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自恋型人格障碍怎么治疗?

时间:2024-01-24 17:49:51   来源:网络

自恋人格障碍如何治疗?

自恋人格障碍如何治疗?

急救疗法A:解除自我中心观

自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见,自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说:“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界。”因此,要治疗自恋型人格,必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌的人格特征和别人对你的批评罗列下来,看看有多少婴儿期的成分。

还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者,一旦你出现自我中心的行为,便给予警告和提示,督促你及时改正。通过这些努力,自我中心观是会慢慢消除的。

急救疗法B:学会爱别人

对于自恋型的人来说,光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点:幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为,通过爱,我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱,不成熟的爱,因此,要努力加以改正。

生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候,病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时,你力所能及地解囊相助,便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的自恋症便会自然减轻。

以上就是关于自恋及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。

最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。

孩子自恋人格障碍咋办孩子自恋人格障碍怎么办

1、自恋型人格障碍首先需要保持良好平稳的心态,学会自我调节,多于社会交流和沟通,症状比较严重的也可以配合医生通过心理疏导。
2、学会爱别人也是纠正自恋人格的一个重要方面。对于自恋型的人来说光抛弃自我中心观念还是不够的,还必须学会去爱别人,如此才能真正的体会到放弃自我中心是一种明智的选择。因为你要获得爱,首先你必须付出爱,生活中最简单的爱行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候,当别人生病以后及时送上一份问候,病人会真诚的感谢你。当别人在经济上有困难的时候,你力所能及的相助,自然会得到别人的尊重。只有你对生活中多一份对他人的爱心,你的自恋型人格便会得到改善。

如何治疗自恋型人格障碍

自恋型人格的自我中心特点大多表现为自我重视、夸大、缺乏同情心、对别人的评价过分敏感等等。对自恋型人格障碍的治疗,一般可采用以下方法: 1.解除自我中心观 自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见,自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。要治疗自恋型人格,必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来,看看有多少婴儿期的成份。例如: ①渴望持久的关注与赞美,一旦不被注意便采用偏激的行为。 ②喜欢指使别人,把自己看成太上皇。 ③对别人的好东西垂涎欲滴,对别人的成功无比嫉妒。 通过回忆自己的童年,你可发现以上人格特点在

自恋型或表演型人格障碍如何治愈?

1.解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心 2.学会爱别人。光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为你要获得爱首先必须付出爱。

人格障碍的治疗得了人格障碍如何有效治疗



人们可能对人格障碍并不熟悉,但它仍然会存在于生活中。这是一种精神疾病。人格障碍的原因主要与遗传和心理因素有关。想要了解人格障碍的治疗方法,就必须了解人格障碍的症状,从而实现早发现早治疗,避免病情恶化。

如何有效治疗人格障碍?相信这也是很多患者和家属想知道的。人格障碍这种疾病已经严重困扰了我们的正常生活。我们来看看人格障碍的治疗。

如何有效治疗人格障碍?

我自恋型人格障碍

一般可以用以下方法治疗自恋型人格障碍。

解除自我中心

自恋型人格最重要的特征是以自我为中心。所以,对待自恋型人格,你可以把自己认为讨厌的人格特征和别人对你的批评列出来,然后一一纠正。

学会爱别人。

对于自恋者来说,抛弃利己主义是不够的。他们也必须学会爱别人。只有这样,他们才能真正认识到,抛弃利己主义是明智的选择,因为要想被爱,你必须先付出爱。

生活中最简单的爱和行为就是关心他人,尤其是在他人需要你帮助的时候。只要你在生活中多表现出对别人的爱,你的自恋自然会减少。

第二,偏执型人格障碍

偏执型人格障碍的治疗应主要采用心理治疗来克服偏执、敏感、固执、不安全感和以自我为中心的人格缺陷,主要有以下几种方式。

认知改善方法

因为患者不信任他人,敏感多疑,不会接受任何善意的建议,所以首先要和他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流感情,全面向他们介绍自己人格障碍的性质、特点、危害性和矫正方法。

