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三岁半的孩子有不能回到家的心理恐惧,怎么干预?

时间:2023-04-26 11:42:39   来源:网络

怎么帮助自己的孩子克服恐惧心理呢?

作为家长的爸爸妈妈们,如果真的想要帮到孩子,则需正视孩子的恐惧。应该非常关切孩子的心理变化

家长应明白,恐惧是一种人类特有的进化而来的情绪。生物进化的过程是漫长的,为了生存,人类的先祖们已经尝试过各种危险,这些危险残留在了集体无意识中,比如高崖、深水、蛇及猛兽,我们的血液里本身就有恐惧的成分存在,特殊恐惧症有时也帮到孩子去趋利避害,防范和远离危险。

当发现孩子患有特殊恐惧症时,家长们不要回避,也不要过分担心,而是要思考如何与孩子一起战胜恐惧。

2.家长和孩子站在一起帮助孩子战胜恐惧

当发现孩子因害怕和恐惧而情绪不稳定、激动甚至哭泣时,爸爸妈妈们首先要接纳孩子和理解孩子情绪上的宣泄。

让孩子压抑自己,不许孩子哭,不许孩子掉眼泪,认为这是懦弱的行为大惊小怪等,无形之中可能会伤害到孩子,不利于孩子战胜恐惧。

正确的做法是,如果孩子哭泣,请允许他哭一会儿,爸爸妈妈们及时给予孩子拥抱或爱抚,看着他们的眼睛跟他们说:“孩子,你在害怕什么呢,跟爸爸妈妈讲一下,我们跟你一起面对,我们是小小男子汉!”

家长去鼓励孩子说出恐惧点,孩子在一般情况下也会告诉爸爸妈妈他在害怕什么。家长们在知道孩子的恐惧点之后,就可以进一步去帮助孩子,“孩子,这山妈妈牵着你的手一起爬,妈妈不会让你掉下去的,我们一步一步来”从而进一步去战胜恐惧。

家长如何消除孩子的恐惧心理

恐惧、害怕是孩子胆怯的一种情绪表现。很多孩子在面对危险、、恐惧的事物时,都会情不自禁的说:“我害怕”。当孩子处于害怕状态时,家长应该怎么做呢? 恐惧、害怕是孩子胆怯的一种情绪表现。很多孩子在面对危险、、恐惧的事物时,都会情不自禁的说:“我害怕”。当孩子处于害怕状态时,家长应该怎么做呢? 1、要呵护孩子,而不是斥责 当听到孩子说:“我害怕”时,家长首先不能斥责、嘲笑孩子。一句“我害怕”很清晰地表露了孩子内心深处的恐惧,此刻的他需要的是家长安全的保护。如果家长不但不给孩子相应的呵护,而仅是指责孩子胆小、懦弱、没出息的话,会严重加重孩子的心理创伤。 正确的做法应该是:及时给予孩子适当的保护,拥抱孩

家长如何帮孩子克服恐惧,哪几招一定要收藏?

家长如何帮孩子克服恐惧,哪几招一定要收藏?

有一些孩子生来就胆子小,只需父母不在一起那都不想去;有一些孩子是对特定东西觉得害怕,实际上害怕一些东西这都很正常个人行为,但有些害怕通常危害了我们正常的生活。

一个人成长过程中,尤其是还处在儿童时期,因为工作能力的软弱和对于很多事情不够了解,非常容易对大多数事情造成恐惧。如雷击、夜晚或一些小动物等。这个时候就需要父母不断正确引导,协助孩子克服恐惧心理,构建一个安全心理自然环境。

孩子的恐惧心理与成人的恐惧从未有过两种,仅仅不同类型的年龄层表现的各有不同。一般来说,每一个孩子都是会通过这一感情发展趋势的时期。

我们应该怎么协助孩子摆脱这种问题呐?

协助孩子表达情绪。根据提出问题与聆听,让孩子将心里恐惧对象叙述出去,恐惧的情感表达出去。当心态逐渐表述,就开始被看到被治愈了。假如孩子不愿说,能够正确引导孩子用绘画或是沙盘模型或者其它写作方式表述。

不必处罚或取笑孩子的胆怯。这样很容易得不偿失,正确应该是认可孩子害怕的东西同样存在,那样,孩子知道知道他的恐惧,自然就会相信自己的安慰、表述,才可以消除恐惧的心理。

运用孩子的开心感情来克服恐惧心理。要定期让孩子参与手机游戏、去公园玩等系列活动,造成开心感情来克服恐惧心理。与此同时,还能够激励孩子用说故事、美术绘画等系列活动,说出或绘制自己最害怕的东西,把心里恐惧表现出来,发泄出来,进而消除恐惧心理。

