有些事儿过不去，像一根刺，扎在心里，又没办法去吐。怎么办？

为什么因为这件事就好像有一根刺在自己的心里？

因为有遗憾呀，所以才感觉心里总有根刺儿，想要把这根刺拔掉。一种方法就是时间遗忘，不过要很久，或者也可以去寻找其他的值得的人，从而把那根刺儿变成了一朵玫瑰花。或者约再见一面，把想说的说完，把遗憾的弥补。 望采纳

总是感觉心里有道坎，过不去，怎么办？

可以这样说，人的心里没有过不去的坎。所谓心中的坎是心中出现问题，找不到答案，解决不了问题，由心而出由心而想由心结症，当然要以心来去解决和面对。心中出现了坎，一时解决不了，也不能强迫自已，非要解决它，因为面对问题复杂性，有主客观的因素构成，有时只靠主观努力也不一定能达到满意解决的程度，不如放一放，缓一缓，暂时不要钻进死胡同，进入思考的肓区。首先要做的是思想上的缓解，做一些与其不相关的事，思考一些不相关的话题，这是跨步法。把难点先绕过去，而不至于影响到正常的生活，生活正常化会促使你从不同角度来认识问题，观察问题，这个过程，或许你心胸敞亮起来，甚至办法也多了，能力也大了！想一想那些心上的坎，有什么了

有些人有些事就像心里的一根刺，怎么也拔不 来自小

就是有些事情会像一根刺量深深扎在一个人的心中，其实就是自己没有学会放下，但是只能告诉你的是，时间是良药，于是时间的流逝，会冲淡一切伤痕，然后有可能就是以后的自己长大，然后有可能也就看开了，其实这种不一定非要拔下来，拔下来之后，他的伤口就算愈合了，也有一道伤疤，有些事你可以放在那儿，还可以试试警醒一下自己，如果那个词对你的伤害太大，你也就能强行把它拔掉，其实时间会冲淡一切的，这句话真的很对

有些回忆，就像一根刺 扎在心里 该怎么办

人都有一些不愿意再去想，不愿意再去回忆的事，面对这些记忆，痛苦过、自我折磨过、找最贴心的人倾述过，但是还是不能减轻痛苦，你的几句话很简单，却是真实的，做一些和那些记忆无关的事，多和朋友交流、早睡早起，认真对待每一天和每一个爱你你也爱他的人，不离不弃的对他们关心、帮助。当内心找到一定平和后，你也许会慢慢淡忘这一切的，记住，罗马不是一天建成的，循序渐进的去做，就会好受很多，慢慢来，相信你会忘掉那些记忆，最后奉上一句，加油！

心里总是有一股无名火，燥，担忧，恐慌，怎么办？好像被什么尖锐的东西刺在心口上一样

在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，可以服用敖东安神补脑液。可以生精补髓，益气养血，强脑安神。用于心里烦躁效果不错，用药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物，平时要注意劳逸结合，保持心情舒畅，少吃辛辣煎炸食品。