肠道成长关键期，如何让孩子「消化好」 ？

孩子容易消化不良，该如何帮助孩子缓解？

引言：消化不良主要就是指胃肠道发生障碍，导致的消化类疾病。在临床上是比较常见的症状，大多都发生在儿童群体。因为孩子的肠胃消化能力比较差，在饮食上稍不注意，就会出现消化不良的问题。这时候家长就要引起重视，及时的调整孩子的饮食方式，减少每餐的进食量。不要听之任之，任其发展，否则会对孩子的健康发育，造成很大的影响。今天小编想分享的话题就是，孩子容易消化不良，应该如何帮助孩子缓解。

一、孩子消化不良的原因有哪些？

可能是孩子的脾胃功能还没有发育完全，消化系统不能跟成人相比，如果吃了比较难消化的食物或者是饮食不恰当，很容易导致腹胀胃痛，会引发消化不良的现象。可能是宝宝的体内缺锌，导致孩子没有食欲，不想吃任何东西，也会导致消化不良。可能是体内肠道菌群出现失调，吃进去的食物无法及时的消化吸收，营养物质流失，也会导致消化不良。

二、孩子消化不良，应该如何帮助孩子缓解？

要让孩子多喝水，多喝水能够促进肠胃蠕动，能够帮助消化，清理肠道堆积过多的食物。要喝温开水，不能喝凉开水，也不要喝冷饮。要减少进食量，家长不要总觉得孩子饿，总给孩子吃东西，东西吃多不消化，很容易导致积食现象的发生，会加重胃部的负担。所以应该适当减少孩子的用餐量或者是减少一餐。要多吃一些容易消化吸收的食物，例如多喝米汤，多吃蔬菜水果。油腻、糖分过高的食物，像一些蛋糕，甜点，糖果，尽量让孩子少食用。不要让宝宝吃一些质地比较硬的干果、坚果类的食物。油炸食品也不要让孩子吃，在做饭的时候要将食物做熟，做软烂，这样有利于咀嚼和消化。食物的搭配上一定要合理，不要过于复杂，因为宝宝的消化能力有限，过于复杂的食物容易消化不动。

孩子消化不好怎么办啊

你好。一是可以调整饮食结构，二是可以吃一点益生菌类药物。
减少蛋白质食物量。孩子大量的吃肉，需要很多胃液消化酶解这些蛋白质，否则就会不消化不吸收，积在胃里发酵，导致腹胀，大便放屁很臭。
增加蔬菜量。每顿饭都要督促孩子吃蔬菜，不是象征性的吃一两根，而是需要一定的量。食物纤维增加，肠蠕动加快，就不容易发生积食。
多喝白开水。不要把饮料当水喝，特别是碳酸类饮料，可以在胃肠道产生气体，加重胃肠负担。
不要吃零食，或者少吃零食。零食含糖量高，吃完以后有饱胀感，会影响正常食欲。而且零食会产生酸性物质，侵蚀牙釉质，导致龋齿发生。
适当运动。很多孩子吃完就坐着玩，肠蠕动变慢，容易大便干结或便秘，产生宿便进而影响孩子的胃口。
建议吃妈咪爱，或者每天和一些酸牛奶。前者是益生菌类药物，对消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症有效。酸牛奶是优质牛奶制成，保存了牛奶原有的营养，另外还含有益生菌。对促进消化有益。

小孩子肠胃吸收不好，怎样调理

如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻；长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻；小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。 在腹泻期间，服用妈咪爱或合生元儿童益生菌冲剂也可缩短腹泻病程。 妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。 1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

宝宝的肠道健康该怎么保护啊？

第一，早调理。经过一个冬天，在让宝宝接受更多营养之前，妈妈们要先为在日常饮食上为宝宝调理一下肠道，以便宝宝更好地吸收。对于宝宝的小餐桌，妈妈要把握住八个字：多甘多暖，远离寒酸。具体来说，日常饮食上，稀饭是妈妈们辅食的好选择。健脾养胃的小米与滋阴补阳的枸杞搭配，对于孩子来说，再适合不过了。排骨补钙、海带乌发、山药健脾开胃，三者组合还有意想不到的美味，有了这么一道荤素兼备的煲汤，肯定是餐桌上的一大亮点。在吃饭前，先让孩子喝一小碗汤开开胃，一定会让孩子胃口大开。水果可以选择苹果泥，苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥给宝宝吃，对调

宝宝消化不良后，父母该如何帮助孩子消化？

引言：当宝宝出现消化不良的情况，家长可以观察一下宝宝到底是因为什么原因导致的消化不良，只有找出具体的原因，才能够很好的去解决消化不良的问题。如果是因为疾病的原因导致宝宝出现消化不良的问题，就需要及时带宝宝进行就医。如果宝宝是吃了一些不容易消化的食物，那么家长就需要控制宝宝的饮食，按量给宝宝吃一些食物，不要让宝宝吃得过快或者过急，尽量给宝宝吃一些容易消化，清淡的饮食，避免吃一些过于油腻或者辛辣刺激的食物，加重消化不良的问题。还可以给宝宝口服一些益生菌对于肠道当中菌群的调节也是很有作用的，家长还可以在宝宝夜里睡觉的时候给宝宝的腹部进行按摩，这样是能够促进肠胃蠕动，帮助排气减轻消化不良的问题。

宝宝消化不良的表现

当宝宝出现消化不良的问题时会有食欲下降的问题，这也是因为食物堆积在宝宝的肠胃当中会让宝宝有饱腹感，而且宝宝的排便也会出现问题，而且也可能会出现频繁放屁的现象。家长也可以观察一下宝宝的口气，尤其是在早晨起床之后，如果口气特别重，那么可能表明宝宝是有消化不良的情况，在夜里宝宝睡觉时会经常哭闹或者睡觉时总是不安稳，那就有可能是因为消化不良的问题。

宝宝为什么会出现消化不良

宝宝出现消化不良可能是因为宝宝的肠胃还没有发育完善对于食物的消化能力是比较弱的，加上如果在喂养宝宝食物的时候是非常容易给宝宝吃过多的食物，或者吃了一些不容易消化的食物，这些都会导致消化不良，再加上宝宝可能身体抵抗力比较差或者腹部受到寒气的侵袭，这些都是有可能会引发消化功能出现紊乱，从而导致消化不良。

最后宝宝出现消化不良的问题会让宝宝的身体十分难受，家长也会比较着急，但是家长一定要先冷静下来观察一下宝宝的病因，帮助宝宝改善消化不良的问题。