使他们对自己有正确客观的认识,自觉自愿地有改变自身性格缺陷的愿望。

交友训练法

真诚交友,坦诚相待,在交往中积极尝试给予知心朋友各种帮助;注意交友的“心理兼容原则”。

自我治疗

偏执型人格的人喜欢走极端,找出不合理的想法。然后转化它。

敌意矫正训练方法

时刻提醒自己不要陷入“敌对心理”的漩涡;明白一个基本的道理:只有尊重别人,才能得到别人的尊重;学会对你认识的每一个人微笑;在生活中学会宽容和忍耐。

三。精神分裂症人格障碍

分裂型人格障碍的治疗目标是矫正孤独、孤立、冷漠和与周围环境的分离。具体方法如下。

社会训练方法

目的是纠正孤僻、不爱交际的规律,提高认知能力,了解孤僻、不爱交际、严重内向的危害,有意识地进行心理训练。

兴趣培养法

兴趣是指积极探索事物并给予优先注意的认知倾向,具有向往的美好感情。所以兴趣的培养有助于克服缺乏兴趣、冷漠的性格。

人格障碍的病因学

1.遗传因素

意大利犯罪心理学家对许多罪犯家庭进行了大样本调查,发现罪犯的许多亲属患有反社会人格障碍,犯罪率远高于其他人群。

也有学者发现,有人格障碍的亲属中,人格障碍发生率明显高于正常人。因此,人格障碍的遗传因素不容忽视。

另据报道,人格障碍者脑电图异常率高于正常人,提示生物因素对人格障碍有一定影响。

2.心理因素

儿童的心理发展过程受到创伤,对人格的发展影响很大,是日后形成人格障碍的主要因素。

如果一个孩子具有能迅速消除恐惧反应的自主神经系统功能,那么他就应该具有快速、强大、良好的习得性抑制能力。

相反,如果自主神经系统反应慢,后天的抑制能力就会慢而弱,人格面具

3.环境因素

不良社会风气,不合理现象,拜金主义等。都会影响青少年的道德观,产生对抗、愤怒、抑郁、自暴自弃等不良心理,发展成人格障碍。

目前普遍认为,人格障碍与精神疾病的关系是

1.性格可以是精神疾病的诱发因素或诱因。

2.有些人格特质是精神疾病的潜伏或残留表现。

3.人格障碍和临床综合征可以有相同的品质和环境背景,可以共存,但在病因上没有必然联系。

人格障碍吃什么?

1.枸杞280克,猪心1颗,洗净,切成小块,同时放入油锅中煸炒,加盐和味精调味。适用于烦躁、失眠、心悸者。

2、石菖蒲10克,猪心1颗,切块洗净,加水适量,放入炖锅内隔水炖,加精盐调味,喝汤吃猪心。适合那些冷漠,愚蠢,对自己傻笑的人。

3、莲子心3克,研末,煎服大枣10枚左右,每日1次,饭后服用。适合情绪焦虑,有时狂躁的人。

4.将200g生萝卜洗净,切丝,倒入香油,加入少许精盐和味精,拌匀,分几次服用。一天吃一次,连续服用几天。适用于狂躁、易怒、便秘者。

5、苦瓜300克,切丝,加水烧开,改汤出苦味。

瘦肉150g,切片,油煎,苦瓜丝炒,调味,食用。适用于暴力无知、便秘、红肿者。

如何治疗和调整人格障碍?

提高认识,了解自己性格中的缺陷。

正视自己,扬长避短,适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷,扩展自己,放任自己,就会处处碰壁,导致疾病的发作。

情绪自我调节法

歇斯底里型人格的情感表达太多,往往是别人无法接受的。所以这种性格的人想要改变这种情况,首先要做的就是对自己的亲朋好友做一个调查,听听他们对这种情绪表达的看法。

他们提出了什么

不要反驳,问问自己这些情绪哪些是有意识的,哪些是无意识的;别人喜欢什么,别人讨厌什么。

别人讨厌的要坚决改进,别人喜欢的要表现强度适中。对于无意识的表现,可以写下来,放在显眼的地方,不时提醒自己。

此外,你也可以在关键时刻让你的朋友提醒你,或者事后让你的朋友评价你今天的表现,然后从中学习你情绪表达过多的地方,适当控制,达到自然适度的效果。

升华法

癔症性人格患者有一定的艺术表现能力,不妨“按计划玩”,把兴趣转移到表演艺术上来,让自己原本积累的能量在表演中得到升华。

事实上,很多艺术表演都有一定的夸张成分。为了让观众沉浸在剧情中,演员必须用自己的表情和语言打动观众。所以对于癔症型人格的人来说,投身演艺事业是一种非常有效的方式。

人格障碍的表现

1.偏执型人格障碍

这种人敏感多疑,经常把别人无意的或友好的行为误解为敌意或轻视,过度警惕和防御,总认为自己是对的,经常把自己的挫折或失败归咎于别人。

2.精神分裂症人格障碍

是一种以社会孤立和情感疏离为特征的人格障碍。他们缺乏亲密的人际关系,缺乏性趣,体验不到快感,情感迟钝,沉默寡言,孤独。

3表现人格障碍

表演型人格障碍又称癔症性人格障碍或寻求注意型人格障碍,以情绪不稳定为特征。

他们有过多的情感表达来吸引别人的注意,对别人肤浅,装腔作势,容易受他人或环境的影响,以自我为中心,不择手段地满足自己的需要,并不断渴望被人接近

反社会人格障碍(ASD)的特征是不符合社会规范的行为频繁发生。患者在儿童期(15岁前)就能看到征兆,表现出离家出走、与人打架、伤害动物、破坏他人财产、经常说谎、偷窃等不良行为。

成年人(18岁以后)行为不负责任或违反社会规范。他们有很强的冲动性和攻击性,缺乏羞耻感,不能吸取经验教训,没有自知之明。

5.焦虑型人格障碍

焦虑型人格障碍又称回避型人格障碍,以长期、全面脱离社会关系为特征。

他们避免社交,尤其是涉及更多人际关系的职业活动,害怕被取笑、嘲笑和羞辱。自我无能,过度焦虑和担心,害怕在社交场合被批评或拒绝。

人格障碍者会对周围环境产生不良影响,尤其是反社会型人格障碍者容易违反社会法纪。根据监狱和少年拘留所的调查数据,反社会人格约占少年和成年罪犯的一半。

结论:以上是人格障碍的原因、表现和治疗方法。希望你能把这些方法记在心里,在日常生活中注意。当你感到沮丧和烦躁时,你应该采取一些合理的措施来缓解它们。这样才能有利于身心健康,远离疾病。


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