如果哺乳期出现堵奶怎么办？

时间：2026-08-12 17:46:11 来源：网络

母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办？

相信很多孕妈妈在分娩之前对于母乳喂养这件事都不会想过有太多的磨难，毕竟喂养宝宝是很顺其自然的一件事，只要有心，就不会有什么难事，可没想到，真正要母乳喂养的时候竟然困难重重，先别说开奶的疼痛了，就算能够顺利开奶，到了以后也会有其他麻烦，比如说，堵奶。

堵奶，其实就是妈妈的乳腺管堵塞了，奶水淤积在R房里，不能正常排出来，导致里面的奶水越来越多，胸部开始胀痛，发肿发硬，最后还会疼痛不已，如果不能及时疏通，妈妈们真的是疼痛不堪。

我们家一个亲戚前段时间就是因为堵奶而痛到半夜大哭起来，第二天一大早天还没亮就跑去医院等医生上班了，又是打针，就是按摩，又是吃药，弄了两三天才缓解了，还说花了好多钱，生孩子都没花上那么多。

引起堵奶的原因有哪些？

1.奶水太多或者R房不能及时排空

有些妈妈的奶水非常多，宝宝怎么吃也吃不完，对于这一种妈妈是很容易导致堵奶的，因为奶水确实太多了。宝宝吃完一边或者连一边都没吃完就已经饱了，吃饱之后还要哄宝宝睡觉，一系列操作下来之后自己也很累了，等自己想起来发现已经堵奶了。

别以为奶水少的妈妈就不会堵奶，还有一种情况就是，就算妈妈的奶水不多，如果长时间不喂宝宝，也没有及时排空R房，导致奶水积在R房里，引起堵奶。

2.饮食过于油腻

大部分人都认为产妇的饮食都应该补一点，就是各种鸡鸭鱼肉轮番上阵，各种猪蹄汤，大骨头汤等等每天都等着被翻牌子。还有些宝妈，在哺乳期的时候特别容易肚子饿，饮食会更倾向于油腻一些的。

可是饮食过于油腻了，很容易导致奶水的脂肪量过高，奶水过于浓稠，于是出现堵奶的情况。

就比如说懒妈妈自己，在哺乳期的时候就总觉得很饿，每天晚上一定要加一顿宵夜，不然是熬不到天亮的，神奇的是，在孕期那没有这种感觉。而且，懒妈妈也比较喜欢喝一些浓汤，所以也就经常堵奶。虽然也知道是这个原因，但是也改不了，因为不这样吃的话，总感觉很饿。

3.乳腺管受到外力损伤

乳腺管就是奶水输出的管道，如果这条管道塞住了，或者是断开了，受伤了，最直接的影响就是奶水不能正常通过，直接造成堵奶。

造成乳腺管损伤的原因有可能是因为外力影响，这个外力，可能是宝宝给的，也可能是其他人给的，比如说，三四个月的宝宝已经很好动了，平时妈妈妈妈抱着的时候就经常手舞足蹈的，在这个过程中就有可能踢到自己的粮仓，导致堵奶。又比如说，妈妈可能会觉得自己奶水不大够，于是请人或者自己按摩胸部，没想到控制不好力度，结果导致乳腺管损伤了。

4.乳腺管太小

还有一种可能就是，宝妈的乳腺管实在太小，但是奶水又比较多，宝宝一下子也吃不到，又或者是因为，奶水实在过于浓稠了，不能顺利通过小小的乳腺管，一来二去就引起堵奶了。

堵奶了怎么办？

有些妈妈在堵奶的时候会发现R头上有一些小白点，就像一些碎米粒一样，其实这些就是引起堵奶的罪魁祸首，只要把这个小白点挤出来，奶水通畅之后宝妈就不会觉得痛了。但这些小白点不一定是在R头上的，如果在R房里面我们是没办法看到的。不过想要解决这个问题，还需要从根本上着手。不然的话，如果小白点在R头上我们可以忍痛自己挤，但如果在更深一点的位置，那我们就无能为力了。

不过，对于堵奶，最关键的就是要让宝宝多吃，只要宝宝肯愿意多吃奶，这就是最好的疏通方法。如果只有一边堵奶，我们可以让宝宝每次都先吃堵奶的这一边，因为宝宝在刚吃奶的时候比较饿，吮吸的力度会比较大，蔬通的效果会更好。宝宝多吃奶就相当于多疏通，多吃几次也就能疏通了。在确定宝宝吃奶前，宝妈可以热敷一下R房，让乳腺管在热胀冷缩的原理下扩张，更容易疏通。但是，如果宝宝不吃奶，我们就要用冷敷的方法，减少奶水的分泌和镇痛。

懒妈妈多次堵奶靠的就是这个方法，通常宝宝吃了奶之后都能疏通，就算不能，这些小米粒时候就会到R头上了，只要把它挤出来就好，可以说是瞬间通畅，疼痛马上消失。

&除了这个方法，宝妈平时还要注意以下几点来辅助 :

1.及时排空乳房

不管奶水量多还是不多，宝妈们要记得按照宝宝的需求给宝宝喂奶，如果刚好宝宝在睡觉或者是不在身边，那也要即使把这些奶水挤出来，可以放在冰箱里冷冻或者直接丢掉，但一定要记得挤出来。

