玩王者荣耀上瘾了有没有解决办法呢？

玩《王者荣耀》上瘾怎么办？

玩家要清楚自己迷恋上《王者荣耀》的初衷，究竟是为了兴趣在玩，还是在为了攀比在玩。如果为了兴趣在玩，完全可以有适可而止的理由，每天打上一两把放松放松就已经足够了。倘若如果真的是为了在虚拟的世界里称王称霸的话，就一定要想清楚游戏世界里的称霸不代表现实生活里的成功。

对于内心空虚的玩家来说，找点其他事情来填平寂寞无可厚非，选择网游来发泄也情有可原。但一定要清晰了解到自身的定位，因为玩家要清楚的知道，游戏中结识的兄弟或许不会成为现实中的朋友，认识的恋人也几乎不可能成为现实中的另一半。严重点来说，虚拟世界的可信度相当低，且行且珍惜的道理一定要懂。

游戏成瘾的诊断标准

《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。 现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。

1、完全专注游戏。

2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状。

3、玩游戏时间逐渐增多。

4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏。

5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣。

6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏。

7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间。

8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等。

9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

怎么戒掉游戏王者荣耀

王者荣耀是当前不论是成人还是小孩最喜欢玩的一款游戏，但是玩物丧志，我们作为学生一定要好好控制自己的时间。防止上瘾。 我们应该这样戒掉王者荣耀： 1.加强自己的控制能力。控制能力主要体现在我们的玩游戏时间上，合理规定好自己玩游戏的时间，到了相应的时间我们就停止，这样及不会造成时间上的浪费也不会沉溺其中。 2.转移自己的注意力。当我们想要玩游戏时，我们可以选择去做其他的事情，用其他的事情吸引我们的注意力，可以去跑跑步，锻炼身体，打羽毛球，或者其他与玩游戏无关的事情。 3.将游戏作为一种奖励。有时候我们会遇见一些比较困难的事情，我们不想动手去做，这个时候我们就可以将王者荣耀当成是一种奖励，当我们完成

怎么去掉王者荣耀的游戏瘾？

脱坑之路第一点：停止氪金作为一款很吸金的手游，要想做到戒掉王者荣耀，首先要做到不氪金，只要不氪金，里面的皮肤什么的，不要了也不会心疼。 脱坑之路第二点：多排位赛如果你的排位赛战绩一片红，那么你慢慢的心态就会爆炸，也不会想碰这个游戏了。 脱坑之路第三点：找事情做本来王者荣耀就是打发时间的，想戒掉王者荣耀，不如找点事情干，比如看书玩其他游戏什么的，这样的话你忙起来就没空玩了，闲下来才会玩几局。长此以往，你慢慢的就淡忘了它。 脱坑之路第四点：卸载游戏卸载了它，以后《王者荣耀》的动态，不进行特别的关注，为了避免勾起重新玩的欲望。

沉迷于王者荣耀怎么办？

1.找件事情分散自己的注意力，充实自己的生活，过度的沉迷游戏是因为无聊，每天无所事事。有时候觉得不玩游戏自己都不知道干什么了。
2.多参加活动，当你身边的事情变得有趣了，你自己也不会觉得游戏就是唯一了。
3.去外面的世界转转，毕竟外面的世界每天都在变化，出去玩玩，不仅能调节心情，还能开拓自己视野。
4.交个女朋友，当然不能随便找一个。得找一个自己真心喜欢的，并且自己心里能被她占一大半的那种，那时候你就觉得游戏哪有女朋友好玩（前提是女朋友不玩王者荣耀）

5.最后一个办法，先不要充钱，你充的越多，你就更加不想离开它了。然后，你就作死的掉段，掉到自己根本就不想打了。这也是个方法。
(本人推荐第四种哦，因为我就是这样戒掉的，嘻嘻！)

孩子沉迷于王者荣耀该怎么办呢?

孩子沉迷游戏可以以下步骤

第一步，了解孩子沉迷王者的原因。

了解孩子沉迷手机的原因。和女孩子不同的是，男孩更喜欢用手机打游戏、看小说等娱乐活动，

家长可以通过面对面沟通的方式了解孩子到底沉迷哪些内容，只有“对症下药”才能“药到病除”。

第二步 合理分配孩子玩手机的手机

家长应该明确地告诉孩子，手机不是不能玩，只是不能沉迷，所以家长应该设置一个玩手机的规则，比如周末允许玩两个小时，平时不能玩，刚开始孩子可能无法接受这个约定，但是时间久了就会习惯。

当然大部分孩子都会不服家长的规则，经常偷偷玩手机，对于这种情况家长应该严格制止，因为有一次就会有无数次，不能让孩子养成这种习惯，

如果家长没时间管理孩子玩手机，也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，家长不需要管理，时间一到孩子就无法玩手机。

第三步 消除孩子的空暇时间

孩子之所以经常玩手机，就是因为碎片化时间太多了，如果孩子要学习，那就没时间去玩手机，

所以家长可以合理地消除孩子的碎片化时间，特别是周末，孩子时间很多，家长可以带孩子出去玩，或者给孩子安排一些活动，一来可以锻炼孩子的身体，提升免疫力，二来又消除了孩子的碎片化时间，让孩子没时间玩手机，通过多个方法的综合使用，孩子的手机瘾肯定能够戒掉。

第四，把手机作为一种奖励

把手机游戏作为奖励。孩子最开始可能会不适应家长制定的每一步计划，所以要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。

用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。

这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。

不要害怕玩游戏的孩子，只要家长朋友们找对了方法，玩游戏对孩子来说也是一种鼓励的方式。