40岁失业了，如何调整自己心态？
时间：2023-05-12 09:23:43 来源：网络
我已经40了，已经开始步入人们所说的中年危机，现在没有工作，对未来充满不安，我该怎么调整自己的心态？
人生40岁是一个尴尬的年龄， 在工作中，上面有五六十岁的人坐在领导的位置上，下面有英语和技能非常强的年轻人在追赶你。在这种前有阻击，后有追兵的背景下，确实人到四十岁的时候需要重新思索一下人生了。 我觉得在40岁的时候，因为已经足够成熟了，所以首先要客观的判断自己在社会中的地位。已经不是做梦的年龄了，所以应当非常敏锐的认识到：自己是在社会的精英层，还是大众层，或者是被淘汰层。 首先是要保持身心的健康。尤其是心理的健康，我们要认识到，我们已经不再年轻，那么我们要在40岁这个平台上，要尽可能的保持稳步前行，尽可能的让人生下滑的曲线走得漫长一些。赵本山说得好，飞机起飞很容易，关键是如何平稳的降落。从心四十多岁失业之后，该怎么办？
如今，随着社会的进步，社会人的生活和工作压力也越来越大，但是人生中的变数非常多，很多人在四十多岁的时候意外失业，上有老下有小，压力非常大。毕竟生活还是要继续，那么，四十岁的人，失业后应该怎么办？
调整心情，稳定心态
对于四十岁的人，他们一般都已经习惯了稳定的生活和工作，突如其来的失业很容易让他们惊慌失措，陷入一种怀疑人生的情况。然而，越是这种时候越要镇定，要审视一下自己，放松心情。
不管是什么原因失业，一切都已经过去，要做的事情是首先调整自己的心情，把自己从失落的情绪中剥离出来，毕竟只是失去一份工作而已，人生还要继续，没有什么事情是过不去的，万万不可妄自菲薄。
失业的人容易陷入心态不稳的情况，此时正是需要配偶和家人的支持，有了他们的帮助，可以更快调整好心态。
重新起航，敢于尝试
从常理上讲，四十岁失业想要重新起航是需要很大的勇气的，同时还可能会伴有阵痛期，毕竟年纪相对来说比较大，无论是找自己熟悉行业的工作还是转行，相对于年轻人来说都是非常困难的。毕竟，一般公司更喜欢雇佣年纪小的员工，更不要说是转行的中年人，雇用的可能性更小。
所以，重新投入工作的一开始是非常困难的，这个时候要拿出一些勇气，如果还是从事熟悉的行业，可以尝试先从工资较低的岗位开始，或者尝试寻找需要经验丰富的岗位，毕竟很多工作需要有丰富的经验才能做好。
如果是转行，那就要投入十二分的努力，毕竟，年纪大的学习能力相对于年轻人来说要差不少，但是也由于年龄大，很多事情有经验，学习起来也可能有优势，总而言之，需要十二分努力。
正值当年，可尝试创业
一般来说，四十岁是一个有为的年纪，失业从某些方面来看正好是创业的好机会，很多人都会选择放手一搏，毕竟，这个年纪如果能够做出一番事业，那就是终身的事业了，很多苦于没有机会或者没有勇气创业的人，正是因为意外失业反而开启了他们创业的大门，从而开启了另外一段人生。
结语
失业并不是一件多么可怕的事情，很多人只是因为长期求稳定，希望能够在一个岗位上干一辈子，在这个变化莫测又日新月异的社会，这是很难做到的事情，而对于我们普通人来说，失业也是一个重新起航的机会，只要调整好心态，不要妄自菲薄，四十岁失业也可以重新开启一段美好的人生。
40岁迷茫没有工作该怎么办？
现在 社会 ，只要不懒惰，工作机会满大街都是。不可能没有工作的。
40岁没有工作，我觉得您说的没有固定工作吧，或者是那种五险一金的工作吧。或者可以理解为，没有一份可以退休后有养老金的工作。