如果宝宝正常吃奶，每次吃饱奶之后都要把左右两边的R房排空，不要让多余的奶水瘀积在乳房里，不然的话，就很容易导致堵奶，徒添自己的痛苦。

2.饮食要清淡

说到饮食要清淡，这个真的是经验之谈，如果不想经常堵奶，宝妈就不能总是吃一些太油腻的食物，如果总是吃过于油腻的食物，奶水的脂肪含量高，除了容易导致堵奶，还容易导致宝妈消化不良，宝宝腹泻，相信哪一种情况都不是宝妈想要的。

如果宝妈经常都肚子饿，可以适当加餐，也可以吃肉，稍微改变一下做法就好，汤水如果油太多的话，就把上面的那一层油撇掉，适当吃些青菜水果。

比如说鲫鱼豆腐汤，有营养，又有催奶的效果，还不会太油腻，味道还非常鲜美，很适合朋友去的宝妈吃。紫菜鸡蛋汤，丝瓜汤，木瓜炖奶等这些食物都是很好的选择。

3.随时保护好宝宝的粮仓

宝妈还要随时保护好宝宝的粮仓，避免一切外力的侵袭，如果奶水太少或其他原因需要找其他人帮忙，一定要去专业的机构选择专业的人员，千万不要贪小便宜或者贪方便找一些不专业的人来操作，不然的话，除了痛还可能会损伤乳腺管，破坏宝宝的粮仓。

4.请专业人士疏通

如果堵奶比较严重，最好去找专业的人员处理，以前听一些医生说过，如果是专业的人来疏通乳腺管是不会疼痛的，所以宝妈也不用太怕，但一定要找专业人士。其实现在很多医院都有这方面的服务，可以的话直接去医院就好。

虽然堵奶会给宝妈带来很大的疼痛，但堵奶毕竟不是母乳妈妈标配的任务，想要避免堵奶，宝妈平时还要注意宝宝的喂养频率，饮食习惯等等，只要能注意下来，一般也都能避免堵奶带来的疼痛。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

堵奶的处理方法

哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？

哺乳期乳房突然有硬块，应该先考虑是不是积乳。如果出现硬块而且伴有疼痛，可以用毛巾在局部进行热敷，另外还可以配合医生选择药物进行治疗，也需要养成良好的生活习惯。由于哺乳期的宝妈有许多药物是不适合服用的，因此专家建议哺乳期宝妈应提前预防乳房有奶结硬块的现象。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】wn

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，

1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

通乳的科学步骤

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】，有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：

通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。FOBOC【妇百畅】可以促进乳汁的分泌，增强免疫对宝宝的健康发育非常有益。

预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

改善皮肤弹性：FOBOC【妇百畅】所含有丰富的果胶，以及类黄酮等抗氧化物质均较为丰富。哺乳期女性食用能够给肌肤补充所需营养元，同时还能减轻自由基造成肌肤老化，对排除体内毒素，改善哺乳期便秘，增加皮肤弹性等均有作用。蔓越莓中含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质，美容养颜。可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】对润肠通便、促进新陈代谢等具有积极作用。

预防尿路感染： FOBOC【妇百畅】富含蔓越莓400倍提纯粉，蔓越莓果实含有酚类物质、类黄酮、花青素和鞣花色素。尿路感染是女性最常见的疾病之一。女性更容易感染UTI，因为尿道更靠近直肠区域，使得细菌更容易进入膀胱。尿路感染的症状包括排尿灼烧感、疼痛和尿急。有些情况也会使人衰弱。UTI在怀孕期间和怀孕后普遍存在。蔓越橘汁可以防止引起尿路感染的细菌附着在膀胱上。果汁中的单宁会附着在细菌表面的细小毛发上，防止细菌进入膀胱壁。对预防尿路感染和膀胱炎非常有帮助。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？

1.局部热敷：若是在哺乳期乳房有硬块，而且伴有疼痛的症状，可能是由于乳汁淤积所致。如果是乳汁淤积，一般可以用毛巾热敷，能够促进局部的血液循环，还可以促进乳汁的排出。

2.药物治疗：若是在哺乳期乳房有硬块且伴有疼痛的症状，还有可能是细菌感染所引起的乳腺炎。若是伴有细菌感染的情况，可以选择抗菌的药物治疗，比如盐酸西替利嗪胶囊，若是有乳汁排出不畅的情况，可以服用通乳颗粒，能够促进乳汁的排出。

3.生活习惯：日常要做好乳房部位的清洁卫生工作，平时要穿宽松舒适的衣物，晚上睡觉的时候还要避免趴着睡觉，以免导致胸部受到压迫而影响到乳汁的排出，在饮食上要选择一些比较清淡的食物，避免饮食油腻或者是辛辣。

