苏泊尔低糖电饭煲真的有用吗？
时间：2023-10-09 09:24:19 来源：网络
低糖电饭煲真的有效果吗？
降糖电饭煲的大风在8月份就因格力董事长董明珠在中国质量协会40周年的纪念大会表示，“他们已经做出了适合三高人群的电饭煲，如果有血糖高的人买电饭煲，可以保证你敞开吃，血糖不会升高”。
这段话一度上了热搜，那低糖电饭煲真的有效果吗？
首先，低糖电饭煲的原理是：通过让水与米不断地接触，把米上面的一部分淀粉等可以洗掉的糖给冲刷下来，最后剩下的米吃进去后，血糖反应会比较平稳，因为糖分减少了，对糖尿定患者来说是有一定意义的。
那我们是不是像所说的那样可以敞开吃了呢？并不是的，可以通过洗脱部分淀粉达到降糖，已达到餐后血糖平稳的目的，但并非血糖一点都不升高，只是升高的幅度降低了。
这种效果可能没有你想象中的那么好，第一，这种新概念的电饭煲都不便宜，上则几千块钱一个，买它为了让餐后血糖降那么一点，实在不划算。还不如吃杂粮饭的降糖效果明显，而且营养更为丰富，对人体 健康 更有利。第二，这种电饭煲在洗脱掉部分淀粉的同时也去掉了大部分的B族维生素、蛋白质、矿物质，口感较差，虽然血糖反应降了那么一点，但营养价值也大大降低了。
总结
低糖电饭煲有效果，但是效果有限，做出的米饭血糖反应低了，但是营养价值低，口感也差，价格贵。不如吃杂粮饭，能降低餐后血糖反应，营养更为丰富。
最后，买不买是个人选择，不差钱，想体检新 科技 新产品，可以尝试。
你仔细想想，米汤、米饭分离，这米汤是不是有点眼熟或者耳熟?农村以前用火煮饭的时候，用个蒸笼(我具体也不知道正确的用法，功能类似，且这么叫吧)蒸饭，在足够的时间内很硬的红米饭也会被蒸的松软。
先把米和水一起放到大锅里，水要放米的俩倍，蒸至七分熟，这个时候把米捞出来，放置蒸笼中，而留下来的水就是米汤了。将米放进蒸笼里之后，在加入适量的水，蒸煮。这样煮出来的米饭又松又软，比那些所谓的大牌打中各种奇怪的广告好吃不知道多少倍。
每天吃足够的米饭是补充自己身体能量最基本需求的，身体不好的人更应该按时吃饭，好好吃饭，多吃五谷杂粮。如果连个为挣钱的商家都可以研发出这种带有医学能力的电饭煲，那我泱泱大国何其多的人才就没有能治好糖尿病的?最好的办法就是遵从医嘱，别想那些有的没的。
现在大多数的商家都会拿一些微乎及微的效果来进行大肆的宣传，夸张又不切实际，偏偏还有那么多的人相信，但其实他的功效真的没有那么神奇，你记住，电饭煲的功能就只有把你放入的电饭煲的东西煮熟，并没有什么其他乱七八糟的功能，没有效果，没有效果，没有效果，重要的事情说三遍。建议吃苦瓜谢谢，降血压的。
最近细心的糖友可能会发现在各大网上，有一款降糖神器---低糖/脱糖电饭煲，而且售价也是非常昂贵的，难道这种高价电饭煲真心可以解决困扰糖友一辈子的吃饭问题吗？
今天，我就从如下几个方面浅谈这个问题：
1、 效果怎么样？口感好不好？
其实，这个电饭煲的机理就是我们很早以前的捞饭的做法：先将米淘过,放入开水的锅中,待煮到6--7分熟时，弃掉原来的淀粉溶液,捞出大米放入其它锅中,然后做熟。此款电饭煲只是将淀粉溶液过滤掉。
降糖的原因是：滤掉淀粉溶液，这样可以减少部分碳水化合物含量。其实，降糖的效果并不是很明显，因为滤掉的量是有限的。
