首页 > 心理学

为什么突然一瞬间有种强烈不真实感,感觉“我不是我”?

时间:2024-08-27 09:24:20   来源:网络

为什么突然感觉我不是我了?

或许是我们长大,或许自己成了别人讨厌的人,从而感觉自己不再是自己,人都是会变的,没有谁是一成不变,其实当我们感觉自己不是自己了,这也是自己成长的开始,

你要去正确面对自己,做自己想做的事,加油!你依然是你自己

为什么有时会感觉不是真正的自己,没有活着的真实感,也触碰不出自己的情感?

这个就属于是现在社会最流行的一种丧文化吧;现在的人都有这样的一种想法,觉得自己是真的活不下去了,觉得生活是没有意义的,但是等到真正的要面对死亡的时候,他们是不是真的可以做到完全的坦然面对呢?其实谁也做不到;现在生活压力大,甚至是在很多时候,压力可能是真的让很多人都不想去面对的事!

我们经常会在面对压力的时候,觉得自己是真正的活不下去了,其实这是一种逃避的方式;还是没有去选择正面应对压力,如果你本身是消极的,那么这个社会无论怎样改变,都是改变不了你的内心的,甚至是在很多时候,我们还是感觉不出活在这个社会的意义;说白了,还是因为自己没有找到自己的位置!

你觉得或者这个世界上是没有意义的,那是因为你在这个社会上生存,就只是在行尸走肉一样的活着,经常三点一线的在生活,这样的你没有一点上进心,你没有去创造你活在这个社会上的意义,你永远看不到自己活着的目的性,所以你就会产生一种丧的感觉,觉得自己是没有意义在这个社会上!

其实如果你有一个爱好的工作,最爱的爱人,最可爱的孩子,一个幸福的家庭,我想可能你就没有这样的一种想法了,如果你为了家庭去奋斗,知道在家里有一个你最爱的和最爱你的人,你就会知道自己是一定要活着的,要为了爱活着,要为了自己的希望活着!

为什么我感觉每天都很不真实,感觉在做事的不是我自己?

这种情况应该是你最近的压力太大了,人的生活就像发条一样,不能一直给上劲,那样很容易断的,所以要学会劳逸结合,给自己解压,像你这种情况再不给自己解压的话,就很危险。

有强烈的不真实感,身边的一切都好像是假的。这是怎么回事?

也许是你最近的压力有些大了,所以精神才会格外的紧张,其实你可以适当的放松心情,不要总想一些不开心的事情,早睡早起,保持充足的睡眠是第一位的

不真实感是什么原因?

真实的原因是你体会不到真实的感觉,觉得很飘渺就不真实,只有你实实在在感受到了,你才会感受到真实的感觉,比如说你体验过的事情,你就会有真实感

标签:  心理 感情 爱情 烦恼 情感

猜你喜欢