怀孕后对老公失望，自己心情调节不好怎么办？

怀孕了,感情很是情绪化,天天对老公发脾气,怎么才能心情好 ?

情绪化包含心理因素及生理因素。1：部分孕妇由于体质原因，会有类似来月经前的烦躁感。--这是生理因素，加强营养护理。不要紧的，过段时间会缓解和消除。2：由于家庭关系。婆媳，夫妻关系从内心有不舒适的潜意识，引起负面情绪加大，夸大。---------应该进行有针对性的心理调适。对家庭，及小孩的发育会有帮助的。

我现在是孕妇，但是和老公关系不好，我该怎样调节情绪

孕妇调节情绪极为重要，不妨听听轻音乐，放松心情。平时可以出门散散步，呼吸呼吸新鲜空气。找个信得过的朋友陪陪你吧，向朋友倾诉自己的心事，不要把什么都憋在心里，那对宝宝不好。如果实在和你老公呆一起会闹矛盾，那干脆就搬出去住啊。不过我觉得吧，夫妻一场，能维持最好的局面是最好不过了，但如果不能，还不如就此结束，再重新开始。想想，如果你的孩子出生后你们就一直那样，会对他造成什么样的影响呢？孩子是没有义务承担父母的矛盾的。不如和你老公静下心来好好谈谈，彼此都退让一步，为了孩子，为了家，和谐相处吧。相遇即是缘，好好珍惜

怀孕后看老公不顺眼容易发脾气，自己就是控制不住，怎么办

保持心情顺畅，如果有实在想发泄的话，先发泄出来，到时候跟老公道歉，没办法。 关键还是要自己调节好心情。老是发火，对自己和小宝宝都不太好

怀孕39周了突然对老公很失望心情很郁闷怎么办

怀孕的人会有情绪波动 尽量多和自己的老公说说你的心情 相信沟通就能让你们相互的理解 就能够思想开阔

在生完孩子后的生活里，对老公很失望怎么办？

这是正常的，你以为恋爱美好，结婚美好，婚后有了孩子的生活还会美好吗？对老公失望，对你自己也失望吧！你从一个漂亮个姑娘立马变成了一个家庭主妇，要照顾老公，照顾孩子，还要时时想着他的家人，安排着一切节日的礼物，一切的一切都变了。

你怀孕了，你老公就要和你分房睡，你生了孩子怕影响他睡觉还是分房睡，小孩找妈妈，一直陪睡到4周岁，可你老公呢，还在分着呢吧！你让他陪会儿孩子赶上要他命了，他赚钱辛苦，你在家带孩子就是应该的，你吃的用的，孩子吃的用的都是他辛苦赚来的，你要有个通情达理的婆婆还好，你若碰到那事多的婆婆估计她都嫌弃你。

你清醒一些，生完孩子的生活不是只有孩子，还有你自己，你要有你自己的生活，赚你自己的钱，不是拿你老公的钱，人要自己有实力，才什么都不怕，你对你老公失望，就要让你老公对你刮目相看，你若不努力，你老公对你都失望，你已为呢，现在的社会，房贷他得赚，家里他得养，你以为他很容易吗?

你需要走出去，拥有自己的朋友，而不是所有的经历在老公身上，这样会好一些，如果你认为孩子你老公要带，钱你老公得赚，家里你老公要管，那么你就错了，你离离婚不远了，女人无论什么时候都要有自己的事业，自己的朋友，锅碗瓢盆酱醋茶的日子本就不好过。