对于工作的选择，能学以致用的专业对口最好，可是大多是事与愿违。所以我们要不断的提升和学习，做个多元化的自己。
40岁左右，年龄其实不是找工作的瓶颈，也不是用工单位的卡口。看过很多招聘网，45岁真的是个卡壳了。所以在这个年龄。千万不要迷茫。赶紧给自己定位。定位准确了，要有在为祖国奋斗20年的劲头。去应聘工作，从气势上自己就不能认输。
虽然现在社保很健全。但是如果真的没有一份五险一金的工作，普通岗位的人们不要忘记提前储备好养老金。
积跬步，汇小溪。工作经验如此，财富积累亦如此。所以只要勤奋，面对岗位，认真工作，务实。肯定会有一个完美的终局人生。
祝您早日走出迷茫，尽快找到工作，从而在岗位上实现自己的价值。
光阴似箭，日月如梭。人这一辈子弹指一挥间，说长不长，说短不短，生活不易，且过且珍惜。
辛辛苦苦打拼了大半辈子，谁也没想到40来岁突然失业了，其实40岁的年纪是最难的时候，这个年龄段正好是上有老下有小，正需要努力奋斗的时候，突然的事业无疑是一个剧痛的打击。三十而立，四十而不惑，五十而知天命。四十岁的人早已过了幻想的年纪，早已在这么多年的摸爬滚打中懂得了要稳重，要成熟。更多的时候是想想孩子家庭和老人。稳定的生活才是他们想要的。
40岁突然失业了，怎么办？一家老小还要自己来照顾，压力瞬间涌上了心头，怎么办？学着人家创业，自己做生意？可是开店的房租或者是成本就把自己吓得够呛，看看自己这几年辛辛苦苦攒下的这点钱，如果投资赚了还好，万一赔了呢？万一投资失败了呢？这些都是很现实的问题。
创业行不通，还是来稳当的，继续投简历找工作，养家糊口，想不错，可是有没有想过，纵使以前有过很好的工作或经验，，有过很不错的收入和能力，但当面对这些年轻人的时候才发现早已失去了和他们竞争的资本，老了老了。
40岁了失业不可怕，忘掉过去的辉煌或者是不顺，只能从新开始，应接新的一片天，好好地估量自己的价值所在，能干什么？会干什么？有什么？摆正自己的态度，放低自己的姿态，认清自己真正的实力才是最重要的，虽然我们在年龄上无法和年轻人叫嚣，但是我们拥有这些年总结出来的经验和阅历，这是一辈子的财富。放平心态，用好的心态去面对以后的每一天，每天都是崭新的开始，失业了不可怕，调整好心态，认清自己，重新开始，没什么大不了的。
（1）去应聘找工作几乎不可行，因为第一年龄没有优势，现在的企业招聘一般都是基层员工30岁以下，中层管理35岁左右，高层管理40岁以下，虽然不是绝对，但是基本差不多，你的年纪适合做高层管理，但是多数的企业高层都是从内部选拔或者跟着老板多年，比较知根知底，空降的高管除非是行业内有一定知名度或者老板比较信任的人介绍，所以你去一家陌生企业做高管的可能性微乎其微（除非你是行业知名人物），如果你去做中层，很多时候即使你愿意放低身价，但是多数企业还不敢用，因为企业会认为你不会稳定、会把之前企业的作风带进新的企业、你的上级可能没有你年纪大没有你经验丰富。
所以，应聘找工作不是最好的选择，可能的结果是在一次次应聘失败中消磨掉了自己的意志和锐气，最后开始否定自己怀疑自己，变得不自信。
（2）你有创业经验，创业过程中一定会积累很多经验，不管是成功的也好或者失败的也好，这些都是无形的财富，还有，你会熟悉某一个行业或多个行业，也在这些行业中积累了一定的人脉和资源，想必在经济上也会有一定的积累，那么，为什么不能从头再来？你所有的有型积累和无形的积累都会让你站在一定的高度上起步