而且，因为是过滤掉上层的淀粉溶液，里面的米油、米香大部分也会被过滤掉了，口感不是很好。但是，喜欢吃一粒一粒米饭的糖友，可以尝试一下。
2、 能否长期食用？
这种电饭煲做出来的米饭不建议长期食用， 因为会把大米中仅存不多的B族维生素都过滤掉了，造成米的营养价值大打折扣。
3、 有没有其他更好更划算的控糖方法？
其实，对于糖尿病患者，主食选择好的话，会比这种电饭煲控糖效果更好，而且更营养。
根据《中国糖尿病膳食指南》中建议： 主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3 。
全谷物：结构完整的种子，包括麸/糠、胚乳和胚芽三个部分，没有经过精细加工，保存了谷物最完整的营养物质。
全谷物包括：籽粒苋、大麦、荞麦、碾碎的干小麦、小米、藜麦、燕麦、高粱、小黑麦、小麦等。
杂豆：红豆、绿豆、鹰嘴豆等。
所以，食用燕麦红豆饭、绿豆藜麦饭等杂粮饭来控制血糖既经济又 健康 ，糖友们还不赶快尝试起来！
这款电饭锅是新行不假，但是糖尿病人的吸收是不一样的。我是糖尿病患者但对这款电饭锅不起作用，因为虽然糖份少了，但热量高了，所以吃了血糖一样高。不是对商品的排拆，是糖尿病人的吸收不能一概而论。
低糖电饭煲真的能使米饭降糖吗
低糖电饭煲真的能使米饭降糖。
低糖电饭煲就是通过专利虹吸脱糖技术，将大米加水烹煮，水温升至53℃以上时，淀粉就会发生糊化反应。采用米汤分离的方法，把一部分扩散到水里的淀粉留在米汤中，这样剩下的米饭糖分就会减少很多。之后继续把米饭蒸熟，就会完成脱糖米饭。
低糖电饭煲的原理就是“沥米饭”原理，所谓“沥米饭”就是将大米水煮到半熟，然后把米汤沥出，最后再把半熟的大米蒸熟。大米在水煮的过程中可以把一部分淀粉溶于米汤中，从而降低米饭升糖水平。
荣事达低糖电饭煲产品介绍：
这款低糖电饭煲是我家目前在用的一款，当初选择它很大一部分因素就是因为它颜值高，毕竟作为一个款需要频繁使用的小家电高颜值还是能带来好心情的。这款荣事达低糖电饭煲外形十分的小巧可爱，整体配色为墨绿色，放在厨房绝对是一道亮丽的风景线。
其次就是我家之前有一款4L的电饭煲，平时就一家三口吃饭太大了，所以就想换个容量小点的电饭煲，这款电饭煲的容量为2L三口之家使用刚刚好。最后就是这款电饭煲除了低糖饭外，还有五个常用预设功能。而且操作起来特别简单，一共就三个按键，完全没有学习成本。
有必要买低糖电饭煲吗
没必要购买。
近年来“无糖、降糖”的生活方式引起了许多人的注意，尤其是一些过度肥胖、糖尿病患者、想减肥等等人群的追捧。这也让需要商家发现了其中的商机，于是市面上就出现很多无糖美食、无糖、低糖电器等等。而低糖电饭煲就是其中的一种。
具研究表明，食用低糖电饭煲和普通电饭煲煮出来米饭的体验人员的血糖。根据血糖数值和曲线图显示，两者被人体吸收后转化成了几乎同样多的血糖，不存在降糖功效。
其实低糖电饭煲的原理就是先把米饭煮一会儿以后，把水分和煮出来的淀粉滤出来，所以号称降糖，但是实际作用不大，所以没必要购买。
总结。
实测血糖数值和曲线图显示，普通米饭和低糖米饭进入人体后，形成的血糖差异并不大，被人体吸收后转化成了几乎同样多的血糖，不存在降糖功效。
