为什么很多人都通过跟比自己情况差的人比较来获得幸福感？这种幸福来源是否值得提倡？

为什么很多人都通过跟比自己情况差的人比较来获得幸福感？

我认为，很多人都通过跟比自己情况差的人比较来获得幸福感是因为想获得一种莫名的平衡。最近，我和一个朋友说，当我们春节回家的时候，我们总是被比较，特别是和同龄或相似经历的人。比较的尺度通常更常见:我们赚了多少钱，我们挣了多少年终奖金，我们开车

在这种情况下，我们心里可能会有些不快甚至反感。我们厌恶自己。不要在这个维度上比较它们。 有人在智湖问:为什么许多人通过与比自己更穷的人比较而获得幸福？这种幸福值得推广吗？ [动机杭州]分析和回答也许能在一定程度上解释这个问题。

首先，无论与“优秀”或“低劣”的人相比，他们在思维上遵循相同的逻辑:人可以用一个或几个维度来衡量。这些比较的维度通常是社会的硬通货:金钱、权利、房子、工作等等。 这是不对的。即使社会把人分成369等，我们仍然必须承认人的丰富性和独特性:人最基本的东西不能用一个简单的维度来衡量，更不用说用一个维度来比较了。金钱，一个人自己的优势和特长，友谊和爱情，快乐或悲伤的时光，每个人独特的命运，哪一部分不是我们自己的，哪一部分可以分开来代表你自己？ 弗兰克在《生命的意义》中提到，即使在集中营这样的极端环境中，每个人仍然有权选择自己的心态，这是他最后的自由。

我认为对于幸福来说，我们的外部环境当然非常重要。我们自己微妙的内心体验，我们看待世界和自己的方式，以及我们与世界相处的方式是抑郁或幸福的根源。然而，不幸的是，这种错误的“比较”思维深深植根于这个社会。我认为这可能是我们的社会本身就是一个“自然选择，适者生存”的竞争社会。

在这个社会里，这种“比较”无处不在。例如，决定你进入理想大学的一个重要因素是你的高考分数。你还需要一个接一个地通过主键来获得你理想的报价。还是一系列硬性指标，比如你有多高，你有多重，你需要存多少钱，你是否有车或房子。或者更本质地说，“你已经通过“比较”PK淘汰了一些竞争对手，并占据了某些稀缺资源来在这种“自然”中生存。 至于内心的不快或反感，它可能是由你内心世界和外部世界之间的冲突引起的。(这不是唯一的解释)。因为在这种“比较”中，无形中提出了某种期望或压力，但这种期望或压力与他们内心真实的想法有一些冲突。外界的期望或压力会让你做一些你内心不愿做的事情。例如，在普通大众的眼里，阅读文学、语言、历史、政治等专业是“没有前途的”。

相反，工程、计算机、金融等工作可以在未来找到一份好工作。有些兴趣和爱好是坏的和无用的。例如，在高中自习课上绝对不允许阅读武侠小说，也被定义为不爱学习。即使一个人犯了罪，他也会在外面受到惩罚。然而，那些努力学习、认真做问题、认真完成老师布置的作业、不读课外书籍、专心学习的人是“正确的”，应该得到“鼓励”。这种“期望”的作者通常是你的父母或近亲或朋友。事实上，你非常关心他们的期望或意见。换句话说，普通人甚至陌生人可能不会有如此强烈的冲突。所以，我认为，很多人都通过跟比自己情况差的人比较来获得幸福感是因为想获得一种莫名的平衡。

为什么很多人都通过跟比自己情况差的人比较来获得幸福Ƅ

我认为是因为可以从比自己差的人身上可以找到一些安慰。奥吉尔维定律的起源 。创始人奥吉尔维曾在董事会上给一名高管一个洋娃娃。这个娃娃里还有一个中间娃娃，中间娃娃里还有一个小娃娃。这种在玩偶中嵌套玩偶的现象在管理学中被称为嵌套玩偶。当主管打开最后一个娃娃时。

他看到奥吉尔维写的一张纸条:“如果你经常雇佣比你弱的人，我们将来会成为一个低人国家和一个低人公司。相反，如果你每次都雇佣比你高的人，我们将来肯定会成为一家大公司。” 奥吉尔维定律是针对能力“保姆”现象而提出的，因为在招聘过程中，招聘能力强于自己的人很容易给许多经理带来心理不适。

不安全 ，在工作场所，晋升是工作场所成功的主要渠道。当一个人的能力突出时，很容易威胁到领导者的晋升。这种不安全感很大程度上来自于管理者自我认知的偏差，也就是说，管理者会通过下属或领导者的行为来认识和判断自己。这种认知过程通常由个人来处理，人们会无意识地把自己视为世界的核心。这样一个起点，其重要性过于突出，在判断事物时会产生一定的偏差。当领导者超越级别与他的下属交谈时，在领导者的眼里，主管会认为他不如他的下属有能力。

高通信效率， 能力不如领导者的下属通常有一种天生的服从领导安排和指示的感觉，这种感觉来自领导者和他们自身能力之间的差距。在这种情况下，部门以高沟通效率但低工作效率运作。另一方面，如果工作人员和领导之间的差距不大，很容易对领导的安排和指示产生某些异议。虽然沟通效率很低，但工作效率很高。

