乳糖不耐受是种怎样的体验？
时间：2024-09-18 17:49:15 来源：网络
乳糖不耐受的孩子，一般会有什么明显的表现呢？
引言：对于婴幼儿来说，母乳和奶粉是他们主要的食物来源。到了四五个月后才会慢慢的添加辅食。一旦婴儿出现了乳糖不耐受的情况，家长就必须采取别的措施来喂养宝宝，避免出现营养不良的情况，影响到宝宝的身体健康。所以今天小编想分享的话题，就是乳糖不耐受的孩子，一般会有哪些明显的表现？
一、什么是乳糖不耐受？
乳糖不耐受又叫乳糖酶缺乏症，主要就是因为乳糖酶分泌较少，不能完全的消化溶解母乳或者是牛奶粉中的乳糖，所导致的非感染性腹泻。乳糖不耐受，多发于7~8岁的儿童群体中。并且乳糖不耐受一般会分为三种，一种是先天性乳糖酶缺乏，一种是继发性乳糖酶缺乏，第3种是成人型乳糖酶缺乏。在治疗上也会比较有针对性，在治疗的过程中，首先要消除症状，并且要避免营养缺乏，对于原发性的乳糖酶缺乏，减少乳糖的摄入，对于先天性乳糖缺乏就应该禁糖。
二、乳糖不耐受的孩子，一般会有哪些明显的表现？
一旦出现了乳糖不耐受的情况，最显著的症状就是出现腹泻，腹部不适并且腹泻的次数会不断增多，会出现大便不成形，颜色不正常。乳糖进入人体后，很难被消化吸收，而且会被肠道中的大肠杆菌分解，出现大量气体，导致腹胀。当出现乳糖不耐受的情况时，虽然乳糖能够被机体分解，但是也会直接进入到结肠中，会产生一些酸性的气体，酸性的气体刺激胃部后会导致宝宝出现胃痛。而且会让宝宝发生便秘，会抑制大肠蠕动，分解速度持续减慢。总之乳糖不耐受的情况在生活中是比较常见的，宝宝通常会出现肠胃不适，腹胀、呕吐等症状，如果不得到有效的调理和改善，对宝宝的生长发育危害是十分大的。
什么是乳糖不耐受，有没有方法可以缓解呢？
什么是乳糖不耐受，有没有方法可以缓解呢？
乳糖不耐受简单来说就是蛋白质摄入过多的话会导致拉肚子，最为常见的现象就是有的人一喝牛奶就会拉肚子，这种一般在婴儿时期就会存在，可能有的人在长大成人以后依旧会存在乳糖不耐受的情况。
不管是我们的母乳还是牛奶当中，它里面都有含有比较多的乳糖，乳糖要被分解以后才能被我们的人体所吸收，那正常人肠道里面是可以分泌乳糖酶来分解乳糖的，但是如果乳糖酶缺乏或者是活性降低，那多余的乳糖就会在肠道里面发酵，产生一些刺激肠道的产物，从而导致会出现一些不舒服的症状。
那乳糖不耐受具体有什么症状？这里分为婴儿和成人分别来说：
1.婴儿乳糖不耐受
第一个是腹痛，肠绞痛，宝宝会经常哭闹，肚子胀，咕噜咕噜响，放屁比较多；再一个就是拉稀水一样的便便，有的宝宝可能还会出现呕吐。
如果有出现以上的症状，怀疑是乳糖不耐受的我们可以把大便拿去化验，查一个粪便常规和粪便的还原糖试验，那有一些家长可能会有疑问？我家宝宝以前都是好好的，怎么突然间就缺乏乳糖酶，出现乳糖不耐受的？这是因为乳糖不耐受它分为原发性和继发性的，原发性就是指宝宝它本身就缺乏乳糖酶，那这种情况是比较少见的，大多数的话都是继发性的，比如说：牛奶蛋白过敏，细菌或病毒感染导致的肠炎，甚至是着凉了，都有可能会引起我们的肠道黏膜的损伤，从而导致乳糖酶的一个缺乏或者是活性的一个下降。
