一个人为什么能自我感觉良好?
时间：2023-04-05 11:41:40 来源：网络
人为什么总是自我感觉良好？
有一种信念是所有人都共有的，不论年龄、性别、种族、经济地位或宗教背景，那就是在每个人的内心深处都相信，我们要比一般人要强。 大多数生意人认为自己比一般生意人更道德；大部分人认为自己比其他人更诚实，更有恒心，更友善更可靠；大部分司机认为自己的驾驶技术比其他司机更棒；我们也确信我们了解和理解他人，要比其他人了解和理解我们更多等等。 心理学上有个词语叫 自我服务偏差 ，含义是 个体倾向于有利于自身的方式来来进行自我知觉。 自我服务偏差的表现有： 1. 自我服务归因： 将获胜归因自己（能力和努力），失败则推脱其他因素（运气和环境等等）。比如在考试中，考到A认为是凭借自己的努力，考到c则是题太难。 2为什么要怀着良好的自我感觉？
在相见的最初几秒中，只需目光审视，人们就能够对你进行评价——那时你还没有张口说话。不管你是在做商务展示，还是发表演说，或者是进行电视专访，第一印象确实对你出现在公众或是同伴之中的形象具有特殊的意义。
如果你的形象得体动人，有可能在未说一个字之前，就先征服了你的观众。同样，如果你的形象不得体，观众也将会弃你而去。
除了有效的个体形象之外，还有很多值得探讨的东西。良好的自我感觉是一个关键因素。当你知道自己花费了足够的时间去修饰调整自己，得体的穿着，健康匀称的体型，你的自信将会自然地流露出来。而如果你怀疑自己有些事情出了差错或达不到自己的标准时，你就有可能倾向于把精力集中到或许是不恰当的地方，尽管其他人依然感觉到你看上去还不错。你知道你所展示的或许并非是最佳的自己，并因此无意识地传递着这样一种消极的情绪。
你的着装并非全是为了取悦异性，也不单单是取悦自己，而是为了你自身的满意和自尊。你本人，是所有内容中最为重要的因素。
某些众所周知的公众人物，当他们最终发现怎样使他们看上去感觉良好时，他们的形象几乎完全地改变了。
芭芭拉·史翠珊就是这样一个例子。她早年的一张照片表明，她仅仅是一个相貌平平的人，甚至显得有点笨拙。实际上她的照片并不能够反映出她本人的内秀，但连她自己也不关心她看上去究竟是一个什么样子。随着她逐渐发展成为一个歌手、演员和电影导演，她的照片显示出她开始逐渐成为一个完全不同的女性：她明白了穿着和发型怎样得体地搭配，怎样使用化妆品减少或掩盖自己的缺陷，怎样强化或突出自己的优点。在服装方面，她还培养了自己独特的感受和着装风格。
问题的关键是：你的形象和你对于着装的选择，将会使别人对你的印象产生重大的影响，也会影响你对于自己的看法和你的自我感受。
不管你是商业的经理人员，还是一个营销人员，你自己设置了你日常生活的基调。通过你对自己着装的选择，可以产生不同的感觉。积极的感受可以引发更好的成就，而消极的感受会导致恶性循环，导致工作的绩效低下。
公众人物必须学会优雅而体面地从一个视觉环境转移到另一个环境，并且充满自信。你姿态优美，优雅大方，对于自己你必须有这样的感受，自己每一步都是得体的、美丽的和令人赏心悦目的。
传统的观点往往能够反映出高雅的品位和审美情趣。你的衣服应当优雅大方、一丝不苟、做工考究。简单朴素的衣服将会支持你的形象，使得观众注意你本人，而不是你的着装。有许多许多微妙的方式，你可以借此来表达你独特的个性，比如你的背景，你的性格和职业，以及你希望自己成为什么样的人。
一旦确信你的衣服恰到好处并且有助于你所从事的工作，确信你的衣服适合你自身的独特形象，就大可以放心地忘掉所有关于着装的事情，把你的精力全部集中在你当前的任务上。
当一个人心情愉悦、神清气爽的时候，见到每个人都很喜欢，做每件事都很顺利；当一个人心情郁闷、心浮气躁的时候，往往事事不顺，处处碰壁，本来很容易成交的客户，却出乎意料地离你而去。你是否有过这样的感受?
什么样的心境，就会做出什么样的行为，产生不同的结果，所以，销售员要想取得最好的效果，一定要把自己调整到最好的状态，给客户最好的感觉。
行为是心境的反映，在销售之前，你必须想方设法让自己处在一种最佳的心境状态，因为你的心境不但会影响你的行为，同时也会影响客户的心情，这是一种互动的过程。当你在接触客户的时候，你是面带笑容、充满自信地走进客户办公室，用一种充满活力的语调同他谈话；还是一副无精打采、垂头丧气的样子，请问如果你是客户的话，你喜欢哪一位呢?
