活不下去了，能给个活下去信念吗？

时间：2024-12-13 11:43:52 来源：网络

如何才能坚定自己活下去的信念？

对于缺失信心的人。可以设定一个目标，目标内设计几个小目标，啥时候全部完成就去另一个世界报到。小目标从容易逐步渐难，先顺利完成第一个，第二个，以小胜利逐渐增强活着的信心，每成一个就告诉自己并不比别人差，因为能成事，积少成多积小成大，最后一定能成功。对于重患大病的人。要设计一个假设。记得有部电影中有一个严重病人，每天看着窗外的树叶从绿到黄，再到树叶全掉，想等到枯叶全部落完就不再吃药，去另一个世界。家人找人画了片叶子绑在树枝上，后来直到病好叶子都没有落下，病人依靠叶子的信念坚持服药顽强活着，治好了病，延续了生命。其实，人活着就是靠一口气或信念支撑，根本没有迈不过的坎，克服不了困难。人常说好死不如

唉，人生真悲哀，要什么才能给我活下去的信念呢？

300、人生如梦，四大皆空，充分感受，无愧我生。 301、万般皆游戏，唯有性命真。现实是一场游戏，痴迷其中陷落其中为迷人，开心其中欢乐其中为醒者，想拥有现实是痴人做梦，只有游戏其中方不误人生。 302、人生没有什么非常重要的事，也没有什么了不得大不了的事，唯有生命是最值得珍惜维护的大事。人生有涯，而生命无涯，人生的一切要围绕着生命做文章，这是人生的核心主题。 303、人生的第一个战略问题是要发挥自己的特长，要做自己愿意做的事。人生的第二个战略问题是要顺应天时，春天播种，秋天收获才是正确的，如果非要逆天时而行，必然会受到天道的惩罚。所谓“识时务者为俊杰”。人生的第三个战略问题是要始终摆正自己的位

当一个人对生活已经失去了信心，不知道怎么活下去的时候怎么办？

一、首先我们要正确面对死亡这件事，去了解并认识死亡，

需要我们读些关于死亡的书，包括宗教、哲学和科学，以及相关死亡的资料去正视死亡。

通常所说的死亡是肉体的消亡；对人来说是器官功能衰竭，呼吸心跳停止，肉体无法作为精神的载体而逐渐消亡。这是我们每个人都无法避免的，但我们能做的是了解死亡和明白他的意义，不在产生恐惧而自然接受。

人在面临重大生活变故或打击后会对生死的意义有重新的思考，在深切感受世间的痛苦且无法面对时会想以死亡对生死进行深入的思考。有些人会以死亡来解脱痛苦，而大部分人则是深入地进行思考寻求解脱之路。前几年我在痛不欲生时通过各种方式来缓解心灵上疼，每次跑步都会跑到无力跑动，每天研究关于死亡的书籍和各种资料，但我得出个结论：“死亡只是生命的一个阶段性过程，人的所做所为甚至每一个念头都会记录到灵魂密码中，并一直伴着生命的进程。所以我不在执着于死亡而是等待着他的自然到来，并在生活中随缘了业。

对死亡的恐惧是不能清醒地认识死亡，还有被大多数人痛苦的死亡经历所迷惑。但如何能将死亡看成精神的升华和解脱的良机，就不会对他产生恐惧。而我们更应重视在生的过程中提升精神的能量和层次，这样在死的过程中才有更大的自主权。让生命的能量往上行追求精神的升华，而不是放纵欲望、追寻财色名利下流这生命之能量。能量上行才能提高生命的层次接受宇宙中高级能量信息，往下走就直奔消亡之路了；是生是死，一念之间。

论语曰：“朝闻道，夕死可矣”，在生的时候精进生活，才能在死的时候坦然面对。

二、问自己是否有明确的人生目标；是否可以为之奋斗一生，至死不渝

如果没有明确的人生就寻找，直到找到为止。有明确的人生目标才能在艰苦困难的环境中勇往直前，所以一定要找到自己为之奋斗终身的目标。这样就不会为一些小事和挫折所烦恼困惑，而且会将各种挫折转化为向上的动力。