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补肾
都说肾虚要在冬天补，那有没有适合春天的补肾方法呢？
春季如何补肾？“辛味食物升阳气”中医认为，辛味的食物和药物具有发散、行气、行血的作用，能够兴奋人体的阳气。同时春季肝火旺，容易导致肺受伤害。从五脏来说，辛味能够入肺，适当吃...