做销售每天会接触很多的客户，而每个客户各有特点：有的冷静、有的热情、有的爱开玩笑、有的冷淡、有的喜欢聊天、有的不善言辞……为了适应不同的客户，销售人员就要及时调整自己，适时表达不同的情绪。
情绪的掌控能力，对于销售人员至关重要。情绪是一种复杂的心境组合，也是一种复杂的生理状态变化。情绪是可以掌控和及时改变的，只要你愿意调整自己，就能在极短的时间内改变自己的心境。
改变心境最快的方法就是立刻改变你的生理状态，这包括你的动作、表情、姿势、呼吸。只要你改变你的生理状态，你就会改变你的心情，因为人的心理和生理是互相影响的。如果你伸直腰杆，挺胸抬头，来个深呼吸，就是想沮丧也不容易，因为你已把你的生理状态置于生龙活虎的状态。你的大脑会从你的生理状态上得到机警活跃的讯息，结果你就变得真是如此。
在拜访客户时，你要表现出专业及令人可以信赖的最佳形象。无论你站着或坐着的时候，都要保持姿势笔直。当你起身迎向客户的时候，假想身后有一条绳从头顶拉住你的身体，让你的头部抬高，身体垂直吊在脖子下面。假如你练习这种姿势，就会发现自己在走路及坐下的时候都非常挺直，做任何事也都会显得仪态高雅，充满自信和活力。当你的自我感觉良好时，你自然也会在打扮自己时多花费一些时间，从而你的形象也会一点点变得高大起来。
什么叫自我感觉良好？
自我感觉良好，是因为对自己有信心，自我感觉良好对于自己本人来说是一件好事，总会比一些自卑的人好得多了吧。自我感觉良好的人是什么心理?
人贵有自知之明，可见自知是一个极为贵重的品质，可现实中的某些人，偏偏就缺少了这么一种品质，总是自我感觉良好，总是以自我为中心，仿佛天地之大，他才是这个世界的支撑。
这样的人往往都极为自负，他们认为自己是最完美的存在，不承认自己身上有什么缺点和不足，可以这么说，在他心里，这个世界上谁都有可能出错，唯独他自己不可能出错，可见其自负已经到了一种偏执的程度。
我上初中时，每到上午第三节课之后都要做广播体操，为了能让同学们做操做得更整齐划一，动作更加标准规范，所以每堂体育课，体育老师都会组织大家练习广播体操。
在我们班就有这样一个学生，贵姓张，他每天做操都做得很认真，态度特别的积极良好，深受各位老师的欢迎，他也很把自己当回事儿，觉得自己做操做得很标准，堪称楷模，于是对我们这些拖累他一起练习广播体操的同学，可是横挑鼻子竖挑眼，认为我们耽误了他的学习，要是没有我们这群动作白痴，人家早就回班级学习去了，谁还在这儿做已经滚瓜烂熟的体操动作呢？
人家是老师的宠儿嘛，我们这些平头小学生哪敢跟他较劲，只不过大家敢怒不敢言，却真心不觉得他的体操做得有多标准，不信你看吧，做体操的时候，总是要比广播体操快一拍，以示自己的熟练，明明是要平举的双手，非要抬得高一些，好像这样就能表示他的积极向上，明明劈腿要45度，他偏偏要把腿提成90度，这样才能表现出他的一丝不苟。
唉，整个人上蹿下跳像个猴子，偏偏感觉自己像个优雅君子，着实可笑。
自我感觉良好的人往往比较自私，自我感觉良好其实是一种从潜意识里对自我进行保护的行为，因为要让自己远离危险，躲避责任，所以才会认为自己是最好的，永远不可能出错，更不应该承担任何责任。
举个例子，我曾经和一位同事一起做报表，这位同事就是一个比较自我的人，他说的每一句话里外都是对自己的夸赞，他做的每一件事都是为了彰显自己的不凡，说实话，跟这样的人共事很累。
有一次我们一起做一个报表，他把数据传给我之后，我再把数据计算之后录入表格，上交给领导，平时领导也只是扫一眼就算了，而且平时也并没有出什么错误，偏偏那么巧，上级来检查，这次报上来的表格其中就有一处错误，领导挨批之后，自然少不了对我们进行批评教育。
我的这个同事咬死了说是我的问题，因为他自觉自己是一个细心尽责的人，所以出问题的只能是我的，我也感觉很委屈，但没有调查就没有发言权，在没有查清事情之前，我也不急着辩驳。
最终循着蛛丝马迹追根溯源，果然是他提供给我的数据本身就存在错误，当时他就傻眼了，眼神疯狂，不停的重复说“这不可能，我是不会错的”这句话，神神叨叨，我非常怕我受刺激后会变成精神病，可惜事与愿违，他依然好好的，依然从来都不肯承认自己的错误。
所以，如果一个人自我感觉特别良好，他心里一定有着不为人知的自负与自私。