有些产品宣传打出类似“控制血糖”、“降糖”、“脱糖”这样的鲜明的卖点，也确实吸引了一大批消费者纷至沓来，但事情的结果完全令人尴尬了，所谓的低糖电饭煲与降血糖压根就没关系，全然是商家误导消费者的一场狂欢。
消保委实测低糖电饭煲，低糖电饭煲真的与降血糖有关联吗？
根据相关机构的测试可知，低糖电饭煲真的与降血糖没有关联。所谓的低糖电饭煲只不过是加了一层过滤网。
低糖电饭煲真的与降血糖没有一毛钱关系。有机构已经对这个所谓的低糖电饭煲做了相应的检测，发现根本就和降血糖没什么关系。首先，所谓的低糖电饭煲只是通过添加一层滤网来减少米饭中的淀粉。淀粉被我们吃下去之后会分解成葡萄糖，就会使我们的血糖增加，而我们日常中煮米饭的时候，煮米饭的水会变成米白色，这是由于米饭里面的淀粉被煮出来导致的。低糖电饭煲就是通过过滤掉这里面的淀粉，进而减少米饭中的淀粉含量，但实际上没啥用。因为米饭中大部分的淀粉都是在米粒里面，只有很少的淀粉能被煮出来。所以这种所谓的低糖电饭煲是不实用的，如果真的想降血糖，少吃点米饭就行了，少吃两口米饭都比这个低糖电饭煲有用。
这个所谓的低糖电饭煲和降血糖没有关系。因为米饭的淀粉在米粒里面，又不是在电饭煲里面。这个所谓的低糖电饭煲只不过是通过多次过滤米饭煮出来的汁水，进而达到降低米饭中淀粉含量的效果。但这种方式的作用不大，基本上不会影响到米饭中的淀粉含量，因为大部分淀粉都被固定在米粒里面了，是无法通过正常的蒸煮弄出来的。不要妄想着通过这种方式是降低血糖，米饭中的淀粉含量本身就高，最好的降血糖方式就是少吃米饭，多吃点高蛋白的食物，世卫组织都说米饭没有营养了，因为除了淀粉，其它的物质基本上都没有。
总的来说，低糖电饭煲与降血糖无任何关联。低糖电饭煲并不能有效的去除米饭中的淀粉。
电饭煲真能降血糖吗？低糖电饭煲是黑科技还是智商税呢？
现在有一些商家经常的会去吹捧一些东西，我们可以发现在市面上又有一种电饭煲蒸米饭可以降血糖。现在人们由于每天都大鱼大肉，所以说大部分的人都有高血压和高血糖等现象发生。而且现在大家也都知道，米饭当中也是含有一些糖分的，所以说一些有糖尿病的人也是不敢经常的去吃这些米饭。
而现在有商家表示国家研究出来了一种黑科技，就是一种电饭煲当中蒸米饭的话，可以减少米饭当中的糖分。还有一种电饭煲当中是可以去进行蒸米饭，而且这种米饭在吃了之后也是可以帮助高血糖等患者降血糖。这种做法是非常的不正确的，而且大家也都知道这种并不是黑科技，只是智商税罢了。这些电饭煲就是普通的电饭煲，只是被贴上了这个标签，所以说很多的商家就把电饭煲的价格翻了几倍。而在经过调查的时候发现，所谓的降糖电饭煲并没有达到降糖等效果。
如果说大家觉得在吃饭的过程当中，糖分还是含的比较高的话，那么我们是可以去吃冷饭的。像寿司当中的冷饭就是糖分含的非常低，这个东西也是比较适合糖尿病患者吃。而且以后再发现了这样的情况也是要加大处罚的力度，只有这样的话才会让这些不良商家长记性。
现在有很多的人为了自己的身体健康，都会去买各种各样的东西来保护自己的身体。可我们要知道的是，只要自己能够做到健康的安排，这个饮食和日常生活作息的话，那么我们的身体就是会变得十分的健康的。一些商家夸大宣传，欺骗消费者这种做法也是不正确的，一旦被发现了之后也是要付出相应的惩罚。大家也是可以告诉身旁的朋友，在这个世界上面并没有像糖电饭煲。
