如何看待长寿老人阿丽米罕·色依提度过134岁生日，网上几乎一致质疑？

最长寿老人134岁，或创造长寿记录，长寿的人都有哪些习惯？

今年6月25日，迎来了维吾尔族人阿丽米罕色一提的134岁生日，她是目前为止我国最长寿的老人，她出生于清朝光绪年间，也就是跨越了三个世纪，人类的寿命极限大约在120岁左右，但是她却突破了这一极限，身体也很健康，能够清楚的听见别人说话，也能弹琴唱歌。

这位寿星还喜欢佟丽娅，通过发布短视频和佟丽娅隔空互动向她表白，佟丽娅也回录了一段视频，感谢奶奶的喜爱，并且也表达了自己对家乡的挂念之情。今年国庆这位奶奶更是穿着民族特色花衣装，载歌载舞为祖国庆生，奶奶的家人也表示老人家耳不聋眼不花，心态特别好。

根据老人儿女的介绍，奶奶一辈子没有出过新疆，也没有吃过山珍海味，更没有接触过保健品补品等食材，他们认为老人的长寿和她的日常饮食习惯有关，母亲的饮食习惯其实没有太多讲究，简单有规律，喜欢吃面食，水果和肉。其实看到这里很多网友都会觉得和普通人吃的没有两样，但是长寿最重要的是有乐观的心态，在生日当天老人也依旧热情开朗，对亲朋好友们的祝福不停地表示感谢，她称自己很高兴。

还有一个长寿原因是老人年轻时喜欢劳动，年轻时阿丽米罕色一提常年在农田里干农活，什么活都干，即使是年岁渐长也不爱停下来，她是闲不住的性格，她认为劳动可以让身体得到锻炼，血液顺畅，舒筋活络。所以总结下来长寿的秘诀主要有三个，第一是生活有规律，按时按点吃饭，不暴饮暴食，有节制的生活，第二是喜欢运动，劳动可以让身体变得更加有活力，第三是有一个良好的心态，不要给自己太大的压力，让自己烦躁抑郁，要保持一个开心的状态。

世界最长寿老人在我国新疆，生于光绪12年，现状如何？

长寿，是每一个人的最为真切期望。人们不仅盼望着自己可以长寿，也希望自己的家人爱人长寿。在我国古代，传说有一个寿星“彭祖”活了800岁，虽有夸张谣传的成分，但也体现了中国人民自古以来就对“长寿”的重视与向往。

到了现代，越来越多人开始注重养生与规律作息，以达保持健康、延长寿命的目的。相关数据显示，2018年我国人均预期寿命已增至77岁，与新中国成立初期平均35岁的预期寿命形成鲜明对比。人们的寿命不断延长、“百岁老人”越来越多有赖于生活水平和医疗水平的不断提高以及社会开始关注寿命问题。

在我国，有一位世界上最长寿的老人——维吾尔族阿丽米罕老奶奶，迎来了她134岁的生日。如此长寿，令人羡慕，令人想要一探究竟。

长寿老人，三个世纪

阿丽米罕·色依提，1886年6月25日出生于新疆疏勒县库木西力克乡一个小村子里。1886年，也就是清朝光绪12年，与现在早已是沧海桑田。

经历了三个世纪的阿丽米罕老奶奶，受到过黑暗的无边压迫，也历经了中国长达百年的沉重苦难，最终迎来了光明而又伟大的现在。阿丽米罕老奶奶，可以称得上中国近代由贫弱到走向伟大的见证者。

现在的阿丽米罕老奶奶，没事唱唱情歌，去邻居家做做客，逗弄满堂子孙，生活和谐喜乐，身体健康硬朗，一点儿也看不出她是一个134岁的老人。

幸福家庭，无世事扰

阿丽米罕老奶奶一生没有自己的亲生孩子，领养了一儿一女，儿子早年去世，只剩下一个女儿，这个女儿十分孝顺。虽一生未曾生育，但并没有影响老人的幸福感。

2013年8月17日这一天，阿丽米罕老奶奶格外的开心。这是因为她迎来了自己的第五代玄孙。截止到2013年，阿丽米罕老奶奶的孙子辈已经有三四十人之多。子孙满堂，含饴弄孙，是阿丽米罕老人的开心源泉。

