孕妇吃鱼油对胎儿有哪些影响？

孕妇能吃鱼油么？

现在很多女性怀孕后，都有人会建议孕妇要补充鱼油。其实鱼油是鱼的一种脂肪，鱼肝油就是鱼油中的一种。严格来说鱼油就是鱼的脂肪，孕妇到底要不要吃，很多人还是不太清楚。那么，孕妇到底能不能吃鱼油？ 首先，鱼油中含有的dha，对于孕妇和胎儿都有很多的益处。孕妇需要摄入一定的dha，从目前来看，平常的食物中含有的dha是很少的，很难满足孕妇对dha的需要，所以孕妇需要吃一点鱼油，这样有助于孕妇获取dha。 其次，鱼油中含有dha对于胎儿的视力发育有很重要的作用，不仅可以促进胎儿的视网膜发育，还会影响到胎儿的脑部发育。 因为鱼身体里的油脂含量较少，所以鱼油也是比较珍贵的一种补品，鱼油主要是有鱼的体油、肝油和

怀孕可以吃鱼油吗

孕妇应谨慎食用鱼油。鱼油中主要含有EPA、DHA、维生素A、维生素D、维生素E、不饱和脂肪酸、磷脂等营养物质。但孕妇食用后，有增加出血的风险，不利于胎儿稳定，孕妇应谨慎食用鱼油的原因如下： 诱发出血 鱼油中含有丰富的EPA，即二十碳五烯酸，属于一种多不饱和脂肪酸，可抑制血小板凝集，保持血管通畅。但孕妇在孕期食用，特别是有不规则出血史的孕妇，在食用鱼油后可增加出血风险，从而不利于胎儿在宫内生长发育。 损害健康 随环境污染日益加重，鱼油中可含有大量的有机污染物、重金属汞等，若孕妇在孕期食用质量较差的鱼油，对身体健康以及胎儿可造成一定危害。 注意事项 储存方法 鱼油非常容易氧化，因而鱼油应保存在冰箱

鱼油可以长期服用吗？孕妇可以吃吗？

孕妇可以吃深海鱼油。深海鱼油分为EPA和DHA，是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力，调节血脂，促进胎儿的生长发育，特别是对胎儿的大脑发育很有益处。但是，深海鱼油不能过量服用，可能会影响孕妇的凝血机能，增加出血的几率。而且，有的深海鱼油质量不能保证，可能残留重金属等有害物质。建议食补为好，或者购买质量有保证的深海鱼油。

孕妇可不可以吃鱼油？

您好,孕妇是可以食用深海鱼油的。 指导意见: 深海鱼油里面含DHA,DHA可促进胎儿脑部发育,对胎儿健康有好处的,如果有条件可以适当进行补充!

孕妇能吃鱼油吗，对身体能有好处吗？

可以吃鱼油。孕妇可以吃鱼油，鱼油含有丰富DHA，而DHA对胎儿脑部发育非常好，孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.