫妻在这个年龄阶段，都觉得自己的婚姻比较平淡，而且认为已经没有接吻的必要了。

为什么很多中年夫妻不会再接吻了？

接吻，是情感的传递，也是爱意的表达，美好而充满激情，浪漫而充满甜蜜，总是能让深爱的两个人沉浸其中，无法自拔。有人说，只有真正爱上一个人，才会时时刻刻想着和ta接吻，如果彼此都能够享受其中，那就证明已经爱到了离不开的程度。

的确，有时候真是这样，爱一个人的最明显表现，就是会通过身体去表达自己的情感。所以说，一个人爱与不爱，眼睛会撒谎，嘴巴会撒谎，但身体永远不会。

只有两个相爱的人，才会碰撞出激情的火花，用自己的最深情，去撬开对方情感世界的大门。但生活中有一种很奇怪的现象，中年夫妻，顾名思义，那是在一起生活了很多年，感情已经到了一定深厚程度的知心爱人，反而很少会接吻了，甚至直接不会再接吻了。

按道理来说，夫妻在一起的时间越长，两个人的感情应该越深，那么对于情感的表达，应该更加浓烈，怎么就恰恰相反了呢？

为什么很多中年夫妻不会再接吻了？采访了几位过来人，一起来听听他们怎么说？

第一，郭女士：看都懒得看见他。

不用说接吻了，现在就连看他都懒得看，多一眼不想。结婚那么多年，他早就把我的心给伤透了，做了那么多让我伤心的事情，就早应该会预料到有今天，虽然他没有打过我，没有背叛过我，但他在一些小事上对我的冷漠和无情，让我一辈子都无法释怀。

生活中，那些很小的事情，后来都成为了致命伤。

如果不是因为孩子，也许我早就放弃了，作为一个女人，我觉得自己是失败的，结婚那么多年，我从未在他身上得到过一次和一丝温暖。不管我是生病，还是难过，甚至是流眼泪，他从来都是一副无动于衷的冷漠，让我打心里觉得冰冷。

感情是相互的，他对我这么冷血，慢慢我也就放弃了他。当女人对男人彻底死心的时候，又怎么可能会跟他亲热！

第二，吴先生：应该是变心了。

中年夫妻，只能说是接吻的次数少了，但如果说要是抗拒，那一定就是对方变心了。两个人在一起时间久了，激情会慢慢褪去，但是感情的基础是还在的，只要有感情，那么夫妻之间亲热就是很自然的事情。

最多因为激情的褪去，会减少亲热的次数和热情，但绝对不会反感，只有变了心的人，才会抗拒这样的亲密行为。

第三，张先生，可能是压力太大了。

是，夫妻到了中年以后，真的很少会再接吻了，整天忙着生活，忙着生计，好像都快要忘了这件事，真的快忘了。人到中年，发现自己也变成了生活的奴隶，每天所有生活的重心，老人，孩子，车贷，房贷，工作，真的快忘了自己，忘了感情。

认真想起来，忘记了具体有多久，但应该有很长很长一段时间没跟老婆接吻了。我们俩现在的状态，每天双方都在努力承担着各自的义务和责任，每天都在忙着自己的事情，却把最不该忽略的东西给忽略了。

想想真是对不起老婆，嫁给我这么多年，让她受了这么多委屈。忙活了那么多年，也是时候停下脚步，好好珍惜眼前的幸福时光。

第四，刘女士：太熟悉了吧！

这个，可能是两个人太熟悉了吧！在一起生活那么多年，彼此已经知根知底了，因为太熟悉，然后也下不去嘴了。就算是接吻，也是一点感觉都没有，就跟自己亲自己一个样，老话不是说嘛，中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿。

第五，魏女士：嘴巴太臭了。

我倒不是不想，而是不愿意，但我老公那个嘴巴实在是太臭了，那个烟熏味真的让人受不了。年轻的时候，抽烟少，而且新陈代谢也快，虽然有点烟味，但也不至于让人无法接受，但近些年，随着年龄的增长，真是已经到了不忍直视的程度。

我老公抽烟特别厉害，最高的时候一天能抽两包，只要他一下班回家，不夸张的说，未见其人，先闻其味。尤其是跟你说话的时候，味道很重，对于我这种有洁癖的人来说，可能这是最无法接受的。

第六，赵先生：在一起时间长了，肯定没热情了。

两个人在一起时间长了，肯定早已没有热情了，一张脸看了几十年，一张嘴亲了几十年，早就麻木了。我和老婆结婚二十年，感情一直都挺好，我也没有什么不良的嗜好，但有时候就感觉，在一起时间越长，接吻越是感觉别扭。

那种感觉，就好像是特违背自己意愿的那一种，虽然自然，但也缺少了一种感觉。

对于中年夫妻来说，因为在一起时间久了，难免会出现热情减退的现象，但对于感情的维护和经营，接吻永远都是最直接和最实用的方法。所以越是人到中年，在接吻这件事上，越是不能懈怠。

有些时候，轻轻的一吻，或许可以起到更好的效果，更加容易制造浪漫和温馨的氛围。

接吻，不仅是爱意的表达，也是增加夫妻感情的重要枢纽，人到中年，一定不能吝啬自己的情感的表现，哪怕只是轻轻一吻，哪怕只是一个简单的拥抱，这都是加深夫妻感情，维护婚姻的重要方式。

年龄越大，越是渴望温暖，也会愈加明白感情的可贵，都说少年夫妻老来伴。夫妻不仅仅是我们的亲密爱人，也是我们最真诚的陪伴，感情就像炉子上的一锅开水，离不开夫妻双方的添柴加火。

