朋友们，遇到尴尬的事根本忘不掉还老是回想，想一次难受一次，我该怎么办？

尴尬的事情忘不掉怎么办

主要是自己的心理调节，无论什么事，总会过去的。拿起容易放下来都是这样的，多想一些快乐的事情吧，或许时光转角的时候，你只会笑笑而已。这也没什么，也许这就是心里的因素吧，转移自己的注意力就可以了呀。

遇到尴尬的事情忘不掉怎么办？

反正每次我遇到尴尬的事情我都会告诉自己想这么多也没用了，事情发生都已经发生了，你无法改变。你只有做得更好让那些人不再觉得你是做以前那种事的人。再说了，时间久了，估计那些看到你尴尬的人估计就把这件事给忘了。然后慢慢就忘掉了

想到以前尴尬丢脸的事情会很痛苦，我无法不想，也无法忘记，要怎么开导自己啊

不要试着忘记，忘不掉，不要试着不想，不可能， 顺其自然就好。我举个例子，我以前跟女同学写情诗表白，在班里刚写完，就被那女同学的好友发现了，然后抢走戏弄我，她是女孩又是我喜欢的人的闺蜜，我也没办法打她，抢又抢不回来，最后被全班人嘲笑，特尴尬。后来我喜欢的人跟别人同居了，我也有了新的爱人，再问老同学还记得这事不，已经没人记得了。首先，别把自己看的太重要，没人看你，甚至可能没人在乎你。其次，做错就是做错，要认账，你越不敢回忆就越难受，当你承认错误，直面错误，心结就解开了。试着多回忆几次，多从错误中吸取教训，不要在意发生过的事，把眼光放在当下与未来，过去的事就让它过去，因为你永远都不可能挽回了，不如试

想起以前的尴尬事，总是觉得很傻，想忘记却时不时想起来，都过去了，可还是觉得不好。我该怎么办受

做任何事都需要积累经验，恋爱也不例外。经验多了就会减少尴尬，就会由傻变成聪明。

老是回想自己做过的错事而感到尴尬 在自己心里会很难受怎么办？

老是回想自己做过的错事而感到尴尬，在自己心里会很难受，这是自卑心理要克服。