很没安全感怎么办，不敢谈恋爱?
时间：2024-07-13 11:44:21 来源：网络
很没有安全感怎么办 害怕谈感情 极度恐惧 一开始就是这样的
每个人从内心来说都是缺乏安全感的，但是在这个社会上，有些事情使我们必须去面对的，我们只有经历才能成长，对已你现在的心里，我很能理解，给你一下建议：一是谈对象一定要认真的全面的了解一个人。二是把握分寸，谈恋爱过程中，那些事情该做那些事情不该做自己要有分寸。三是多跟自己的父母交流。四是通过朋友理解一个人。我是一个缺乏安全感的女孩，怎样去谈恋爱？
你好，我认为很多小时候没有感受到父母的爱的孩子在长大之后就会变得非常的缺爱，而且也是非常多疑的，在整个恋爱期间，总是会觉得对方不太喜欢自己。其实在这个时候，当我们感受到了对方对于我们的爱，就应该要去忘记自己小时候的一些伤痛。
一、该如何去爱别人？
小时候缺爱的朋友可能在长大之后就不太敢去谈恋爱，因为他们害怕自己可能会配不上别人。而且也会非常的害怕自己在跟别人谈恋爱的时候，会导致自己受伤，所以说每次在谈恋爱的时候是以失败而告终。早就希望大家能够知道每个人在谈恋爱的时候，也都可能会出现失败的现象，而失败是并不可怕的，可怕的是，我们不敢再去尝试爱。我们要知道，在整个谈恋爱的过程当中，自己最重要的就是把自己的心态给放平，不要去因为小时候而受到一些影响。我们可以选择去认真的考虑之后再谈恋爱，如果说对方对我们很好的话，我们也是可以选择用这样的方式去对待他人。
二、原生家庭对于孩子的影响。
如果说孩子在原生家庭没有收获到爱的话，那么，孩子在长大之后可能收获到别人给予自己爱的时候，总是会觉得自己是非常不配拥有这个爱的。而且当别人在爱着自己的时候，我们也是会觉得自己难道真的受得起这份爱吗？
三、但我要告诉大家，每个人都是非常优秀的，每个人也都是值得别人去爱的，所以大家一定不要在这样的去否认自己了，当一个人能够认真的爱我们，也就证明了我们是非常值得的。所以大家也不要再去贬低自己，也不要再去疑惑自己到底能不能经受得起他人的爱。
祝你好运。
女生谈恋爱太敏感没有安全感，应该怎么办？
女生谈恋爱太敏感没有安全感，应该怎么办？
其实女生要的安全感很简单，无非就是男朋友经常的关心与陪伴。可是女生的安全感却是让男生最纠结的问题，那女生谈恋爱太敏感没有安全感，应该怎么办呢？
第一说出自己的想法。我认为让男孩知道你内心的想法是非常重要的，任何问题和想法都需要沟通，无论你多么敏感的人，你们都应该沟通，让双方都理解和理解对方的想的什么，特别是对于一个敏感的女孩来说，男孩了解自己是非常重要的。只有当他了解你的脆弱性时，他才会知道如何照顾你的小情绪。
第二爱是彼此付出。不要想象如果你什么都不做男孩们会无私地为你奉献一切，爱是相互的，你爱他，他也爱你这叫做爱。如果你对他好，你也应该让他知道你对他好。这是非常重要的。许多女孩只会默默地为男孩付出，但男孩如果很喜欢你的话，他们就像把自己做好的东西给你，这也会让女生觉得很有安全感。
第三要经常的关心。男生平常应该多关心女朋友，要给女朋友报告自己的情况等等。这样会让女朋友很有安全感。男生再知道女朋友的性格和脾气的时候做到包容理解。作为男朋友，你可以在有空的时候多陪陪对方，多联系对方，这将减少女孩一厢情愿的感觉，会让女孩觉得男朋友很在乎自己，安全感就来了。
第四学会及时沟通。当男女双方出现问题时，应该学会及时沟通。及时解决问题。我们越不解决问题，矛盾就越大，信任感就越低，安全感也会越来越少。学会表达自己的的需求，因此男女双方在遇到问题时要应及时沟通解决，以免影响感情。
在恋爱中特别没有安全感，感觉心好累，应该怎么办呢？
男女关系中总会有一方处在弱势，一旦处在弱势地位便会在这段关系中变得很没有安全感。感情中一旦没有了安全感，便会感觉不快乐。明明和喜欢的人在一起却时刻提心吊胆，那么今天就让我们一起来看看在恋爱中特别没有安全感，感觉心好累，应该怎么办呢？
1.学会精神独立
精神独立，就是遇到问题后，可以独立思考进行选择，并为自己的选择负责任。不是一遇到棘手的问题或事情，立马推给别人，求助别人，值得一提的是，精神独立非常依赖于物质，物质独立和精神独立总是密不可分。想要精神独立，就必须摆脱“依赖”心理，依赖的主要特征就是不自信，不自立，不成熟。而改掉依赖的前提，就必须要坚信“我能行”，发挥自己的主观能动性，培养出属于自己的独立人格。
2.转换观念，拓展自己的生活范围
归根结底，缺乏安全感是一种自我感受，它不能通过改变他人来解决。伴侣并不是你的寄生对象，当你觉得自己就该依赖对方的时候，你就放弃了自己的独立人格。他关乎着你存在的意义，你当然害怕他离开。
3.起疑心的时候，学会反问自己
缺乏安全感的人大多会比较敏感而且容易起疑心，当你在遇到一些让自己内心过不去的问题的时候，试着静下心来问问自己，对方真的有做什么有背原则的事情吗？他以前有过类似的前科吗？如果没有的话，我为什么要因为一点小时就怀疑他？质疑他呢？如果一系列的反问之后，你仍然不能说服自己，那么请你再去找他好好的谈心一下，如果说服了自己，试问，你是不是避免了一场会看似无理取闹的风暴呢？
