内向的人讨厌自己的性格,想改变却很难,原因是没有做真正的自己吗?
时间:2024-01-09 17:49:06 来源:网络
我的性格非常内向,我也试图改变,但是我觉得非常难~
首先你要接受、认可你的这种性格,并且要知道内向性格不是不好的性格,内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势,善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧,它能给你一些提示: 内向性格=不良性格,这是许多人的看法,似乎已成了“定论”。 确实,内向者不善言谈与交际,常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏,渴望着人与人之间的沟通与交融。因此,内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁,其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。 许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克很讨厌自己的性格,但又改变不了自己怎麼办?
其实,你这种性格的人很多,你不必在意。不管原因如何,但是要改变的法子也就那么几个,不管在你身上发生过什么,23岁之后的人生是要靠你自己走的,人与人相处其实真的很麻烦,但是我们都是群居动物,不得不与人相处,想自己快乐又不吃亏的和人的相处,你自己就得大方宽容,记住,你胆小腼腆而被迫的忍让不是宽容,那是压抑,对你百害而无一益,试着放开自己的心,慢慢去接受别人的示好,好人还是很多的,不要担心被骗被伤害,人生在世,怎么可能从来不被伤害呢?另一方面,要坚持自己的原则,自己无法忍受的,极其厌恶的,在别人冒犯时要勇敢说出来,不要怕得罪人失去朋友,不尊重你的人怎么配做你朋友呢。脸皮薄真的要去锻炼一下,你是个男生性格内向怎么改变?
性格内向的人如何改变?很多人说性格是从小养成的,很难改变,确实是事实。但后期是可以优化自己的性格的。就像有人会在大起大落后成熟,痛彻心扉后淡然。改变虽难,并非毫无可能,性格内向的人可以这样试着去改变。
对内向和外向性格的正确看待
内向在如今很容易被定义为贬义词汇,因为外向开朗的人更容易受欢迎,我内向所以我自卑。其实内向性格只是一种性格特点,并没有绝对的好坏之分,每种性格特点在人际交往方面扮演的角色也是不一样的,这样就才有了形形色色的人。所以,首先在心态上做到正确的理解,那就迎来了改变的契机。改变是为了吸取外向性格的优点,但不是为了丢掉自己。
加强自身的能力,建立自信
性格内向的人,很可能是因为内心的自卑,内心自卑的主要造成原因就是没有自己认可的能力,所以说,想要改变内向的性格,必须让自己变得更加强大起来,只有让自己的能力加强,并具有一定的成功,那么才能从真正意义上具备摆脱自卑的信心,一个完全摆脱自卑的人,他的身上就会散发阳光的感觉,想内向都很难。
改变需要计划
内向性格的产生是一个长期的过程,所以改变也必然更难,不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人。改变内向性格,需要有比较清晰的计划,循序渐进的由小到大挑战自己,才有可能最终破茧成蝶。
多积累知识
一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题,所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息,包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等,做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友,总有共同的语言与话题。迈出前进的第一步,或者别人也没那么难相处,别人或许也正希望和你交朋友呢。
试着和陌生人打交道
内向性格的改变可以从和陌生人打交道开始。在路上,遇到不认识的人,有意识的笑着打声招呼,并尝试与不认识的路人说句话,有时候等车,可以和身边的陌生人聊聊天。刚开始特别不习惯,只要长期坚持就真的很有效果,至少会变得爱表达一点。