需要调整心态，努力提升自己，打造自己的自信。
1.首先要明确自己目前所处的环境，没有工作的原因，是公司裁员还是主动离职，还是自由职业。
2.迷茫的原因，主要来源于经济压力，现代 社会 ，生活压力很大，如果没有经济来源，再没有固定工作，是会产生焦虑或者迷茫心态。
3.可以出去散散心，或者找投缘的人谈谈，开导开导自己，换换环境。
总之，个人建议，树立正确的心态和价值观很重要，找到明确的目标，终会不再迷茫，并且坚持下去，便会成功。
祝你好运。
无论多少岁，其实人的一生都是一个旅程，是一段长跑，有的人五六十岁依然在继续追求自己的梦想，分为这么几种情况：
1、如果自己现在还是单身一个人的话，其实该考虑一下自己到底是为什么会到现在这个程度，因为性格？因为家庭？还是因为其他呢？归根结底，还是要多从自己身上找原因，因为每一个想法都是自己想出来的，自己每一种行为都是自己去做的，没人逼你，因此对结果负责的还是自己，先找到一份自己现有能力能够满足的工作，有一个生活来源，再不济还可以去送外卖啊；
2、如果有了家庭的话，特别是有了子女，还是要上进一些的，因为不但是自己要吃饭，还要教育子女，因为父母对于子女的影响是最大的，因此还是要给他树立了一个好的榜样和家长的形象的，通过不断的上进，奋斗和有成就感的事情来真正找到动力，这样方便决定下一步的行动到底是怎样的；
3、如果自己家里还算有所积蓄，不妨找个时间出去走走，和亲近的人多聊聊，和好哥们，好朋友多聊聊，因为他们是对自己足够了解的人，说不定能够替我们找出一些真正的原因所在呢，出去走走，看看风景，换个环境，也换个心情，没准一下子就都想清楚了呢？
40岁一般来说是男人职业发展的黄金时期，如果在这个时候因为没有工作而迷茫的话，那将会失去许多机会。我一直坚信一句话：“三分天注定，七分靠打拼”，无论到什么样的年龄阶段，都不要放弃追求。尽管现实生活很残忍，这是个弱肉强食的 社会 ，但也是一个有规则的 社会 ，只要你有能力，就不怕找到一份体面的工作。如果你觉得到四十岁自己仍没有一技之长的话，那你应该开始去学习，去练就自己的一技之长，这个世界有梦想的人有很多，但是做到坚持的人却很少。
我特别喜欢《老男孩》的一句歌词“当初的愿望实现了吗？事到如今只好祭奠吗？”。这句歌词是对自己的反问，也是对自己的提醒，提醒自己不要放弃，不要气馁，在什么样的年龄都可以去追逐梦想，人们不会去嘲笑一个努力的人，但是会嘲笑一个碌碌无为还说平凡可贵的人。
所以，请不要放弃！不到最后，谁输谁赢还未定！
这个问题就不应该问。现在这个时代，送外卖可以赚钱，学技术可以赚钱。40岁，不工作，不应该问怎么办，应该去找工作。以上针对的是一直没有工作的啃老族现在已经把自己啃老了。
中年危机。单位下有年轻人，上有高管。自己工资高却不能产生更大的收益而被辞退。这种应该结合自身多年的工作经验另辟蹊径。比如现在的短视频封口。如果你懂英语就教英语。如果你懂运营就分享运营。
在一种创业失败。这个时候也许负债累累，也许灰心丧气，也许众叛亲离。不过永远不要放弃！周国平在落难王子里写的那样，只要活着就都要承受，也没有什么不能承受。加油！
大不了从头再来，从基础做起，只要你塌下心来！三年后你就入行了，6年你就成专家了[微笑]
朋友，勇敢的踏出自己的舒适圈，努力寻找新的工作机会，加油
