苦力做不到多能吃苦，脑力更是做不到，一无是处的很，又该如何面对生存?

我是男孩干不了苦力吃不了苦，感觉自己像女孩一样。干了不了重活吃不了苦我该咋办？

那你就选择你擅长得，劳力是最低端的活，所以你可以尝试脑力活试试，玩转脑力活，直接就是资本家，能解决很多小事 “长期工作状态的话体力劳动更累,因为身体上的动作很多并不能跳过脑力劳动 短时间行动的话脑力劳动更累,因为体力劳动伴随着奖励机制 比如做家务 刷完碗能看到很干净,而且稍做休息就能缓过来,比如睡一觉,坐一会 但是短时间的脑力劳动思维发散更多。” 年轻时在工厂是做体力劳动的，而且还是那种较重的体力劳动。那时我看不起坐办公室的那些脑力劳动者，觉得他们每天轻轻松松的就把工资挣到手了，居然还会觉得累？后来，我自己也转做行政管理，变成‘坐办公室’的人，我才知道原来脑力工作比体力工作累多了。为什么呢？因

如何面对人生的挫折

人生不如意者十有八九，遭遇挫折每个人都无法避免。没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。那么我们该如何面对呢？

认识挫折

挫折时每个人都要面对的，都要遭遇的，所以当你知道，遭遇挫折是必然的，所以有什么呢，不必为一件必然会发生的事，而去过度悲伤。

心态

调整心态是最好的方法去面对挫折，你无法立马改变当时的环境，不可能从挫折中立马变成成功，所以只能该改变你自己，这是唯一的办法。

角度

从另一个角度去想问题，也许你会得到安慰，想一想也许是件好事呢，福之祸之所伏，祸之福之所倚，福祸都是互相转化的，也许坏事一变就是好事，坏事也会有好的的一面，不是吗。

吸取

多从失败中吸取教训，这样你就不会感到你的失败是一无是处，还是有好的的一面的，所以你吸取了你的教训，你就会感到你失败的有价值，这样可以减轻你的痛苦。

交流

和别人交流，未尝不是一个好办法，你说出你的苦恼，也能减轻你的痛苦，多和有经验的人交流，也许他们会给你新的启发，获得意想不到的收获。

最后

人在谷底时无论你像拿走都是向上，所以你还有什么可担心呢，挫折只会让我们学到更多，所以赶紧调整心态，走出阴影，再创辉煌！

吃不了苦怎么办？请问怎么样能让自己变得更能吃苦？

首先要明白，这个世界上，靠谁都不行，靠父母，他们会有老去的一天，唯独靠自己才行。要多去锻炼，从小事做起，身体力行，坚持做下去，能够吃得苦中苦，才能成功。

因为怕吃苦，就会有吃不完的苦。只有不怕困难，不服输，爱拼才会赢。

苦，是人生的必经过程。人生就是一个“享受”痛苦和磨难的过程，这个过程是值得体会和拥有的。

人生本身就是一场与痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么轻松，从生下来的那一天，我们就开始了人生的修行。

无论你生长在怎样的环境中，你都会面临人生的各种难题。面对这些难题、困境，没有人可以不流泪流汗就轻轻松松地跨过去。

经历得越多，越容易发现这个世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。那些心灵真正富足的人，其实都不怕吃苦。

人生总要吃苦，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。

所谓少壮不努力，老大徒伤悲。不努力的人生，当你凝眸回望，你会发现，最遗憾的不是没有机会，而是没有去努力，没有吃当时的苦。

年轻时苦，不叫苦；年老时苦，才叫苦。年轻不要怕吃苦，不要贪图安逸享乐，不然等你老了，想努力了，却发现时不我待，已经没有力气了。

年轻时主动吃努力奋斗之苦，吃完这苦，才能尝到生活的甜。不愿吃努力奋斗之苦，最后只能吃命运带来的苦。

对大多数人而言，我们一事无成，不是因为资质平庸，而是因为不够努力。别在你垂垂老矣，两手空空时，再痛心疾首地说“如果当时能吃一点苦，能再努力一点”。

在最能拼最能斗的年纪，吃苦是必须的也是必然的，然而如今这样的少年似乎越来越少。

虽然苦过之后不一定有甜，努力过之后不一定成功，但不努力的人生希望更加渺茫，就像一潭死水。不努力的人生，一眼看得到头，苍白到连新的风景都没有，那才是真正的苦。

努力的苦不是真正的苦，你觉得苦是因为你并未预见自己选择得过且过后的人生后果。如果你把眼前努力的苦看做日后生活的甜，你会发现其实也没有那么难以下咽。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。青春最厚重的底色是奋斗，最可贵的精神是拼搏，别在最好的时光里选择安逸，人生越懒，越安逸，你就越可能错过美好的风景。

