跟所有朋友关系不咸不淡，没最好的朋友，我该怎么寻找并且逐步增进感情？不知道如何聊天（不要鸡汤回答）?

时间：2026-10-15 17:46:09 来源：网络

有很多玩的不错的朋友却没有最好的朋友，我该怎么办？

我相信你应该听说过一个词叫酒肉朋友，如果你是女孩子你可能会说，我并没有跟她们一起喝酒吃肉啊，我只是这么说，女孩子你觉得大家在一起很开心很快乐，一起玩一起闹挺好的，但是你要明白一件事情，在当今这个社会，往往朋友只是因为环境的原因造成的，就是你的朋友，只是因为你们刚好处在这个共同的环境，这个环境造成了你们是朋友。

如果你们分开以后，变成了天南地北的，那么你们就会疏远，就会不太可能再联系了，因为你们没有共同的话题了，这就是人走茶凉，所以认清现实并没有什么不好的，就好比我当年工作的时候，工作的地方也全都是未婚的小姑娘，大家在一起也是整天好到不行，但是你说跟哪一个特别好，跟哪一个保证在彼此分开以后还会联系，说实话你不敢说。

因为你们是同事，每天生活在同一个环境里，低头不见抬头就见了，一群小姑娘一起出去逛街，一起追剧，一起玩闹，这是再正常不过的事情，但你说有多深的感情，当时是觉得感情可深，可是一旦离开以后，就会觉得人走茶凉了，环境造成了你以为你们之间的关系很亲密，但往往每个人都有自己的小心思，所以啊人不要太天真，不要以为现在我们玩的可好，就一定是真朋友，真朋友你离开试试，离开以后人家还把不把你当朋友。

有时候我们的朋友，往往来自于高中，初中，大学，因为那时候我们一起成长，这时候也最单纯，校园友情有时候还是比较靠谱的，而社会上的朋友，真的保护好自己的隐私真的是很重要的事情，毕竟谁也不知道谁到底内心是怎么想的，所以留个心眼比较好。

人际关系太复杂了，怎么能够拥有稳定踏实的人脉或者朋友？

人际关系是我们生活中比较重要的话题，拥有健康积极的人际关系会让我们的幸福感直线上升。而在人际关系这一方面真正为我们幸福感加分的不是多而杂的人际关系，而是少而稳的人际关系，那如何获得稳定踏实的人际关系呢？本篇就这个问题展开以下内容：

识别并减少不必要的人际交往
真诚待人，找到同频的伙伴
重视自我价值的提升
情绪稳定，积极沟通

第一部分 | 识别并减少不必要的人际交往

拿我做例子，在大一的时候参加了很多社团和乡会，确实浅浅地认识了一下一些同学，但是耗费了我很多时间，曲意逢迎并没有让我收获长久的友谊。渐渐体会到，大学生来自五湖四海，不可能每个人都有相同的追求和价值观。

但是，在大一见识过大学里各式各样的人之后，我才认识到我真正想认识的朋友是什么样子的。所以，在经历过复杂的人际关系后，如果想获得稳定踏实的人脉，第一步就是从中认识到自己想找的是什么样的朋友，并减少让你缺乏安全感的复杂人际关系。一般要远离这些人：

场合里热情，私底下和你“不熟”的人

对于这一种，基本上可以pass掉，人家间歇性面生，或者除了公共场合外不想浪费时间参与交际，你其实对于他没有特别大的吸引力。

贬低过你，后面又想拉拢你的人

实际上，这种人就是看中了你的利用价值，同时嘴碎，心里并不喜欢你，和这种人相处你也会了解到他对别人的负面评价，就怕相处久后还要甩几个黑锅给你背。不要相信，不要亲近！

没有界限感，或者界限感太明显的人

没有界限感的人，如果同时情商没有到位，你会被他们突然的热情吸引，但是后面人家就有可能来套你话了，建议你自己和刚认识的人保留一定边界感。稳定的关系都是温火慢炖的。至于对边界感太明显的人，就保持距离吧。

第二部分 | 真诚待人，找到同频的伙伴

明确了自己的人际交往目标后最主要的就是保持自信和真诚，才能真的找到真正和你同频的人，不要和他人作比较，避免以各种形式贬低别人，开玩笑也要有度，做到真诚而不失礼貌是重点。

而和你同频的人更有可能变成稳定踏实的人际关系。相似的或者相互吸引的价值认同、思维方式可以让你们的关系更加稳定，毕竟知音可遇不可求。稳定踏实的人际没有滥竽充数的分子。

第三部分 | 重视自我价值的提升

正常人都喜欢和积极向上的人做朋友，在和朋友交往的过程中积极提升自我价值，能让你的人际圈形成一种无形的积极力量，每个人都会相互影响，心中的“慕强心理”就会被激发，并且如果做到了利益共享，人家就自然而然愿意和你保持长久的关系。

第四部分 | 情绪稳定，积极沟通

在长期的相处中，要注意个人情绪的稳定，不要随便乱发脾气或者不顾对方的喜恶宣泄情绪。很多稳定踏实的关系的破灭就是有人情绪不稳定，并且双方没有积极的沟通。遇到情绪不稳定的，或者自身情绪就不稳定的，及时沟通解决，如果没有及时沟通，只会让关系越来越糟。

另外，我们在面对一段关系时，应该拥有包容心。我们接受别人的同时，别人也在接受我们。只有双方在对对方的认知上愿意提升、进步，关系就还有改善的机会。如果双方都没有包容心，即使灵魂再契合，也终将面临穷途末路的境地。

