坐月子你洗头了吗？

月子可以洗头吗

可以，但应该在产后一周左右。
只要产后力气恢复了，那么洗澡洗头都是可以的，一般情况下是一周后，不过要注意防风保暖，细菌感染等，小心护理是不会有问题的。
之所以很多宝妈纠结是否洗头，是生孩子不清理个人卫生，因此发生很多产褥热的情况。
只要做好清洁工作，保证不受凉，坐月子期间可以洗头。

坐月子究竟应不应该洗头发？

坐月子究竟应不应该洗头发

现在大家都开始讲究科学坐月子，随着思想的慢慢开放，大部分人也是在慢慢的摒弃之前不好的习惯。

例如坐月子的一个多月时间里，不能洗头发也不能洗澡。这放在现在的年轻人身上，有几个能承受得了，冬天还能好一些，不出汗没有汗渍的味道。

可现在已经到了夏天，别说是带孩子，就是自己在床上躺着也是会出汗的，就这样坚持一个月的时间，谁能承受的了？估计整个卧室都会被搞得臭烘烘的。

但是话又说回来，毕竟坐月子养身体是主要事情，谁也没有强迫你不去洗头发洗澡，只不过会不会难受后果自负。

一边让你科学坐月子，一边告诉你后果自负，这样的说法真是让人生气，那么坐月子究竟应不应该洗澡洗头发，我们来看看经历过的人怎么说再下结论。

袁咏仪产后天天洗头，谢娜坚持了42天

相对于我们普通人而言，明星在坐月子期间都会得到很好的照顾，在平时也注重自己的保养，身体素质也是非常的好。

在一场综艺中，两位同样是宝妈的袁咏仪和谢娜，分享了自己坐月子时的经历，看过这场综艺的人应该就有了自己的决定，坐月子究竟要不要洗头发洗澡。

袁咏仪表示，自己在生完孩子后第一天就洗头发了，原因很简单，首先是自己忍受不了不洗头发这件事，其次是医生要求她的，告诉她可以每天洗头发。

为了确保自己的健康，袁咏仪每次洗完头发后会立刻吹干，但结果让人伤心。原本的袁咏仪身体非常棒，基本上一年到头也不怎么生病。

但现在的她受到风就会感觉难受，身体没有以前好，经常性的伤风感冒。

而谢娜则与之不同，虽然心理上有些忍受不了自己，但还是做到了坚持42天不洗头发。在最后做完月子的时候，她烧了很多生姜水，把自己从头淋到脚。

虽然坐月子承受了很多痛苦与煎熬，但是现在的谢娜基本没有月子病，还是那么的活泼可爱，身体状态也是非常好。

两人如此明显的差距，相信你心中也已经有答案了，但还是会有些疑问，既然医生同意洗头发，为什么不能洗头发呢？

坐月子洗头发的弊端

现在很多产妇在分娩后都会询问，自己是不是可以洗头发，医生的答案有的是可以洗，有的是尽量不要洗，也有的是适当的洗没事。

既然医生都说没问题，为什么还觉得洗头发对坐月子不好呢？其实医生说可以洗头发，是有前提条件的，例如保证室温，不要受寒，洗完立刻吹干，控制好间隔时间等等。

坐月子洗头发，很可能留下这些后遗症。

1）头痛

实在撑不住想洗头发的时候，千万要记住在完全吹干后再走动，月子期间女人是很脆弱的，寒风趁虚而入非常简单，不妥善处理会出现头疼的情况。

2）受寒

在洗头发的时候，环境不适受寒后，寒气不容易离开，会留在体内很久，也可能是一辈子。

这种情况是很容易造成血气不足的，稍微感觉天气有些凉就会出现伤风感冒的情况，吹空调更是觉得难受，

【写在最后】

坐月子是为了养好自己的身体，你要明白什么更重要。

女性在坐月子期能洗头吗？洗头的注意事项有哪些？

女性在坐月子期可以洗头，不过在产后一周内，患者身体非常虚弱。如果患者弯腰洗头，长时间弯腰，直立时容易发生直立性低血压，患者容易晕厥。经过7-10天的休息，患者基本康复，就可以洗头了。病人洗头的空间要密封。洗完头发后，患者应在这个空间吹干或自然风干头发，然后走出房间，以免着凉。病人离开房间后，客厅或卧室的门窗要关好。病人进入自己的卧室后，客厅的窗户可以通风，这样病人就不容易感冒。