“我的八个孩子都是我的母亲带大的，孩子们和姥姥的感情很深。”女儿塔吉古图说道“不仅是自家孩子，邻居家的孩子也十分喜欢她，愿意和她在一块玩。”有着一颗孩童般的心，有一个幸福美满的家庭，不为世俗琐事烦恼是老人如此长寿的法宝。

快乐生活，保持心态

阿丽米罕老奶奶很喜欢去邻居家做客。有一次，老人因左侧股骨头突出而行动不便，尽管这样也阻挡不了老人家出去串门的心。喜欢串门，找点乐子，是快乐生活、保持心态的一种方式。

阿丽米罕老奶奶还喜欢唱歌。拿起手边的吐塔尔，信手弹起，开心地唱了起来，歌词大意是：“自从在花丛中看到了你的身影，我就爱上了你……”原来，是一首情歌。

一个人到了晚年的时候，总会有些许孤单。阿丽米罕老人丈夫儿子相继去世，女儿也不在身边，总归是有些寂寞的。经历百年的生命，看遍了世间的酸甜苦辣，如何懂得排解与消遣，保持一个愉悦的心情和乐观的心态，也是长寿的必要条件。

规律作息，不挑食

规律的生活作息是长寿必不可少的因素。到目前为止，老奶奶一直保持着正常的作息时间：早上五六点起床，晚上十点前必须睡觉，这样才能保证每天至少8小时的睡眠。充足的睡眠以及按时睡眠保证了身体各部分器官得到充分的休息。

老人最喜欢吃的水果是那酸酸甜甜的青杏，除此之外，其他各类瓜果也十分受老人的钟爱。蔬菜水果中含有人体所必需的维生素和矿物质，以及丰富的植物化学物。所以，保持健康，一定要多吃水果和蔬菜。

阿丽米罕老奶奶从来不挑食，有什么吃什么，泡囊、白菜汤都是老人餐桌上常有的食物。她很是喜欢吃面食，尤其是拌面和拉面。她还说她喜欢吃肉。

老人胃口很好，但不贪吃，这也是保持健康的必要条件之一。过度饮食会加重胰腺脾胃负担，吃得太多，不仅难受，还不利于自身的身体健康。

运动保持健康

阿丽米罕老奶奶进行劳动也是长寿的原因之一。劳则不衰，动则延年。年轻时的阿丽米罕每天都要去地里干农活，各种农活都不在话下。

尽管岁数越来越大，但阿丽米罕老奶奶依旧是闲不下来。能帮的就帮，能干的就干，每日的劳动使得阿丽米罕老奶奶处在一个长期而又稳定的运动当中。

运动的时候，人体会大量分泌多巴胺，使人保持愉悦的好心情；同时，运动可以调节人的内分泌，改善人的气色；最后，运动也可以强身健体，提高免疫力。所以要想长寿，一定要多运动，常运动。

长寿老人，打破纪录

2013年，由吉尼斯世界纪录组织认定“世界健在最长寿女性”日本老人大川美佐绪于2015年去世，享年117岁。而阿丽米罕今年134岁，比日本老人还要大17岁。

阿丽米罕老奶奶是2010年、2011年、2012年全国十大寿星排行榜第二名，罗美珍去世后，她成为中国最长寿的人，被认为是世界上寿命最长的人。

“我们没有收到阿丽米罕·色依提的申请。”吉尼斯世界纪录组织里的工作人员说道。“但我们很期待。”尽管没有收到吉尼斯世界纪录组织的认定，但大家都普遍认为阿丽米罕·色依提是世界上最长寿的老人。

《西游记》中各路妖魔鬼怪都想吃唐僧肉来达到长生不老的目的。然而神话终究是神话，现实里并没有什么长生不老的灵药。长寿的秘诀就是保持一个健康的体魄以及个乐观向上的心态。同时，我们也要正确地看待生命，明白生死乃人之常情，不要过度沉迷长寿，要懂得及时行乐，活在当下，放平心态。中国维吾尔族老人阿丽米罕今年134岁，她是世界上最长寿的人。

