孩子做事总是分心怎么办？
时间：2024-10-25 11:44:02 来源：网络
孩子在做作业的时候容易分心怎么办
孩子写作业分心大体上分为两种情况，一种是内心不愿意写，积极性不够；一种是写作业过程中专注力差，有待提高。
针对内心不愿写的情况，需要家长做一个有心人，通过跟孩子沟通侧面了解为什么不愿意写，并给予相应的帮助：
1、上了一天课，精神很累——放学回家先玩30分钟到一个小时，吃吃喝喝，玩他喜欢的东西，放松一下身心。（很多家长要求孩子放学到家，第一件事是写作业，个人认为真的没有必要。试想一下，我们上了一天班到家也想先休息一下，孩子也是，上一天课同样很累。）
2、心里惦记其他事，没心思写作业——家里有其他孩子心心念的东西，比如新书或宠物等，孩子一回家很想先玩一下，如果家长非要先写作业，他就会心不甘情不愿。所以不如先让他玩一会，释放一下内心的挂念，再去写作业。
3、不会写，内心有恐惧感——对于学的不扎实的孩子，一到写作业就头疼。这时，家长要想办法把孩子学的不太好的部分，DIY一些亲子游戏，通过寓教于乐的方式教导孩子，等孩子学扎实了，写作业信手拈来，也就不抗拒了。
针对专注力差的问题，这个需要系统训练，这里简单列举一些方法，有兴趣想提升孩子专注力的，可以关注我的公众号【两位妈妈】，后台输入“作业”，就能看到详细讲述方法的文章。
1、提供一个安静无干扰的环境。包括大人不要看电视、大声聊天；孩子的书桌放在一个安静的房间，不要放在客厅；书桌上只有学习必备物品，不能有其他容易分心的物品。
2、作业前，吃喝拉撒都搞定，中间不让他一会干这个一会干那个。
3、通过计时法、沙漏法、思维导图法等方法，要求孩子在规定时间内做完，既通过提高速度的方法，来提升专注力。
4、专注力的培养从短时间开始，逐步增加，对于所有的进步，家长要及时肯定和奖励。
通过上述方法，孩子的专注力就能逐步提升，当专注力提升之后，不止是写作业不容易分心，就是上课听讲也会更认真，学习成绩更会直线上升。
我是知心妈妈燕燕，将论语、三字经等融入育儿实践，关注公众号：两位妈妈
孩子写作业时总是分心怎么办？
孩子写作业时分心是一种常见现象，但对于学生来说，分心可能会影响课业成绩，导致作业质量降低。如果您的孩子总是分心写作业，您可以采取以下措施帮助他。
1.为孩子制定计划
为孩子制定一个合理的计划表，包括每天写作业的时间，休息的时间和课外活动时间，使孩子能够按时完成作业并有足够的休息时间。在计划表上可以写明每项作业的截止日期，以提醒孩子尽早完成任务。
2.创建一个安静的学习环境
在孩子写作业时，为其创造一个安静的学习环境。关闭电视，音响等可能会干扰孩子写作业的器材，保持环境的安静和舒适，让孩子能够集中注意力完成作业。
3.鼓励孩子做好准备工作
在孩子开始写作业之前，鼓励他准备好所需的材料，如笔，笔记本电脑，书籍等。这样可以避免孩子在写作业时走来走去，寻找材料的浪费时间。
4.定期检查进度
在孩子写作业时，定期检查他的进度。问问他是否遇到了困难，是否需要帮助，以及他是否能够按时完成任务。这样可以帮助孩子保持专注，确保作业完成时间。
5.鼓励孩子参加课外活动
鼓励孩子参加体育、艺术等课外活动。这些活动可以帮助孩子放松身心，缓解学习过程中的压力，促进孩子的全面发展。
总的来说，让孩子保持专注并不容易，需要家长和老师的合作。通过以上措施，您可以帮助孩子克服分心的问题，提高写作业的效率和质量，让他们在学习中更加成功。
孩子做事总会分心做点儿别的事，怎样培养宝宝一心一意做完一件事？
事情是这样的：一个孩子家长最近很苦恼，听孩子老师说，她女儿做手工时动作总是很慢。她在一联想，女儿在家里也是这样，吃饭总要边吃边不停地讲话。经过观察后家长确定，女儿的动作其实不慢，只是中间总会分心做点儿别的。虽然一直跟她强调要一心一意做完一件事后再做别的，但她口头说好，可就是改不了。
“一心一意做完一件事”是指注意力的稳定性，对同一对象所能坚持的时间持续越长，注意力的稳定性越强。
一般情况下，3岁宝宝能集中注意3～5分钟，4岁宝宝能集中注意10分钟左右，5～6岁宝宝能集中注意15分钟，6～7岁宝宝能集中注意20～25分钟。
可见，如果一件事情需要两三分钟做完，两三岁的宝宝只要注意力稳定，她是可以做完的。
一方面，家长不要同时给宝宝安排多个任务，而要为她提供安心做好一件事的时间；