【哺乳期乳房突然有硬块而且疼怎么办？哺乳期副乳有硬块疼痛,怎么消除？】

产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解

产后堵奶是怎么回事呢？

说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，

如果不能及时的处理产后堵奶，

那么就很可能会导致乳腺炎的发生，

影响妈妈的健康。

那么如果发生堵奶的情况，怎么疏通乳汁呢？下面我们就为大家介绍产后堵奶的处理方法！

1 按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

2 热敷按摩胸部

热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下，热敷法能够化了堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时，妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，妈妈们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。当然，妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。

3 多让宝宝吸吮

谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。

4 健康的生活方式

相信很多人不知道，妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态，那么体内的分泌自然也会受到影响，这就更加容易出现堵奶症状了。因此，为了宝宝的健康，妈妈们记得调整好自己的生活节奏，保持良好的精神状态迎接生活。

妈妈们要密切关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，要注意保持清洁，不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块，尽快处理，三、四天还不好，注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧，如果有，赶紧去医院作消炎处理。

很多的新妈妈都可能会出现产后堵奶的情况，如果不注意疏通，那么会增加患乳腺炎的风险，轻微的堵奶只要宝宝吸一吸就好了，

如果严重要就医哦！

哺乳期的妈妈，怎样快速处理堵奶？

许多母亲在哺乳过程中会遇到堵奶现象。一般出现这种情况，我们都会选择让宝宝喝奶。其实堵奶并没有大家想象的那么简单。如果堵奶没有引起足够的重视，很可能会发展成乳腺炎。堵奶，也可称为乳汁淤积，是指母乳喂养时乳房出现肿块或小肿块。一旦堵奶，妈妈们最常见的解决办法就是搓两下，希望这样能顺利解决堵奶问题。这种行为会导致乳房发红，引起乳腺炎。所以，堵奶不是蹭就能解决的！

奶堵了怎么办？

1.宝宝的下巴对准了堵奶的部分吸吮

宝宝下巴的吸力最大，所以让宝宝下巴对准妈妈堵奶的部位非常有效。如果一次吸不到，可以多来几次，当天就可以彻底清奶。

2.挤奶或使用吸奶器

如果宝宝不愿意吸奶，妈妈可以用吸奶器或手挤奶来去除乳汁。需要注意的是，虽然堵奶时可以适当使用吸奶器，但一定要控制好，以免损伤乳腺导管。如果吸奶器感到无法忍受的疼痛，就不要再吸了。

3.冷敷或热敷

在没有红肿热痛的情况下，可以在喂奶前热敷帮助排奶。如果有炎症、红肿、热痛，可以用冷敷(室温下用白菜、生薯片或婴儿退烧膏敷)缓解症状，夏天甚至可以冰敷。但是产褥期不建议冰敷。

4.健康的生活方式

我相信妈妈们不知道妈妈堵奶的症状也是受不健康生活方式的影响。如果母亲经常熬夜或长期处于精神紧张状态，体内的分泌物自然会受到影响，更容易出现堵奶的症状。因此，为了宝宝的健康，妈妈们记得调整自己的生活节奏，保持良好的精神状态来迎接生活。

堵奶后千万不要这样！

剧烈摩擦。

堵奶时最怕的就是猛烈揉捏，很容易捏碎乳房的腺泡。到时候不仅会是堵奶的问题，还会引起乳腺炎甚至蜂窝组织炎。

用梳子梳。

乳管在乳头周围是放射状的，但是梳齿是直的，所以不可能放射状的梳，除非能强行白万。其次，如果不弯，一把不干净的梳子也可能有感染的风险。所以不要随便尝试。

用针扎。

事实上，这种方法是没有用的。如果只是奶眼堵塞，很容易通过对乳头热敷，在乳头上涂抹牛奶使分泌物变软变干，然后让宝宝吮吸或者用吸奶器吮吸。但是那些不能通过这些方法的人，并不是单纯的被奶眼挡住。

母乳喂养的时候妈妈总是堵奶，这时候该怎么办？

引言：宝宝出生以后，很多妈妈都会选择母乳喂养。母乳喂养是一项很辛苦的工作，宝妈要频繁的分泌乳汁，喂奶。在喂养的过程中出现母乳不足或者是堵奶的情况也是很常见的。小编今天分享的话题就是：母乳喂养的时候妈妈总是堵奶，这时候该怎么办？

一、母乳喂养的时候妈妈总是堵奶，这时候该怎么办？

宝宝刚出生的时候，妈妈的奶水特别少，第2天母乳便会开始分泌，奶水会慢慢的增加，这个时候妈妈就会感觉乳房有充盈或者是肿胀的感觉。宝宝要频繁的吸吮，在生产完几周后便足够宝宝吃，不会余太多。如果这个时候宝宝吸吮的比较少，乳汁一直分泌就会出现堵奶的现象。如果只是轻微堵奶，可以让宝宝及时吸吮，减少乳汁淤积，如果宝宝已经吃过奶了，可以用吸奶器吸出来。如果是严重堵奶，应及时的寻求专业的人士来疏通奶水，或者去医院处理。千万不可自己盲目处理，比如让宝宝过于频繁的吃奶，用吸奶器大力的往外吸等，都是错误的操作方法。在哺乳的过程中应保持心情愉快，休息好。堵奶缓解以后，要让宝宝正确的吸吮乳房，勤喂宝宝吃奶。