首页 > 心理学

为什么人睡觉喜欢夹着枕头或被子?

时间:2024-06-11 09:24:26   来源:网络

人为什么睡觉总喜欢夹被子?

许多人在睡觉的时候喜欢抱着被子,或者夹着被子睡觉 有人认为这样既舒服又有安全感,但其实这不是完全的真相

为什么睡觉喜欢夹被子睡觉

很多女性或许都有过这样一种经历,本来头天晚上睡得好好的,第二天早上醒来时自己睡姿却是非常奇怪,多比如夹着被子。另外或许还有很多女生睡觉的时候就是喜欢夹着被子,若是不这样睡觉,就感觉睡觉睡的不舒服,影响睡眠质量。或许很多女性会认为这种睡觉姿势挺不雅观的,但通过调查显示,有71%的女性会选择这样的一种睡姿,人群还是非常庞大的。女性喜欢睡觉的时候夹着被子其实背后是有其科学的解释,不妨一起来了解一下。 打开百度APP,查看更多高清图片 女性喜欢睡觉的时候夹着被子的原因是什么? 原因一:很多女性睡觉的时候都是选择侧卧的,侧卧也是对于身体比较健康的一种睡姿,但是很多的女性因为比较瘦会使骨头比较突出,侧卧的

为什么有的人喜欢夹着东西入睡?

睡觉是每个人每天都会做的事情,不知道大家是否有注意,许多人在睡觉的时候都喜欢夹点东西,例如被子,这样不仅感觉可以让自己睡得更加舒服,也能很快的进入睡眠状态,那这到底是什么原因呢?

许多人睡觉时习惯夹着被子,感觉这样更舒服,其实这样做是有一定科学道理的。美国《健康》杂志近日刊文指出,错误的睡姿非但不能缓解疲劳,反而会使人浑身疼痛。

在心理学方面这个行为被解释成没有安全感,所以晚上睡觉的时候处于黑暗就会找一些东西给与你安全感。抱布娃娃、夹被子都是没有安全感的表现,而且抱着东西入睡更容易让人进入深度睡眠,保证睡眠质量。不说什么不好的行为,只要你不怕热出痱子,你大可一年四季都夹着东西入睡(男女一样) 。

侧卧的时候,一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上,总会觉得少点什么,觉得别扭,中间夹个被子作为缓冲,舒服了很多。同时,如果中间没有被子的话,是互相接触不到的,夹了被子以后,会感觉舒服很多。并且胎儿在子宫内也是保持着蜷缩的姿势,这个睡姿是最让人放松和有安全感的姿势。

女性是世界上最缺乏安全感的动物,用双腿夹住一截被子,可以很好的留出被子余量,而且双腿夹住的被子会带来莫名的安全感,这样极大的满足了心理上的安全感。

我们可以看出,睡觉夹被子不完全是因为没有安全感,只是身体自我调整到一个舒服的姿势而已。 每个人的睡姿都不一样,有的人喜欢侧睡,有的人喜欢趴睡,还有我们今天说的女生特别喜欢夹点东西睡(例如棉被)…

为什么很多人喜欢抱着被子或者用腿夹着被子睡觉?

为什么女人睡觉时总喜欢夹着被子?

“前几天老公问我为什么睡觉的时候总爱跟他抢被子,还夹着被子”小编也是前几天和朋友聊天时,才发现原来很多女生睡觉时都会夹着被子。抱着被子睡觉真的是特别的舒服。很多女孩子都会有这样的感觉。而数据显示大约有70%的女性,都有着睡觉时夹着被子的这个习惯。

为什么说睡觉的时候喜欢夹着被子呢?要真说到理由的话,很多人都说不上来,大概是因为这样睡最舒服吧。其实很多时候我们在睡觉的时候夹着被子也是有一定原因的,而且夹着被子睡的这个习惯,在小编看来对身体是有好处的。为什么这么说呢?不要着急一起来跟小编看看吧。为什么女人睡觉时总喜欢夹着被子?可能和你想的不一样,了解一下



为什么女人睡觉时总喜欢夹着被子?这些方面,男女或许都要清楚!

网友@妹妹路:我一直以为只有我有这样的习惯,晚上睡觉之前还盖得好好的,睡着睡着就抱着睡、夹着睡。我妈说我是因为怕人抢被子。

网友@鱼子酱:我觉得这个姿势最舒服呀,而且特别有安全感。

网友@巧玲玲玲:夹着被子是不是很正常吗?我一般晚上睡觉,觉得有点热的时候就会夹着被子睡。



小编提醒:

很多女孩子都说夹着被子睡舒服,其实在睡觉的时候平躺不舒服的话,我们大家都会选择侧卧睡的这种姿势,而侧卧睡,腿难免会不舒服,之间留下间隙或者是膝盖与膝盖之间的接触,都会使我们睡得不舒服,而两腿交叉或靠在一起的话,睡一晚上醒来的时候,就会觉得我们腰部和脚踝的肌肉有一些疼痛。而如果能够夹着被子睡的话,腿部放置的位置也会非常的舒服,还能够减少我们关节的损耗,最主要的是肌肉和关节得到放松,能够使我们睡得更香。



尤其是对于孕妇和腰肌劳损的患者来说,使用长枕头辅助睡眠,能够帮助肌肉关节得到缓解,减少腰部背部肌肉拉扯,能够提高睡眠质量。

另外小编觉得夹着被子睡的这种方式,能够给女性朋友们提供非常多的安全感,这一点其实并不是女孩子们矫情,现在社会对于女性而言难免会有缺乏安全感的,这种情况,睡觉的时候也是。抱着被子睡,夹着被子睡,就好像被子就不会被拽走能够满足自身的安全感

而且大多数喜欢抱着夹着被子睡的女孩,本身就是特别缺乏安全感的,对于一些成年的女性来说,或是有意无意,在某种程度上抱着睡,也能够满足自己潜意识的满足,即使舒服也能够让自己全身得到放松,能够提高自己的睡眠质量。



小编觉得抱着被子睡的这个习惯未尝不可。因为它能够辅助我们的睡眠,能够提高睡眠质量,只不过在睡的时候也要注意一些方面。

注意不要趴着睡。有一些女性朋友在睡觉的时候,喜欢抱着被子趴在一旁睡,柔软的被子并不会使自己隔的不舒服,但其实这个睡姿,很容易会导致我们自身的血液循环受到阻碍,也容易影响我们肺部的呼吸,会导致我们氧气供应不足,而且在趴着睡的同时,女性的胸部受到挤压,也加大了一些乳腺疾病出现的可能。



另外侧卧睡是很多人在晚上比较喜欢的一个睡姿,但是抱着被子侧卧睡的这个睡姿,对于我们心脏的压迫是比较大的,所以说大家不要长时间的坚持这个睡姿,不然的话会影响我们自身的血液循环,导致兴奋功能减弱,轻者会使得我们在平时,出现呼吸急促胸闷的这种情况,早上起来的时候还会发现自己有一些头晕。

只要大家在平时是否喜欢抱着被子睡觉呢?对此问题有什么不同的看法,也可以在下方提出来,我们一起交流下


标签:  人体常识 生活常识 生活 睡眠 心理

猜你喜欢