家长应控制自己的恐惧,保持理性。千万不要在孩子眼前表现出了恐惧,由于恐惧情绪的会传染孩子的。

英国思想家罗素对幼儿恐惧难题进行了一个研究,得出一个结果便是,假如教育工作者并没有恐惧感,孩子的恐惧成份会大大减少,因而照料孩子的家长们即便对于某些事情觉得恐惧,还要在孩子眼前保持克制,别把恐惧感表达出来。

.协助孩子区别想象和现实。跟孩子一起,查询屋子,确定没有鬼的出现。跟孩子闲聊,他想象中的东西真实存在还是假的。(一部分孩子能够意识到了都是假的,但还是会害怕)

孩子的害怕一部分是因为自身的柔弱,一部分来自于父母所带来的心态。我们应该协助孩子克服恐惧心理,就需要让孩子最先掌握事情自身,有一个清晰精确的了解,慢慢地随着年龄增长,恐惧也就会逐渐消退。

当孩子害怕、恐惧的时候怎么办?父母要做好哪几点,很重要?

当孩子害怕、恐惧的时候怎么办?父母要做好哪几点,很重要?

1、无原则的接受,你觉得恐惧并不是丢人

孩子由于想像力比大人更加丰富,与此同时思维能力又比较有限。因此很多在大人来看并不值恐惧的事情,在孩子的眼中也会成为被放大的“恐惧目标”。例如一只小玩具蛛蛛、一条玩具蛇、一把会发出声响的儿童玩具枪……

当他因而造成恐惧,无奈地说出那一句“妈妈,我怕”时,大家不必过分担忧。能够确切地告知孩子:妈会一直陪着你。我们要容许孩子充足表述自己的想法,要接受孩子心里的不安。

2、积极主动聆听,告知孩子我可以理解

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出:遭受他人的痛苦时,人们常常急切提意见,宽慰或表述大家态度和体会。当孩子讲出“妈妈,我怕”时,大家本能的反映便是“这有什么可怕的”。好像孩子的“担心”在大人眼里是就是一个不合理存有。这种宽慰实际上是在否认孩子的体验,给孩子的恐惧“火上浇油”。但积极主动的聆听必须妈妈全心全意的资金投入。不仅去感觉,也是用心去感受听孩子的述说。专注地感受孩子体会。

3、正确对待,让孩子叙述出去,就没有那么恐怖了

父母是孩子了解外部事情通道之一。当孩子造成恐惧心理状态时,父母的正确引导极为重要。做为父母,大家能带孩子在日常生活中多留意。让孩子慢慢累积社会经验,搞清楚一些科学常识。当孩子造成恐惧心理状态,一定要协助孩子分散注意力。

平常多点耐心孩子、称赞孩子勇敢主要表现。能够激励孩子画转让自身恐惧的物品。应对孩子的担心或恐惧,我们要要做的就是:稳稳当当立在孩子背后,接受孩子的消极情绪。为他们提供积极主动、正方向的回复,让他们觉得背后有能量、有背靠。唯有如此,大家才能做到真正靠近孩子、了解孩子、进到孩子的内心深处。与孩子同创一个身心健康、融洽的亲子沟通。


孩子具有恐惧心理,作为家长的你应该如何帮他化解?

家长应帮助孩子直面恐惧,告诉他害怕是正常的心理现象,实践证明,经常给孩子讲些科学常识是帮助他克服恐惧感最有效的方法。例如有的孩子怕蜜蜂,主要是因为联想到蜜蜂会蜇痛自己。焦虑来自不合理认知,这些认知都是后天习得的,初生牛犊不怕虎,无知者无畏等等,都说明不知道,不了解某些可怕的事物的时候,是不怕的,经历之后才知道可怕,以后就怕了。

我们要学会倾听孩子感受,鼓励孩子说出恐惧的原因,这个过程中,家长不要评论,也不要给建议,认真倾听就好。家长要给孩子做好一定的心理准备,在孩子还没有上幼儿园前,要灌输给孩子一些幼儿园的概念,要时不时的告诉孩子,在幼儿园里面有许多小朋友和他一样,在里面生活,学习和玩耍。

如果说拥有强大内心的人,他们的心像是一座带大花园的城堡,而内心弱小的人,他们的内心像是一个花园小屋的话,那么我们大多数人,内心也不过是一间小屋,外表的强大,很多时候是装的。恐惧症要看这个表现出的严重程度。轻度的可以通过自我调节来改善,主要是克服心理障碍,怕什么就去做什么。要不就是得配合药物抗焦虑治疗与心理疏导治疗。

如果是真恐惧,可以根据孩子恐惧的对象给孩子相应的解释,让孩子正确面对对他来讲未知的事物,如果是假恐惧,孩子只想通过这样的方法来获取家长的更多关注,躲避是孩子害怕时最直接的反应,孩子碰到害怕的人、事、物时,可能会马上躲起来、脸上露出害怕的表情,或肢体有闪避的动作。当孩子面对躲避不了的情况,又无法用语言来说明心中的害怕时,就会以哭闹的方式来表达。


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