带娃出行时，你是否有一种特别有用的随身携带物品，可以减轻你的负担和照顾孩子的难度？

第一次带孩子出去春游，有什么必备物品可以推荐？

小孩子出门游玩，必须要准备一个背包，书包也可以，里面准备上适当的零食、餐点、饮料、玩具等。
小孩子的代谢速度快，在这个天气微凉的季节，最好是准备一个装着温水的保温杯，一是让孩子不会因为喝多了冷的导致肚子不舒服，二是避免孩子喝太多的饮料。
最后还有以样必备神器，就是智能手表。小孩在外面游玩，最怕的就是孩子迷路走丢。像360儿童手表，独家实时动态定位，定位非常精确，孩子碰到紧急情况时可以一键报警寻求帮助，家长尽可放心让孩子玩耍。还能通过打电话，语音群聊等功能与家长互动，让孩子体会到春游的乐趣。

1、照相机、MP3。

2、创可贴、背包、帽子、遮阳伞、旅游鞋、墨镜。

3、消毒纸巾、外伤药、卫生纸、铺地的塑料布。

4、水、食物和钱。

5、风筝：春天是放风筝的好季节，一家人外出郊游，随身携带一个风筝，在空旷的野外放起风筝来，最能让你找到童年的乐趣。

6、吊床：如果想拥有一个远离喧嚣的午后小憩，享受和煦阳光，吊床绝对是你的不二选择。简便易携带。越是幽静私密的地点，吊床就越容易架设，所需要的只是两棵安静挺拔的树而已。

拓展知识：

出游要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。

在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。

有过敏病史的人，要尽量回避有花 之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。

适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。

有没有适合旅游携带，又比较抗饿的零食推荐？

每当暑假期间，很多家长朋友都会选择带孩子外出游玩，长长见识，当然外出旅游的时候，除了要提前做好攻略，规划好路线，准备一些旅途必需品也是非常有必要的！下面我就为您推荐5款方便携带又抗饿的零食~

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1、牛肉干

大家都知道，牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类，饱腹感非常强，但是由于熟牛肉的保质期比较短，旅途之中携带起来非常不方便！大家出游的时候，推荐这款金丝牛肉，里边都是满满的牛肉丝，吃起来非常过瘾！

2、每日坚果

很多朋友在外出游玩的时候，总是喜欢带一些瓜子来打发无聊的时间，但是瓜子这类的干活吃多了总是口干舌燥的，还特别容易上火！这个时候，推荐大家可以用每日坚果来代替瓜子！每日坚果里边的坚果种类非常丰富，有开心果、松子、葡萄干、巴旦木等等，新鲜程度也非常高，旅途带一些，营养又美味！

3、手撕鸭脖

鸭脖是很多人都特别爱吃的一种零食，尤其是女性朋友，鸭脖属于凉性的食材，可以去火气，非常适合在假期出游的时候食用。除此之外，鸭脖具有益气补虚、降血脂以及养颜美容等功效呢，旅途累了，拿出一根手撕鸭脖，饱腹又解馋！

4、冰皮蛋糕

一位经常外出游玩朋友的至理名言——不管啥时候都不能饿着自己的肚子，因此这位朋友每次出门的时候都会随身带上一些冰皮蛋糕，你别说这些冰皮蛋糕的味道真的是相当的不错呢！雪媚娘冰皮包裹着水蒸蛋糕，每一口都是初雪的味道，席卷着你的味蕾！冰皮蛋糕既可以作为便捷早餐，还可以作为随身小零食，饿了就能吃！

5、巧克力棒

巧克力裹着香脆的威化棒，咬一口，清脆的声音伴着巧克力的醇香，香甜而不腻，是让人无法抗拒的美味，一根一根的形状，特别适合与朋友们共同分享。

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我推荐的这五款零食，不仅味道香，且超级抗饿哦，小伙伴们赶紧备起来吧。

五一出行，做哪些准备让你的体验感更佳？

做好以下几项准备，五一出行体验更佳：

1.提前规划：

路线、时间、目的地，必须提前设计，选择人少，不怎么堵车的时间前往，比如早上五点前出发或者十点后。入住酒店和前往公园、博物馆，一定要提前预定或者预约，像北京故宫、颐和园一定人满为患，一定要提前预约。