在阿丽米罕·色依提的134岁生日时，让我们祝阿丽米罕老奶奶134岁生日快乐，愿她健康快乐，万事顺遂！祝她福寿齐天，松鹤长春！

如何看待134岁奶奶追星佟丽娅一事？

这位134岁的新疆奶奶，全名是阿丽米罕·色依提。她可不是普通人，和佟丽娅一样，也是拥有百科资料的人。只不过，佟丽娅是演员和舞者，而阿丽米罕奶奶的百科资料显示，她是中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。歌唱家韩红也曾经拜访过她，还为她唱过歌。

这位新疆奶奶才是真正见过大世面，她可是跨越了三个世纪的人。所以，追星一事对她来说，反而没有什么好惊讶的。真正感到“受宠若惊”的，应该是佟丽娅。佟丽娅可以获得一位134岁老人的喜爱，足以证明佟丽娅在某些方面，有过人之处。我相信134岁的阿丽米罕奶奶，看人的眼光肯定不一般，她可以看到佟丽娅的闪光点。

那么，阿丽米罕奶奶追星成功了吗？当然是成功了！最近，阿丽米罕奶奶看到佟丽娅在《我和我的家乡》里的造型，称赞佟丽娅长得非常的好看。阿丽米罕的家人，为了让老人家高兴，送给老人家一套艾德莱丝绸的衣服。阿丽米罕奶奶穿上艾德莱丝绸的衣服之后，隔空喊话问佟丽娅：“你觉得我这身艾德莱丝绸好看吗？”

最后，阿丽米罕奶奶的视频被佟丽娅看到了，佟丽娅很快也作出了暖心回应。佟丽娅在回应的视频里，有一个细节受到了大家的称赞，佟丽娅不是全程使用普通话，一开始先用维吾尔语跟奶奶打招呼，增加彼此的亲切感。佟丽娅还表示很感谢奶奶的喜欢，也感谢奶奶喜欢我们的电影《我和我的家乡》。

佟丽娅还说道：“虽然我不能经常回到新疆去，但是我的内心深处一直很挂念我的家乡，希望有机会可以回去拜访您，同时也希望您身体健康，也祝愿我的家乡越来越好。”佟丽娅全程都很有礼貌，落落大方，和阿丽米罕奶奶的隔空互动，也特别有爱。

从这些细节可以看出，134岁的阿丽米罕奶奶，之所以会喜欢佟丽娅，正是因为佟丽娅人美心善，对粉丝也特别的亲切，对老人家又很有礼貌，没有明星架子。短短的几句话，还不忘提到自己的家乡，除了祝愿奶奶身体健康，还希望家乡可以越来越好。

这一次佟丽娅参演《我和我的家乡》，在电影中的表现也十分的精彩，相信不久的将来，佟丽娅会受到更多观众的喜爱。佟丽娅有了阿丽米罕奶奶的支持，粉丝群体的年龄跨度，又大了不少。希望佟丽娅可以再接再厉，不辜负观众的喜爱，继续推出好作品。当然，也希望阿丽米罕奶奶健康长寿，天天开心。

活了134岁的阿丽米罕，怎么在吉尼斯纪录中找不到？

网上都在为世界最长寿的阿丽米罕·色依提庆生，她在1886年6月25日（光绪12年）出生于新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村，到2020年6月25日，已经年满134岁，成为当之无愧的全球最长寿女性，但种花家在吉尼斯世界记录中搜索了半天，并没有找到相关信息，到底是什么原因？

阿丽米罕老人

世界最长寿：阿丽米罕·色依提

阿丽米罕·色依提是中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，她在1886年6月25日（光绪12年）出生时美国总统还是格罗弗·克里夫兰，英国首相还是威廉·格莱斯顿，估计很多人都不知道这些当时叱诧风云的政治家是谁，但这并不重要，因为对阿丽米罕·色依提来说，他们都是匆匆过客！