这些情况可能还会伴有大便粘液的增多甚至有的大便是带有血丝的，对于乳糖不耐受的治疗方案一般我们有两种：第一种就是继续原先的喂养方式，只是每一次喂奶的时候呢，我们要额外的去添加外源性的乳糖酶，第二种就是停止原先的母乳或者是配方奶粉，转换成无乳糖的奶粉。
那么不过这一些治疗都不是永久性的啊，治疗一到两周之后，如果宝宝的情况好转了，我们就可以恢复原先的喂养方式！
2.成人乳糖不耐受
成人如果出现乳糖不耐受情况，由于人的个体差异，有的人喝牛奶之后出现了腹胀等不适现象，很大一部分原因是因为自身乳糖不耐受造成的肠胃不适：解决办法，你可以在喝奶前吃点谷物类食物这样有助于牛奶的吸收，另外建议是从少量饮用，让身体逐渐适应，逐步加量，不要空腹摄入，如果实在不行可以喝酸奶，酸奶是一种非常好的食物，不论是用于增肌还是减脂，它的蛋白质含量不亚于牛奶，并且钙含量也十分的丰富，另外如果有乳糖不耐受的人群，那酸奶的确也是一个很好的选择，酸奶经过发酵后乳糖分解比较充分，乳糖含量是比较少的。
乳糖不耐受宝宝最常见的症状有哪些？宝宝为什么会出现这种情况？
乳糖不耐受在新生婴儿中很常见。常见的表现是腹胀、腹泻、绞痛和严重呕吐。有些新生儿会有湿疹。新生儿乳糖不耐受是由于肠道内乳糖酶缺乏引起的非感染性腹泻。吃母乳和含乳糖的牛奶会导致消化不良，吸收不良，拉肚子。因为乳糖不耐受，胃肠道消化不良，加上肠道蠕动增加，会出现肠绞痛，宝宝容易哭闹。有的宝宝还会出现胀气、腹痛、肠鸣音亢进、恶心、呕吐等。对于腹泻的宝宝，可能见于母乳性腹泻的宝宝，或病毒感染的宝宝，病毒感染后损伤肠道黏膜上皮细胞，导致乳糖酶短暂缺乏。
用乳糖酶或无乳糖奶粉治疗是有效的。可以通过尿常规或半乳糖常规测定来给宝宝测。严重的乳糖不耐受，新生婴儿会呕吐，吐出未消化的奶瓣。大一点的宝宝也有乳糖不耐症，常表现为腹胀、便秘。宝宝拉肚子，体重不受影响，睡眠稳定，食欲正常。这说明宝宝腹泻不是因为身体某个部位出了问题，而只是单纯的乳糖不耐受。
婴儿肠绞痛多发生在4个月以下的婴儿，病因不明，哭闹、大吵大闹，持续数小时，常反复发作，靠搂抱、喂奶无法缓解。肠绞痛大便还原糖也是阴性，和乳糖不耐受不同。宝宝对牛奶蛋白过敏会引起腹泻。建议停止给宝宝喂奶粉，改用母乳，腹泻就会停止。有些敏感的宝宝即使是母乳喂养，也会对妈妈吃的乳制品产生过敏反应，所以妈妈要注意这个时候不要吃乳制品。
如果母乳喂养后腹泻没有停止，说明乳糖不耐受或牛奶过敏。当然，牛奶蛋白过敏的宝宝也可以通过大便还原糖试验阴性来鉴别。乳糖不耐受宝宝大便试验阴性，还原糖阳性，PH值低。对无乳糖配方奶有很好的治疗作用，换成普通配方奶或母乳喂养后再次腹泻。当出现上述情况时，婴儿是乳糖不耐受的。
