为什么感受不到发自内心的快乐?
时间:2023-09-05 17:49:09 来源:网络
为什么越长大越难有发自内心的快乐?
小时候在父母的的呵护下,什么也不用烦,天天跟玩伴儿打闹,无忧无虑。长大后,父母也老了,我们的满足和需要也变多了,我们的视野也变开阔了。我们的情感也变丰富了,亲情,友情,爱情都会使我们烦恼。这都是小时候不曾有的。我们也会为自己的明天烦恼,自己和社会上各界人才一比,更加烦恼。再看见社会上各种不公平的事后,我们会对社会产生不信任,不安全的心态,对自己的明天何去何从感到忧愁,我们会越来越烦恼。 因为小时候可以理解的事比较少,再不开心也可以用玩来忽略那些(而小的时候,使命也可以说就是让自己玩得开心了) 但是长大了,所经历的事情多了心里的想法也会随着增多,且长大了许多事情都要面对,不比小时候可以推卸给父母为什么很久都感觉不到发自内心的快乐了,是不是抑郁症
可能你近期的压力大了一些所以感到不快乐,但这不一定是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下: 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。 抑郁症的症状主要是以下几方面: 1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。 2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,为什么我没有发自内心的快乐?
人无完人,对比之下,各有优缺,前提就是暗示自己,活着总有转机,一切都会过去,现实生活,不愉意事,十常八九,每个人都要经历,只是经历的人事和程度轻重不尽相同,譬如不善交际,能力不强,际遇不好,家庭条件不好等等,的确影响心理和情绪,感觉低人一等,心浮气躁,活着就是受罪,怀疑自己,没有兴趣动力,郁郁寡欢,这样只会恶性循环,更加不会出现希望转机,能否换个职位,多去散心,找人倾诉,找点兴趣事情,先让自己变得自信阳光,外界客观因素并非主观思想能够扭转改变,做好自己,随心随缘,微笑以对为什么越长大越难有发自内心的快乐?
我认为越长大越难有发自内心的快乐的原因是长大了需求多了,难以满足。你越年轻,就越容易享受简单的幸福。我向父母要了50元,然后和朋友们悠闲地吃着辛辣的食物。那时的幸福是如此简单。与朋友分享小秘密的快乐。期待每个周末不用去上学就能自然醒来。暑假快到了,我会和朋友们讨论去哪所学校玩小霸王学习机。
小心翼翼地和喜欢的女孩多说一句话,内心久久不能平静喜悦。为什么那些看似琐碎的事情会给自己留下难以忘怀的痛苦?仿佛那时,我真的还活着。我能清楚地看到我生活中所有的欢乐和悲伤。"我因期待太多而失去了快乐。" 随着时间的推移,我慢慢长大,逐渐明白我为什么不开心。因为现在一切都在期待结果。
期待从读书、做运动中获益,期待它带给我健康,发送短信,期待它得到回应,写故事,说期待心情得到安慰和关心... 如果这些自我设定的期望得以实现,我可以松一口气。如果他们没有意识到,我可能会为自己感到难过。然而,当我还是个孩子的时候,我花了一个下午看着蚂蚁搬家,而感到非常高兴。央视的一则广告深深打动了我:“生活就像一次旅行。重要的不是目的地,而是沿途的风景和看风景的心情。”
当我们年轻的时候,我们喜欢边走边看风景,我们也可以在一些琐事中找到无尽的快乐。但是当我长大后,我只想低下头。然而,我失去了沿途看风景的心情。随着你的成长,你变得越来越不快乐,也许是因为你逐渐接触到现实世界,你的思维又回到了童话世界。当我们年轻的时候,我们住在一个有墙的堡垒里。你越来越了解生活的真实面貌、生活的压力、工作场所的残酷以及人与人之间的竞争。所以没有人会为你承担一切,这就是越长大越难有发自内心的快乐的原因。
为什么越长大越难有发自内心的快乐?
这是因为我们的心理承受能力越来越强了,所以不会再像小时侯那样,有一点不顺心,就会哭的稀里哗啦的,现在的我们,即使遇到了很难过的事情,也会很快的调整过来,不会再像小孩子那样,遇到一点事情,就哭的不能自已,所以,我们不再会有发自内心的快乐了,这也许就是成长的代价吧!我也有这样的经历,小时侯,我很喜欢吃一种糖果,每次都要吃到没有为止,但是,每次我吃完糖果,妈都会说:“吃多了,会牙疼的”,所以,每次吃完糖果,我都要把它们藏起来,不让妈看见,现在,我已经不再喜欢吃那种糖果了,但是,妈却还是会给我买,因为她知道,我还是很喜欢,所以,她就会买给我吃,但是,我已经不再会像以前那样,吃到糖果就会很开心,现在的我,即使吃到了糖果,心里也不会有太大的波澜,因为我知道,妈还是会给我买,所以,我不会再有发自内心的快乐了,这也许就是成长的代价了吧!