宝宝睡觉非得抱着才睡，一放下就醒怎么办？

时间：2023-07-23 09:23:52 来源：网络

宝宝抱着才肯睡，一放下就醒怎么办

婴儿的睡眠与我们成人的睡眠不同。成人通常一开始就进入“非快速动眼睡眠”的睡眠时期：而婴儿却先进入“快速动眼睡眠期”，大约20分钟后才会进入沉睡状态。这就是为什么许多人以为孩子已经睡着，可一旦放下，孩子不是立刻醒来就是过不了多久就会醒，而且哭闹不止的原因所在。非快速动眼睡眠的沉睡期，婴儿处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动。快速动眼睡眠期，婴儿的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能出现怪相、皱眉、微笑等。有些孩子只有在妈妈的手、乳房、声音的帮助下才能从快速动眼睡眠期进入到非快速动眼睡眠期，但随着年龄增大，快速动眼睡眠期占目垂眠时间的比例会逐渐下降。父母需要学会

3个月的宝宝睡觉必须要人抱着，人一走立马就醒，如何改掉这个坏毛病？

1.小孩要抱着睡，一放下就醒，需要逐渐调整孩子的睡眠习惯，抱睡对孩子本身并没有太大的影响，包括生长发育、脊柱等都没有太大影响，也并不是病态，主要是习惯问题。所以还是要让孩子逐渐去习惯不被抱睡，比如可以尝试用不同的方式去把孩子放下来，可以尝试先放孩子的腿，先放下半身，然后慢慢再放上半身，相对比先放上半身孩子接受度更高。

2.如果孩子放下后真的醒了，最好不要马上抱起来。你可以试着用其他方式安抚它，比如轻拍或者摇晃它。孩子一开始可能会哭，或者坚持用其他方式安抚。大多数孩子会逐渐习惯不被搂抱，从而纠正自己的睡眠习惯，孩子会逐渐不再要求搂抱。每次给宝宝喂完奶后，拍拍他的背，帮他打嗝，避免回奶。然后把宝宝放在婴儿床上，从头到脚抚摸，帮助他放松。安静的环境是宝宝睡眠的前提。在宝宝身边放一件有妈妈味道的衣服，让小家伙的心里充满安全感，有利于睡眠。家长不要太敏感。当宝宝醒来或哭闹时，不要急着去抱他。可以坐在床边，轻轻拍他，抚摸他的四肢，温柔地哄他，这样会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

3.宝宝缺乏安全感，所以出现这种情况。也可以选择后期注意和宝宝一起睡，这样有帮助。也可以选择多了解一下。睡觉是体力活，但马宝不是机器人，宝宝越长越重，就越需要体力。但是，如果你坚持不住，就像休息一样，但是你一放手，宝宝就醒了，这样宝宝的睡眠时间就变得碎片化了。一个接一个，睡眠质量不好也会影响宝宝夜间分泌生长激素的规律。

宝宝总是要抱着睡，一放下就醒，这是怎么回事？该如何缓解呢？

在我们的日常生活之中，许多宝宝要不便是经常的呕奶，要不便是发生怀着非常容易睡，可是一学会放下就醒的状况，这让许多父母特别的烦恼，不清楚如何是好，接下去我就为大伙儿介绍一下，碰到这种情况理应怎么解决？

以前大家要知道孩子发生这种情况，第一便是由于孩子的睡眠不规律，新生婴儿尽管每日睡觉的时间将近20好几个钟头，可是孩子入睡的全过程总是睡觉睡觉醒醒吧，有时很有可能睡5~6个钟头以后醒，也有时可能睡个二三十min就醒过来，因此也就经常会发生孩子怀着能入睡一学会放下就醒的状况。次之便是孩子的睡眠时间较为浅，并没有进到深层的睡眠时间，因此孩子便会发生这种情况，要知道孩子从妈妈的身体内出去是特别缺乏安全感的，因而他就必须妈妈更多的是守候。

假如这个时候妈妈不可以给与过多的是守候，孩子就经常会发生睡不安稳的状况，因而还会发生，抱着睡得十分的熟，一学会放下就醒了的状况。因此父母在哄孩子睡觉的时候，最好带孩子的身旁怀着孩子在床上睡，那样直到孩子熟睡以后父母就能够离开，不仅仅可以减轻这种情况，从而可以防止孩子是否有时候睡不安稳的状况。

从而可以看出，哄孩子入睡都是一门必须方式与方法的活，此外孩子针对爸爸妈妈有一定的依赖性，假如闻不上爸爸妈妈的味道或者是爸爸妈妈离开孩子身旁孩子都可以察觉到，尽管孩子并不会聊天，可是孩子十分的灵敏。

因此父母在哄孩子睡觉的时候，一定要留意方法，能够怀着孩子躺在床上睡觉，拍下孩子睡过去了以后能用一个枕头或者是妈妈的衣服放到边上给与孩子一定的相伴，这种父母就可以不错的摆脱，与此同时宝宝也不会醒。此外宝宝睡觉的浓淡依据自然环境而定，所以说当宝宝假如发生睡眠浅的状况还会发生这种情况，因而父母在宝宝深睡眠的过程中能够使用这样的方法，在宝宝浅睡的情况下尽可能或是将宝宝抱着睡觉。

宝宝要抱着睡，一放下就醒了，怎么办

宝宝抱着睡放下醒该怎么办？

抱着孩子睡觉，一放下他就醒，该怎么办？

抱着孩子睡觉，一放下他就醒，该怎么办？家长可以制造归属感；新生儿出生以前日常生活在孕妇羊水中，狭小的宫颈和孕妇羊水晃动会让娃充斥着归属感，可是出世以后睡在宽敞明亮的地区，娃便会觉得躁动不安。而在父母的怀中，周边室内空间小，小宝宝还能听到了解的心脏跳动，因此便会更放心，自然不愿意离去母亲。因而想让娃独自一人入睡，就需要为他构建归属感。宝妈妈可以在娃晚上睡觉为他裹上抱被，此外最好是提前准备一个摇蓝床，能依据孩子必须调节视角，构建舒服睡眠质量，最重要的是，手动式摇蓝加静音模式的设计方案，可以协助小宝宝迅速的入眠。

立即拍奶嗝；假如孩子吃了过多奶，胃肠中会出现涨气的觉得，而晚上睡觉又是平在床上，很有可能会造成母乳流回，让娃觉得不舒服，因此入眠就变的难以。因而在孩子吃完奶之后，宝妈妈将娃竖抱下去，拿手轻轻地敲打后背，帮娃排出来胃里气体，小宝宝身入睡便会更为放心。

构建睡眠质量自然环境；有一些父母觉得婴儿睡觉时一定要保持安静，因此一点响声也不敢生产制造，害怕吵醒了娃。实际上这个看法是失误的，小宝宝在母亲肚里时便是听着心脏跳动入睡的，假如太安静反倒会让娃缺乏归属感，因此晚上睡觉可以适当生产制造一点“噪声”，父母放一些温和的歌曲，可以缓解小宝宝躁动不安心态，反倒可以帮助他进到睡眠质量。