2.带好相关设备

比如相机、充电设备；雨具、防晒用品；还有一些想要户外探险的家庭，帐篷、防蚊用品不可或缺，定要一一检查。登山的话多准备两身衣服，方便的话带着登山拐杖。

3.带孩子的话，可以提前了解当地历史风俗。

孩子或者大人看风景容易走马观花，建议出行游览的朋友，提前看看旅游攻略，了解最佳路线、最省钱方式外，顺带熟悉下当地的一点历史，这样好像故地重游，有一种亲切感，会让你的游览更佳富有意味。有条件可以录像，将来制作成DVD，作为回忆都是蛮好的。

4.注意天气变化。

除了带好雨具，根据天气变化，设计你们游玩是室内为主，还是室外为佳，免得到时候狼狈。如果下午，漂流之类的也就不要去啦，登山更是查看当地游览区开放状况。还有高速停车状况紧张，出行加满油，带好路上吃食，少在高速停留。

5.去旅游景区，不要随意购买导游推荐物品，以免后悔。

可能你会购买一些当地代表的纪念品或者饰物等，尽量在正规店里购买。到当地，礼貌客气，不要和别人因购买或者住宿等小事情起冲突，影响你出行心情，做一个文明出行者。

以上就是一点小建议，五一假期出行必然人满为患，希望大家看好自己财物，带好小孩，过一个愉快的劳动节！

哪几个育儿小妙招，能让宝妈带娃不再那么的劳累？

要给孩子养成一个好的习惯，同时也要培养孩子的规则意识，而且也要以身作则，并且不要在孩子的面前大吼大叫，控制好自己的情绪，这样带娃也不会那么累。

一个人带孩子坐火车，两天一夜，该如何保证孩子安全？

这要看孩子多大，并且，孩子的精神状态如何。如果真的迫不得已，一定要一个人带孩子坐火车，那么可以按以下的去做。
一，买车票的时候买软卧。软卧在火车上算是一个独立的空间，它最多一间只有4个人，运气好一些的话，甚至没人买软卧，这就能充分保证了旅途的安静。并且，软卧的门是可以上锁的，可以保证万一你睡着，外面的人也进不来。

二，挑不是节假日去坐火车。非节假日旅客比较少，在上下车时没那么拥挤，列车员相对而言也会留心一点，并且，非节假日坐车，因为客流量的关系，软卧很大可能里面是空的，可以一个人占一个软卧间，并且，如果里面有别人，也可以跟列车员沟通，是否能换个软卧间。

三、尽可能的少带行李。如果有行李，发快递，最多也就一两百块钱的运费。行李带多了，本身就是一种负担，因为你要照顾孩子，还要提行李。带好及自己的日常用品即可。特别是孩子的，如果孩子比较小，那么爽身粉与纸尿裤、湿纸巾是必备的，这样能防止孩子红屁屁。

四、带足自己吃的食物以及孩子吃的食物。如果要冲奶粉，尽可能把孩子带上。也可以拜托列车员帮忙取水，只要说明原因，她会帮助你的。列车员基本上都是很好说话的，跟他们说清楚，你的特殊情况，他们会在力所能及的情况下帮助你。

五，上厕所时，尽可能的把孩子带上，或者叫列车员帮忙看几分钟。这里要说到一个东西，最好准备一个背兜，因为背兜能更方便把孩子带着。背兜的选择上，最好用比较老式的那种，布料的，不容易影响孩子的骨骼发育。

六，自己要睡觉的时候，把门锁好。在火车上的睡眠质量都不会很好，但是因为无聊，软卧里还是相对的清静的，在白天，能睡的时间可能会比较少，到了晚上，还是可以休息的，这个睡觉的时间里，一定要把门上锁。

七，如果孩子已经会走路会说话了，特别要注意，千万不要让孩子消失在自己的视线里，一定要牵着孩子的手，因为孩子的个子小，他离开大人的视线之后，四处跑四处钻，很容易走失，并且他能跑过去的地方，大人不一定能过去。而且，他在走丢后，并没有自主的意识能认识怎么回来。

总的来说，如果真的必须要带孩子走这么远的路，最好做到以上几点。并且，在中国，两天一夜的火车，并不多见，在这个地域上，基本上是有通飞机的，可以通过飞机+火车+汽车这样的方式出行，路途较短，更容易照看。