另一方面，不要在宝宝面前摆放过多的材料和玩具，以免对她的注意力形成干扰，要为她提供安心做好一件事的空间。
否则，宝宝的视觉容易造成混乱，不便确认自己喜欢的目标，她可能抓抓这个、摸摸那个，降低了注意水平。
另外，“一心一意做完一件事”是一个需要持久养成的行为习惯，需要家长一直跟她强调，并不断地提醒、敦促和鼓励表扬，不要指望这么小的宝宝能够永远记住家长说的一句话然后不再需要强调。况且，你的宝宝已经很优秀了，因为至少她“口头说好”，这说明宝宝接受了家长的要求，剩下的工作就是在行为实践中不断帮助和培养宝宝了。
孩子做作业分心、拖拉、磨蹭怎么办？求答案
一、共情：孩子写作业磨蹭一定很让您头疼吧，校区很多家长都反映过这个问题。 二、具体化：是哪个学科？具体是怎么磨蹭的？什么程度？ 三、探究问题成因，并具体分析： a 设定目标太高。对孩子的期望值过高，仅从自己的想象和其他优秀孩子的表现出发，而希望孩子的成长一步到位，忘记了循序渐进的规律。 解决： （1）及时表扬与肯定，赢造喜悦轻松的学习氛围，让孩子不断受到鼓舞，并及时鼓励孩子取得的成绩，比如“这个字写的很工整”“这道题回答的很迅速，你是怎么做到的？” （2）评估孩子具体情况，制定行之有效的目标与计划，不要过高，而是稍稍努力就能达到，达到后进行赞美和鼓励，再设定更高一点儿的目标。 b 学习本身有困孩子老容易分心，怎么锻炼孩子集中注意力？
孩子容易分心，注意力不集中，首先要分析产生这种情况的原因，再说相应的解决办法！
一、大脑发育和饮食问题
原因：
多动症，坐不住，大脑异常兴奋等可能是发育的问题
孩子挑食严重，这个不吃，那个不吃，饮食比较单一，会导致孩子缺锌，孩子缺锌也会造成孩子容易分心，注意力不集中。
解决办法：
这种情况需要专业鉴定机构鉴定治疗，给孩子补锌，改善饮食习惯。
二、父母的原因
我们都说父母是原件，孩子是复印件，父母对孩子的影响是非常大的。
孩子出现这种情况，我们要反思自己是否在这方面给孩子做好榜样，是否也经常出现注意力不集中的错误示范和行为。
例如：
1、自己做事比较拖沓。正在收拾房间，手机响了，然后就开始玩手机玩半天。
2、经常说教和唠叨孩子，经常制止孩子这个不能做，那个不能做。这就会导致孩子感觉时间不是自己控制的，孩子行动没有自主性，慢慢就变得不知所措，迷茫。表现形式就是做事不敢集中注意力，时刻关注家长的动态。
3、作息不规律。生活比较随心，睡觉，娱乐，工作，没有固定时间安排，想一出是一出。
4、做事比较急躁，没有耐心。不管自己做事还是对孩子。
这就需要我们从自身出发：
1、自身做好榜样。合理安排时间规划，做事有条理。
2、做事分清主次，做完一件再做另一件，如果有突发事情需要处理，处理完突发事情，回头继续把没做完的事情做完。
3、减少说教和唠叨，多些耐心，多看多听，少说少指责。
三、家庭环境比较噪杂。
家里环境比较噪杂，很难让人专心。这就需要给孩子安排独立的活动空间，制造相对安静的氛围。自己也要安静地做自己的事情，避免看电视玩手机发出很大的声音，避免大声议论和哈哈大笑等。
四、帮孩子形成专心-休息-专心地做事规律。
这个要多观察孩子的行为，如果孩子单独专心玩一个玩具几十分钟了，并且有倦怠的表现，这个时候就需要我们提示孩子要休息了，并且告诉他，做事集中注意力时间长的时候， 要适当休息，并且养成习惯。
五、培养孩子的好奇心和兴趣
孩子在专心做一件事情的时候，切记打扰孩子。经常 有父母饭做好了就立马喊孩子吃饭，不管孩子在干什么。我们需要确定孩子是否在集中注意力的研究和观察，一定要等孩子放松结束的时候再介入。
另外，如果孩子对一件食物，刚开始好奇有兴趣，但是尝试没有进展要放弃的时候，我们也要介入，看他是遇到了什么问题，引导孩子如何解决问题。或者告诉他这个事情还有更好玩的，吸引他继续产生兴趣。
六、通过一些小游戏帮助孩子锻炼集中注意力。
1、挑火柴棒。
多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍，数量由少到多加大难度。
2、指读数字
画一张有25个小方格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。
3、反口令游戏
记得军训教官常用这样的方法，考察我们的注意力是否集中。
发出口令，让孩子做相反的动作，比如向左转，孩子向右转， 蹲下，孩子起立等。
