得慢性病、长期慢性疼痛绝望的想自杀的时候你们是怎么度过的？

年轻人得了慢性病怎么办

得了慢性病怎么办？ 前些日子，我的一个朋友参加了单位组织的体检，结果相当郁闷。他的体检单上血脂、体重超标，还有脂肪肝。他弄不明白，生活一年比一年好，咋个身体还出了状况？身为家庭的顶梁柱，才35岁正当年呢，这些慢性病怎么就跟自己耗上了呢。一打听，单位还有很多同事也有这样那样的问题，比如血糖超标啊，血压超过临界值啊。要是医院能给出特效药，那就好了！可是体检报告给出的建议几乎一样：注意营养，多运动！说了白说，健康讲座也听了不少，谁不知道注意营养多运动啊？如果能给出具体的健康建议就好了！ 像我这个朋友一样平时自我感觉良好的还有很多人，觉得自己的身体还不错的啊，能吃能喝能动，没想到一到医院检查，出状况了

作为一个什么都没有还一身负债加慢性病的99年出生的流浪汉我该怎么自救，昨天想了一晚上自杀我该怎么办？

请你要重视自己的生命！不要有轻生的念头，你也还小，如果没有家了，那你可以去社区申请一下救助，大家会帮助你的，欠债是可以还的，慢性病也是可以治愈的，但前提是你要活着，生活很美好，你要花时间去体验，不能只经历一些挫折就放弃自己的生命，这样你就体验不到未来的美好，一步一步去解决自己的病症和麻烦，相信你会有一个很好的未来！

我才18岁就得了颈椎病，想自杀

我在18岁的时候得了鼻炎和咽炎，也是一辈子都治不好的病，天天忍受鼻塞和喉咙疼痛的煎熬，用了很多药都没有效果，我也非常绝望。但是爸妈鼓励我，天是塌不下来的。治疗长久慢性病的办法不是整天看病吃药，更不是愁眉苦脸。而是应该1.加强体育锻炼，而且绝对不要放过自己。经常运动会促使身体的抵抗力、修复力提升，而这些是最好的治病良药。2.保持良好的心态，因为压抑的心情会加重病情。甚至我还听说过神经性胃炎，神经性鼻炎和神经性颈椎病。保持乐观反而能让你忘记病痛。3.科学的生活方式，千万别再长时间打电脑。不要把那些健康常识当成耳边风，疾病就是由于平时的疏忽大意才会产生的。学习久了一定要起身活动，适当用一些膏药、针灸

我有时候觉得很绝望，有自杀、自残的念头，该怎么办？

当一个人要轻生的时候，是他的大脑思维出现了严重的障碍：觉得眼前一片黑暗。如果此时冷静一点，把心胸放大一点，目光放长一点，就会看到黑夜过去就是黎明，坎坷过去就是坦途，人生之路千万条，何苦自己和自己过不去，拿自己最宝贵的生命来赌注，真实愚痴到了极点！活着都不能解脱，死后更不能解脱啊！用冷水冲冲头，清醒清醒自己！人的生命不可复制啊，请珍惜自己的生命吧！世界上的药千万种，可就是没有后悔药啊！人的生命就像太阳一样，有无穷的光明和能量。其实每个人的生命都蕴含着无尽的宝藏、无量的财富------也可能是万吨的黄金，也可能是价值连城的宝石，可惜我们还没有发现，更没有去开发和利用！我们对生命价值的认识还远远不够

处理慢性疾病最困难的部分是什么?

最初的问题是:慢性病患者生活中最难的部分是什么?

首先，让我澄清一下，我没有慢性疾病，但我确实有慢性疼痛，这是由于一场机动车事故造成的，当时我在高速行驶时被一个醉酒司机撞倒。如果你认为我的回答不相关，我道歉。

在我的经历中，最困难的事情是简单的接受事实，并意识到我的生活永远改变了。当我第一次被告知我的慢性疼痛可能会持续一生时，我大约22岁。我相信这对任何人来说都是一件难以接受的事情，尤其是当一个人还很年轻的时候。我22岁的时候，这个世界似乎有无限的可能。我发现自己在很多不同类型的工作上都有天赋，这些可能性让我不知所措，我不完全确定我应该走哪条职业道路。我比我的班级早两年从高中毕业，我的智力测试总是相当高，我有太多的机会在我面前，包括我可以获得大学教育，和工作机会等着我接受。我要去某个地方。也许不是为了成为名人，也不是为了过上体面的中等收入生活，但我一直渴望的一切都在那里。

直到它不是。回想起那些记忆和我在22岁时所感受到的潮水般的情感，就好像我曾经想要的一切都在我面前晃来晃去，却又很快被拽走了。就好像地毯从我身下被扯了出来。疼痛变得如此强烈和虚弱，以至于我被迫完全停止工作，这令人心碎和沮丧。我也经历了身体上的限制，不像我同龄的朋友。我很容易疲劳，疼痛持续不断，我再也不能和那些朋友一起享受那些活动了——出去跳舞?不。整天逛商店?不。除了拿着冰袋和Roku蜷缩在沙发上，还会做什么吗?不。

我仍然生活在那些限制之中。什么都没变，除了我的心态。唯一的区别是我在努力忍受痛苦而不是与之抗争。实现后,我的生活永远不会是相同的,它永远不会返回的,我失去了我的大部分青年人慢性疼痛,我随后盘旋在深深陷入绝望的时候,一个国家,我放弃了一切,甚至关心自己的幸福。说得婉转点，我没有兴趣;我不在乎我的生死。我不是想自杀，我只是没有能力去在乎。但在这种非情绪化的状态下，有一件事特别让我激动，让我伤心欲绝——那就是失去了我所知道、梦想和相信的构成“我的生活”的一切。基本上，所有的一切造就了现在的我。我为失去自己而悲伤，为我自己的“生活”的死亡而悲伤，至少是我在那一刻之前一直生活的生活。

当我把自己从沮丧和冷漠的深渊中拉出来时，我最终逐渐接受了自己的处境。我寻求治疗我的抑郁症，并开始慢慢适应我今天快乐的生活。现在我已经走过了接受的艰难的一步，我感觉更坚强了。我可能不再是以前的那个我了，但我不再相信自己的任何一部分已经死去了。当时似乎是这样，甚至感觉上也是这样，但我知道内心的我从未改变。我进化。我接受了现实，拥抱了它。尽管我今天仍然生活在慢性疼痛中，甚至可能比当时更严重，因为我变老了，但我不会改变我经历的任何一刻。我学到了一些非常重要的关于人类思想和身体联系的真理。即使在我最糟糕的日子里，当我经历很多痛苦的时候(尽管12年过去了，现在好多了)，我仍然不会后悔，也不会去改变什么。现实是，我无法改变任何事情，所以为什么要设想这样的情况或问题:“如果你有一个愿望，你会希望自己没有慢性疼痛吗?”