长期不联系，友情变淡了，该怎么挽救呢？

我认为可以主动去联系朋友，也可以组织一起聚会，重新联络感情。

在现实生活中，我们会发现因为工作或者生活的地方不一样，很多以前要好的朋友，关系都变得淡了，甚至失去了联系，那么如果你想挽回这段友情，你可以选择主动去联络朋友，给他打电话，或约出来聚会。

一主动联系朋友

如果我们发现以前要好的朋友因为长期不联系，友情变淡了，我们可以主动去联系朋友，不要等朋友来联系。如果你总是等待别人来联系你，那么我相信这段友情是挽救不回来的。因为每个人都有自己的生活，都有自己的朋友圈，而友情是需要双方去维护，和互动的，这样才会友谊地久天长。所以我们不要再等待了，要主动出击，打电话跟朋友问下好，询问一下近况，重新联络感情。

二组织聚会

如果你觉得在电话中重新联络朋友，会感到尴尬或者觉得不真诚，那么你可以把朋友约出来聚会。可以一起吃饭，一起看电影，或者去唱歌等，利用活跃的气氛来化解尴尬，多聚会几次，自然朋友情分就回来了。当然如果朋友拒绝了你的邀请，那么我认为她是不想要这段友情了，那你也没必要去纠结，果断舍弃。我相信好的友谊会更多，只要我们真心去对待朋友。

三好的感情基础上不会变淡的

其实以为个人的经验来说，朋友之间的友谊，如果是真正的朋友，就算许久不联系，感情也不会淡。只要你有事情，跟让她说，她都会立马来帮助你，不会因为久久不联系，而生了情分。而且我们每个人每天都很多事情，也有不一样的圈子，不可能一直保持着密不透风的联系。所以我们也要体谅朋友，我相信你的朋友也是这样想的。所以不要害怕朋友之间感情变淡了，要对你们的友情有足够的信心。

人与人之间该如何相处呢？所有人都感觉不贴心，都相处的不咸不淡，这可咋办。

人与人之间应如何相处？这是每一个人都必须面对的问题。有人说，人与人之间应真诚相待，我们称之为“真诚说”；有的人说，人与人相处要友好，我们称之为“友好说”；有的人认为，“天下人皆兄弟也！”故可称之为“兄弟说”；有的人认为人与人相处，脸皮要厚、心要黑，我们称之为“厚黑说”；后来又产生了“阶级说”，认为人与人相处，要看对方出身的阶级：资本家、地富反坏右？还是工人、贫下中农？“亲不亲，阶级分”。这些“说”，既然被提出，自有它的道理在。金庸大师的《射雕英雄传》里，有一个美丽聪明、智计百出的小姑娘－－－黄蓉，她多次身陷险境，却安然无恙。后被杨康猛击一掌，不但没受伤，反而让杨康中毒而死。其奥秘何在？就因为

因为一些原因上了大学以后没朋友，可是之前的朋友也不怎么联系了我该怎么办？好孤独。

遇到这种情况有二个解决方法：结交新的大学朋友和自己主动去联系之前的朋友。

结交新的大学朋友的方法：

参加一两个俱乐部。这是结识具有相近兴趣的人们最容易和最有效的方法。不要不好意
思只身前往，大胆些。这是你以个人身份去结识朋友的唯一方式，特别是在大型院校中
的话更是如此。小型院校和社区学院可能不会有很多的俱乐部，如果有的话，主要也是
与技术有关的。在刚进入大学校门的前几周，每个人都忙忙碌碌地寻找自己的定位。如
果你加入得晚的话，也不用担心，每个组织都乐意领你参观一下的。你可以加入一个你
感兴趣的组织，或者干脆就任意选一个。
可以查看你的大学的网站、脸书介绍、以及校园里到处张贴的传单等，看看都有哪些俱
乐部，你准备加入哪个。你也可以发起你自己的俱乐部。
很多大学在开学的第二周或第三周都有一个俱乐部介绍会。可以去看看。在每个俱乐部
的摊位前跟它们的代表简单交谈，你就能大概知道这个俱乐部的风格和类型。

加入一个乐队或是运动队。参加运动队是结识新朋友的很好的方式，因为你们在一个队
里，有共同的目标，就是赢得比赛的胜利。如果你不喜欢参加校队，因为要参加大学校
际之间比赛而倍感紧张和压力，那么你可以参加校内的运动队。你会花很多时间和队员
们一起练习，这会增强团队精神。很多时候你的运动队就像一个大家庭一样。如果你没
有运动天赋，可以开发你的剧团演出或者音乐爱好。
如果你在中学就参加了学校的网球队并为此着迷，并且还加入了职业的俱乐部队，那么找一份工作。通常找一份比如说是导游或是书店职员的工作，会让你和同事们结成紧密
的关系，结识到新朋友，并且挣点零花钱。你也可以在校外找工作。
找一份有很多学生或是你的同龄人在干的工作。如果你在一家幼儿园打工，不会像你在
高校导游中心打工那样结交到很多同龄的朋友。

报一门选修课。选修课（特别是要做实验的选修课）上容易结交到新朋友。如果你对音
乐感兴趣，可以试着报名乐队或是合唱团，或者是音乐创作班。如果你对艺术很有热
情，报名参加一个艺术课程。如果你对体育感兴趣，可以报名参加保龄球班或是举重
班。如果你喜欢养生之道，可以报名参加心理课程班或是营养学课程班。但是要注意不
要太分散你的精力，要保证你的专业课程不受影响。
你也可以选择一些更多面向社会的选修课程。比如有很多讨论和演讲机会的选修课活动。