女性在坐月子期间还是可以适当洗头的，不要经常洗头。因为人的头发容易分泌油脂，而且长时间不洗头可能会导致一些细菌和病原体的入侵，对身体不好。产后个人卫生很重要，可以三天洗一次头。在洗头的过程中，掌握正确的方法或者在别人的帮助下洗头。因此，在坐月子期间，仍然可以根据个人需要掌握正确的洗头方法，保持头部清洁，有利于产后女性健康。

女性坐月子洗头有很多注意事项，比如不能经常洗头。因为很多女性比较注重个人卫生，可能需要每天洗头。但如果坐月子期间每天洗头，可能会增加患病风险。因为人的头发在洗发后处于潮湿状态，如果不及时吹干，很容易导致寒湿的侵袭，对女性健康不利。

因此，女性在坐月子期间应该每三到四天洗一次头，而不是每天都洗。这样可以减少洗头带来的健康风险，避免女性健康受损。坐月子的时候，在家洗头就可以了。最好不要去理发店或者美容院。你可以在家里保持恒温，但这些地方通常都很冷，所以洗完头后，你的头皮可能会受到冷风的袭击，引起头痛。

坐月子可以洗头吗？月子里洗头应该注意什么？

坐月子不能洗头，那是老一辈人的传统观念。按现在科学坐月子的理念来说，应该是可以洗头的，但是要注意不受寒，要用热水洗头，洗好后及时吹干。

1.为什么说月子里不可以洗头？

这是老一辈人的传统观念。在老一辈人的那个年代，他们洗完头是没办法用吹风机吹干的。

所以，当洗完头后头皮发冷受寒，寒气容易侵入女性体内，导致体质受寒变寒，对女性的身体不好。 所以，从老一辈那里遗留下来的坐月子不能洗头的观念，一直在灌输给新一代人。

我坐月子时也是一个月没有洗头。就是因为妈妈一直在灌输这个思想，她们也从来没有洗过头，洗头了会落下头痛的毛病，坐月子落下得病是会伴随一生的。其实并不是这样的。

2.月子里可以洗头，但要注意什么？

（1）可以用生姜熬水洗

生姜是有驱寒效果的。所以，可以用生姜熬水洗头驱赶体内的寒气。 水温要合适，不要过于冷。一般以头皮的舒适度为主，不要过热，也不要过冷。

（2）洗完必须马上用吹风机吹干头发

这一点特别的重要，当洗完后，头皮由热变凉。如果停留太久，会让头皮的寒气侵袭到体内。这对还在坐月子的宝妈来说，是不允许的。 顶着一头湿湿的头发，容易落下头痛的毛病，所以一定要把头发吹到干为止。

（3）不要洗得太频繁

月子期间洗头，但是洗的次数可以比平时略少一些，洗头虽然是小事，但是对于刚生产完宝宝的宝妈来说，抵抗力是比较弱的，所以保暖为主。可以适当的，半个月安排1~2次为主。

坐月子的宝妈可以洗头，但是要注意不要受寒，以免拉下疾病。

坐月子能洗头吗

　　坐月子能洗头吗

　　新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子能洗头吗?

　　其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。

　　很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。

　　当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。

　　产后多久可以洗头

　　产后多久可以洗头?关于这个问题，答案也不统一，有人说过一周就可以了，也有人说出月子了才能洗头，那么科学的说法又是怎样的呢?

　　据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。

　　过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。

　　另外，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的`清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。

　　坐月子该怎么洗头

　　在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢?首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。

　　在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。

　　洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

　　洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。

　　这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳。

　　坐月子洗头注意事项

　　坐月子期间，不可能真的就一个月都不洗头，哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的，如果产后妈妈们的身体还不错的话，可以试试隔一个星期洗一次头，不过在洗头的时候一定要注意下列事项：

　　1、如果是剖腹产的妈妈，最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早的下地活动。

　　2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话最好让家人从旁协助，避免滑到摔伤。

　　3、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

　　4、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。

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