因此，领导者在招募时应自觉克服或监督下属，以克服招募过程中逃避儿童的现象。 人际关系中的陶瓦现象 奥美法则源于管理，也适用于我们自己的人际关系管理。在人际交往过程中小孩子现象更加严重。管理人际关系时，我们会无意识地避开比我们优秀的人。在交流的早期阶段，比我们更好的人也会让我们心里不舒服。所以这就是大多数人都喜欢跟比自已差的人比较，以上仅此个人观点。

人的幸福感都是通过比较得来的吗？

在生活当中我们都想要去拥有一种幸福，但是相对意义上来说，幸福感确实是通过比较才获得的。如果没有比较大家都是一样的，那么就会平平无奇，并没有觉得自己拥有的有多么的珍贵，就不会产生幸福感。在我看来幸福感之所以会是通过比较而获得的，主要是有以下几个原因。

一、通过比较才有差异。

幸福感其实就是通过相同的事物来进行一种比较，从而产生一种巨大的差异，很多人幸福感很低，就是因为与他人进行比较自己比不上，就会影响到情绪。但是如果自己比其他人更加的幸福，那么这个时候心情就会感到愉悦，幸福感就会有着大幅度的提升。如果大家都是处于同一个水平上，就会产生一种理所当然的状态，没有差异自然就没有比较，没有比较就没有办法去感知自己现在的状态有多么的好。

二、通过与自己的期待值比较。

很多时候自己都希望自己能够达到一种什么样的高度，这样的状态就是叫做自我期待。而自我期待就能够很大的产生一种幸福感，一旦自己达到了自我期待，那么这种幸福感就会得达到极致。但是一旦没有达到自我期待，这种幸福感就会变得非常的低，这是一种人的内心自我感受。这样的自我期待，很多时候都是自己给自己设定的一个目标，外界会影响着这样一种自我期待的设定。

三、最深层次的幸福感来自于自己内心需要。

如果说潜在的幸福感是通过比较来获得的，那么最深层次的幸福感就是来自于自己的内心需要。当自己的内心产生了一种需要，而这样的需要被得到极大的满足时，就会产生一种幸福感，无论他人是否有一个比较，都不影响自己感到幸福。比如说自己只是想拥有一个小小的房子，就能够感到非常的幸福，但是外界的人拥有大房子的人非常多，这时候就没有办法进行一个比较，因为自己的内心只是想要渴望小房子就能够得到一种满足感。

我们的幸福感真的来自于对比吗？

不是，我的幸福感首先来自于比较。 一、合适的比较对象，才能令我们感受到切切实实的幸福。 作为平常人的我们，当然只能和平常人比较，和认识的人比较，和熟悉的人比较，和附近的人比较，和自己的同事、朋友、邻居与亲戚比较。只要自己过得比他们好一点，那么就会感到幸福；只要自己的孩子比别人家的出息一点，就会感到幸福。 除了和别人比较之外，我们也会通过和以前自己比较而得到幸福感。 如果自己之前身体虚弱，整日间病恹恹的，而现在则完全康复了，当然这种康复之后的感觉，就令人觉得分外幸福。 如果自己以前是一个人过着孤零零的日子，现在则成家了，有了家的温暖，那么这时候也会带来幸福感。 如果自己以前每个月收入仅仅四五千块

人的幸福感来源于哪里？

我认为幸福感分为两种:
一是通过人际交往等方式获得的短暂幸福感，虽然不会持久，但却是生活中最常见的，也是必须的，
二是通过成就等自我实现获得的幸福感，效果持久且对人有更强的激励效果

人的幸福感来源于四个方面，满足感、愉悦感、酣畅感、价值感。这四个方面任何一个方面得到实现都可以获得幸福感，当然持续的时间不一样。我们一一来分析。
一、满足感，饿了吃饭，渴了喝水，想要的东西得到了，就会感到幸福。
二、愉悦感，大家现在为什么喜欢看搞笑综艺节目，喜欢刷短视频呢？就是因为可以让自己开心，哈哈大笑，有愉悦感。这也是很多及时行乐的人的理论来源。但是这一点有一个致命的缺陷，那就是会慢慢上瘾，刷的久了，会发现短视频带来的快乐越来越少，自己的笑点越来越高，刷的时间越来越长。网瘾毒瘾基本上是差不多的形成原因。这是因为我们快乐的化学物质是多巴胺，但是大脑里有一个类似于开关的东西控制多巴胺的分泌。同样的刺激久了，多巴胺分泌减少。要想获得同样的愉悦感就必须增加时间。
三、酣畅感，也就是我们常说的痛快，其实就是付出程度。当你全身心的去做一件事，完成的时候就会感觉很好，最简单的例子比如去打一场羽毛球，打完了以后不是累而是舒坦，兴奋。所以以后做事情都要全力以赴的完成，这样你就会有幸福感。
四、价值感，这也是带来幸福感最持久的来源。做的事情对别人，对社会越有价值，获得的幸福感也会越强烈。有钱人的空虚大部分就是来自于生活的无价值感，这个时候找一件事情去实现自己的人生价值，就可以获得满满的幸福感。
如果ni现在缺少幸福感，就按照上面的四个标准去做事 获得自己的幸福感吧。