都说时间是婚姻里最大的杀手，但聪明的夫妻，从来都不会任由宰割，更不会任由感情随波逐流。没有人可以决定你的感情走向，幸福的婚姻离不开两个人的经营，同样，不幸的婚姻也离不开两个人的懈怠。

为什么人到中年就不想接吻了？

人到中年，随着时间的流逝，都已不再年轻，更由于卸下了对于彼此的防备，把不好的方面全都展示给对方。所有的不好，造成了视觉上和精神上的疲劳，这时候感情就会出现问题。也就难以对彼此“下嘴”！

1明明是你们男人口臭。

2浓浓的烟草味，没有吻的欲望，谈对象的时候还经常见面刷牙保持口气清晰，结婚后越来越不修边幅了。

3多数是女的排斥这种动作吧？哎呀别说是接吻就是面对面的睡都不行，宁愿半个身体压麻木了也要背对着睡。不知有这同感的吗？

4真的是这样，怕我老公吻我我会吐。

5老公快四十了，一天亲我几次，我睡着了给我盖个被子都亲我下，老公说我都没主动亲他过但是我不喜欢接吻，更别说舌吻了，因为我挺嫌弃他牙结石的，今天老公抱住我亲亲，小孩在那边笑说你们丑不丑。

人到了中年，大多数人已经将自己的爱人视为自己的亲情，当两个人在一起生活久了之后，便从当初的爱情变为亲情之后，两个人就开始不愿意再有这种甜蜜的动作了。

不得不说，其实夫妻到中年确实少了很多亲昵的行为，也就意味着大家不愿意再去向对方表达自己的情感。可是感情这个东西，你如果不说不做，我又怎么能知道呢？你都不说我爱你，我怎么知道你爱我呢？

注意好自己的形象，当中年夫妻的个人形象变得非常好，也就能够让两个人同时都欣赏对方，在生活当中也能够有更多的亲密行为，让彼此能够接吻，让彼此能够更加爱，最终也就能够白头到老。

相爱是一条漫长的路，唯有甜蜜才能让人心甘情愿地长相厮守。而将爱情变成一种习惯，那么一切甜蜜的事情，包括：对方的用心爱你，都会变得理所当然。

两性交往中，怎样说话能让一个中年女人荷尔蒙提升？

不去用来形容中年夫妻相处的话就是“中年夫妻亲一口，噩梦做半宿”，为什么这样说呢？其实是因为两夫妻之间从最开始的恋人关系转化成了最后的亲人。

当浪漫的爱情故事沉淀为柴米油盐的夫妻生活的时候，两人就越会对彼此有了更深入的了解，就是因为越了解，所以越“嫌弃”。

那么如何想让你的妻子也就是这位中年女人重新回到你们最开始认识的那个时候的少女状态，拥有着满满的少女心，也就是提升这位中年女人“荷尔蒙”，所以两人相处时，不妨试试这三句话。

想让中年女人“荷尔蒙提升”，两人相处时，不妨试试这三句话

1、不管你到哪里，你转身的那一刻，我都在你背后（意思是：我这辈子跟定你了）

当一个男人给女人说出这句话的时候，表明了你这辈子都跟定她了，其实就是给了她足够的安全感，让她觉得随时都可以依靠你，你就是她最好的“避风港”。

这样她就会觉得非常幸福，并且觉得自己不管做什么，都会有一个人站在自己身后，这样她就会觉得仿佛回到了最开始你们恋爱的时候的那种心动的感觉，这样就会刺激她的“荷尔蒙”，因为你让她重新有了恋爱的感觉。

2、你未来的幸福，就由我来安排了（意思是：以后我会好好地待你，给你幸福）

如果你们两个是多年的老夫老妻了，互相了解的也差不多了，并且对对方的脾性和喜欢什么，讨厌什么等等都了如指掌，当你说出这句话的时候，其实她首先是表示震惊的，但是接下来心就是暖暖的。

因为你让他体会到了被爱的感觉，让她觉得自己也是一个拥有幸福的人，这个时候她就会被你“刺激”到，激发她体内的荷尔蒙，让她在看你的时候充满了爱意，而不是两人互看，眼中都充满了“嫌弃”。

因此当你对她说出了这句话的时候，其实她也会在心里对你说了同样的话或者对你说的话默默的回应。

3、从这一刻开始，除了你，我谁都不要（意思是：从这一刻开始，我认定你了）

当你对她说出这句话的时候，其实也就是相当于对她说，从这一刻你已经认定她了，这会让她觉得自己有了极强的归属感和认同感，因为他被你认可了。

所以她就会很开心，且当你说出这句话的时候，其实也就认同了她在你心目中的地位是极其特殊的，毕竟这句话不是对谁都说的出口的。

因此她就会相信你已经对她十分的上心了，这个时候她也会觉得从这一刻开始，认定了这辈子是你了，这样就会增强你们两个之间的“恩爱指数”。

总结：

其实没有腻了的人，因为人在不同的阶段都会改变自己的，唯一可能变的就是感情，维护一段感情，其实就是要看你怎么去维护这段感情。

如果你特别注重这些浪漫的小情话或者生活中特别注意仪式感，那么这个家庭一定是其乐融融的。因为如果你不注意的话，女人也不会太去注意。

相反，如果你特别注意的话，女人会觉得非常幸福，并不会觉得不自在，那么整个家庭也会变得幸福快乐。

所以要想两个夫妻之间在相处的过程中，都能互相感觉到对方对自己的爱意，那么也会在这个浓浓的爱意之中分泌出吸引对方的“荷尔蒙”，这样就不会出现我们所说的“中年夫妻亲一口，噩梦做半宿。”