不想苦一辈子，就要苦一阵子。扛得住艰难，才能配得上梦想。

及年岁之未晏兮，时亦犹其未央。恐鹈鴃之先鸣兮，使夫百草为之不芳。趁年轻，努力别怕苦，怕吃苦的人，往往是吃苦一辈子。

工作压力大，精神内耗，如何才能回到正轨？

现在年轻人工作压力比较大，工作压力主要是来源于内心的自我希望以及外部环境，保持适度的压力能变成动力挑战自我，但是压力过大的话，会让人们出现不良的心理，比如过多焦虑和沮丧，从而诱发身体疾病，让身体处于亚健康状态。

总感觉工作压力大怎么办？

1、每天要静坐

很多年轻人需要面临着多重压力，对事业的要求过高，希望能够自己越来越好。当达不到预期目标时，势必会出现沮丧或者不安的情绪，甚至会半途而废，放弃有发展前途的工作，没有了人生方向。每天睡觉前抽出10分钟时间，安静地坐在凳子上或者床上，集中精神来想一想自己以前的成就。每个人都不能掌握将来，只能把握好现在，珍惜每一分每一秒。

2、放声大笑

随着年龄的增长，女性会出现心理上的恐慌。到了中年时期，会因为年龄以及外表没有了优势而害怕被淘汰。每天可以适当地放声大笑，这样能让紧绷的神经得到放松，在工作中要学会放松自己，这样才能够展示出大方和开朗的人格魅力。

3、适当的娱乐

人们很多的不开心是和他人做比较所导致的，总是觉得自己的房子车子不如人，每天处于唉声叹气状态，认为自己很失败。下班后应该把工作和生活中的压力全部抛开，和朋友或者家人看一场幽默的电影。周末的时候，应该让自己安静的休息，不妨跟着朋友去郊外爬山或者散步，多呼吸新鲜的空气。

4、多听听音乐

当工作压力越来越大时，会减少对工作的热情，很多人们在工作中会出现瓶颈期，认为无法突破自己的成绩以及工作能力。当接受重大的任务时，不妨听一听轻音乐，也可以把自己的烦恼向家人朋友倾诉。多和同事进行沟通和交流，这样能够得到崭新的工作思路。

温馨提示

压力大属于正常的现象，看事情时不能过度绝对，这样会影响整个人的情绪状态。不能对自己有太高的要求，要知道金无足赤人无完人，如果所有的事情都力求十全十美的话，会因为小小的失误或者不完善而出现失望和恐惧。避免让消极的思维主导，不能武断地往下结论，做到扬长避短，及时摆脱不良的坏情绪，保证有充足的睡眠，补充足够的水分。

作为一个不会讨好上级的人，该如何在职场中生存？

不会讨好上级，要在职场中生存，要不断提高自己的工作能力，把工作的价值看到最重要。

一、增强自身能力，建立专业优势。交际是一种能力，同样技术也是能力的体现。我不善交际，在交际上没有优势，在这方面下功夫肯定是事倍功半。但我喜欢自己的专业，并且愿意在这方面不断地学习与拓展。于是，我将精力就放在专业技术上，平时只要有学习新知识的机会，我都会抓住，常年坚持下来，在公司就有了较强的专业优势。说实话，公司里的一些技术难题，没有我的话，他们还真不容易在短时间内妥善地解决。

二、不会来事，但不怕事。我这个人性格有些内向，情商不太高，平时的社交，就是普通地与同事的日常交往，话也不多。所以在工作中，我肯定是不会来事，除非别人主动通知我，我才会参加一些部门活动或是随个份子。虽然我不会来事，但平时我也不怕事，敢于对不公平说不，当我觉得我的利益被侵害或遭受不公时，我会直截了当的提出来，并且详细的说明理由，所以除了到新单位的前期，后面基本上也没人会欺负我，包括领导，大家都知道，我就是这个性格。三、正视自己的不足，不嫉妒别人的能力。我不会讨好领导，不会奉承和拍马屁，这本来就是我的不足，我从心底就承认。有些人，看到别人把领导哄得服服贴贴的，就心里酸，鄙视别人，这才是最致命的：能力没有，心态还不行。我正视自己的不足，虽然没想着在这方面补足，但心态能摆正。每个人都有自己的优势和劣势，扬长避短才是正确的方式，而不是自欺欺人，从心里把自己没有别人有的能力，就贬低成一无是处，这样既提升不了自己，也容易得罪人。