当孩子说“妈妈，我害怕”：逼迫就能让孩子勇敢吗?

2岁的宝宝经常说妈妈，我害怕，作为家长怎么办？

教孩子用美好的方式认识害怕事物。孩子的世界是单纯美好的，可以尝试教孩子换个角度看待他恐惧的事物，换个美好的角度去解释孩子害怕的事物。比如孩子害怕会说话的扫地机，可以带孩子一起认识他，“你看扫地机有两个眼睛，有大大的嘴巴，是不是很像个可爱的小朋友”，孩子在重新认识恐惧的事物后，可能会逐渐放下心里的防线，不至于对其产生过激的反应。也许，孩子克服恐惧的过程会更复杂，没那么容易，可能我们反复诱导他还是害怕。但也不能因此就帮助孩子避开恐惧，而是要用各种方法帮助孩子战胜恐惧。

孩子说妈妈我害怕，家长如何回应有讲究？

每个人都有自己害怕的事物，胆小的孩子更是如此。有的孩子可能怕虫子、怕打雷，或者是怕黑。当孩子对我们说“妈妈我害怕”时，家长的做法如果欠妥，可能会伤害到孩子。

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孩子说妈妈我害怕，家长如何回应有讲究，别让你的话伤害了孩子！

峰峰今年已经是一个8岁的男孩了，可是还没能顺利与爸爸妈妈分房睡，这源于他5岁的一次经历。5岁时，爸爸妈妈也像其他父母一样，开始和他分房睡。白天峰峰感觉自己待在一个房间非常新奇，可到了晚上睡觉他就有些害怕了。

当妈妈给他讲完睡前故事准备关灯睡觉时，他扯住了妈妈的睡衣，可怜巴巴地说道：“妈妈，我可不可以不要一个人睡啊，我怕黑。”没想到妈妈并不买账，对他说道：“你都是个男子汉了，还怕什么，赶紧睡吧！”

妈妈说完这句话时就关灯出去了，还顺便锁了门。“熬过了今晚你就习惯了”，妈妈对峰峰说。但那一晚峰峰并没有睡着，而是坐在床上瑟瑟发抖，翻来覆去就是没有办法安心睡觉，被无尽的黑夜侵占了一整晚。从此以后，他更加抗拒分房睡，也更加害怕黑夜。

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分析：回应孩子害怕的时候，很多父母其实都说错了

就像文中例子，在峰峰说自己怕黑时，妈妈并没有站在峰峰的角度上理解他，而是将自己的想法强加于他身上，认为黑夜没有什么可怕的，逼迫孩子面对他的恐惧。网上有一句为人津津乐道的话：消除恐惧的方法就是面对恐惧。

这句话对一些人来说是有激励作用，可并不适合用在年幼的孩子身上。如果处理不好，孩子加剧孩子的恐惧感。所以当孩子说“妈妈我怕时”，家长应该站在孩子的角度上，选择合理的回应方式。

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当孩子说：“爸爸/妈妈我害怕”，家长应该怎么做？

1.安抚孩子情绪

当孩子家长说“我害怕”时，除了有些撒娇的情绪，更多的是在向家长求助，他们是真的害怕。一些胆小的孩子说出这句话时，整个身体都是瑟瑟发抖的，惹得爸爸妈妈心疼不已，想竭尽全力保护好这个小家伙。所以当孩子真的害怕时，爸爸妈妈可以给他们一个拥抱，轻轻抚摸他们背部，告诉他们：别怕，爸爸/妈妈在。

2.给孩子解释原因

孩子们害怕的事物有很多，可能是真实存在的，比如怕打雷、怕黑、怕下雨；也可能是孩子虚拟的，比如房间里的怪兽、窗户外的大灰狼、床底下的吸血鬼等，无论是哪一种害怕，父母都应该理解，然后给孩子解释，消除孩子的恐惧。当然，不建议对孩子说“都是假的，怕什么”这种解释，这样不但说服不了孩子，反而会放大孩子的恐惧。

3.不强迫孩子面对

有些家长可能心思没有那么细腻，认为就算孩子再害怕的东西，只要强迫他面对几次，就可以消除这种恐惧。比如有的孩子害怕虫子，有的家长就把虫子抓到孩子面前，对孩子说:“怕什么，拍死它！”然而孩子并不敢，只能无奈的藏在家长背后，而家长则是一副恨铁不成钢的模样。勇敢是发自内心，而不是被逼出来的。

当孩子告诉爸爸妈妈自己害怕时，家长应该如何引导呢

家长需要尽可能先安抚孩子的情绪，同时也需要多去鼓励孩子，通过这样的方式让孩子变得勇敢一点。

对于孩子来说，孩子可能会把父母当成自己的全部依靠，同时也会过分依靠自己的父母。在孩子小的时候，这样做本身没有任何问题。但当如果孩子已经长大了，父母需要尽可能多去鼓励孩子独立做事，同时也需要让孩子建立一定的自信心和勇气，这会有利于孩子的健康成长。

家长首先需要安抚孩子的情绪。

当孩子感到害怕并且告诉自己的时候，家长需要第一时间安抚孩子的情绪，同时也需要了解孩子的真实情况。当孩子没有安全感的时候，孩子有可能就会产生害怕的心理，同时也非常希望父母能够帮助自己。在这个时候，父母孝敬可能让孩子的情绪平复下来，不要让害怕的情绪对孩子产生负面的心理影响。

家长也需要多去鼓励自己的孩子。

在孩子的情绪平复以后，家长需要多用正面的方式来鼓励孩子，尽可能帮助孩子建立做一件事的自信心。当孩子传递出害怕信号的时候，这本身意味着孩子对自己的能力表示否定，所以家长需要尽可能多去肯定自己的孩子，让孩子勇敢做事。

家长更需要言传身教的方式来正确引导孩子。

在孩子做事的过程当中，家长需要用言传身教的方式来正确引导孩子。特别是在孩子应对挑战和未知情况的时候，家长不仅是孩子最坚强的后盾，同时也能够成为和孩子一同挑战困难的队友。当孩子越过一个个困难之后，孩子的害怕心理会越来越少，同时也会勇敢应对人生中的各种困难，父母也可以通过这种方式来完成对孩子的正确教育，孩子的情况会变得越来越好。