阿丽米罕·色依提是土生土长的新疆维吾尔族，年轻时和大家都没什么两样，爱好唱歌跳舞，性情乐观开朗，17岁时嫁给了同村的图尔迪·如孜！两人没有生育，因此领养了一双儿女，后养子在36岁时去世，丈夫不久后也去世！此后她独自抚养儿女，但身体一直非常健康！

2013年法新社报道，阿丽米罕·色依提当时已拥有56个后代。2020年6月25日，疏勒县政府举办了“情歌不止 传奇不老”世纪老人阿丽米罕·色依提举办了134岁生日庆祝活动，在亲朋好友以及子女们的祝福声中，老人和邻里乡亲们欢聚一堂，欢笑声彼此起伏，同享天伦之乐！

阿丽米罕·色依提即使已经134岁，仍然精神矍铄！现场为大家献唱歌曲《阿娜尔罕》！老人到现在胃口仍然很好，生日当天吃了一小碗拉条子、一个烤包子、一串羊肉、一块西瓜，平时日常都能吃下多个肉包，还喜欢编苇席，逛街以及串门和赶集！最爱吃的时还没成熟的青杏，估计大家就已经酸倒牙了！

为什么在吉尼斯世界纪录中找不到？

尽管满天飞都是阿丽米罕老人134岁的新闻，但有一点必须要提醒一下，吉尼斯世界纪录中并没有关于阿丽米罕老人的正式纪录，这一点在2013年法新社报道的时候就有专家提出质疑了！因为认证阿丽米罕老人出生日期的机构并不是大家所熟悉的吉尼斯，而是另一个可能都没听说过的机构“扛旗世界纪录”！

扛旗世界纪录网站

扛旗世界纪录网站上介绍称该公司是唯一一个2012年伦敦奥运会世界纪录发放机构，这比较有意思，我们不知道这个称号是怎么来的，但这一点连英国人都搞不太清楚！

扛旗世界纪录网站2013年通过这项认证的，世界纪录编号为：201308000068，当时的岁数是127岁，当然阿丽米罕老人仍然健在，因此我们只要看她的出生日期即可算出她有多少岁了！

2013年获得扛旗认证时各大媒体质疑的也是阿丽米罕老人的出生日期，法新社称1886年6月25日还是清朝光绪年间，当时还没有正式的出生记录，一直到新中国成立后，才有比较正式的记录体系，此时的数据才是可信的！

吉尼斯世界纪录组委会大中华区认证机构称，到目前为止还没有收到阿丽米罕老人的正式申请，目前世界最长寿的老人依然是122岁的法国人詹尼·卡门！

还有什么方法可以知道人的年龄？

如果不知道出生日期，如何准确判断一个人的年龄？这是一个好问题，一般情况下我们测试骨龄即可，将种族、 地理环境、 经济状况、饮食结构、 生活习惯、教育程度、疾病与体育锻炼建立一个模型，然后对比测试人的年龄，但其实这个误差挺大，常见的骨龄测定主要是生长发育是否符合实际年龄，医生是否需要干预等参考！

现在流行的实际年龄测定大都是牙齿，根据牙齿的磨损可以大致判断一个人的年龄，但这个技术会因年纪的增加误差越来越大，所以现代年龄测定都是X光扫描判断智齿发育程度来判断！比如欧洲国家判定难民是否超过18岁，美国移民局从1993年开始用这个方法判定！

但同样会遭遇一个问题，也就是年纪越大越不准，所以现代最先进的科技也不如一张出生证明，当无法取得或者确定准确出生日期时，那么年龄就是一笔糊涂账了！

中国真实长寿第一人是谁

阿丽米罕·色依提，女，1886年6月25日出生于新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人。如今，阿丽米罕·色依提老人已经134岁了，她不仅是中国第一寿星，更被认为是世界上最长寿的人。

第五届中国十大寿星排行榜，喀什地区4位寿星榜上有名，这4位百岁老人中有两位老人的健康状况不是很好。原我国最第一寿星广西巴马罗美珍老人已于2013年6月4日去世，这就意味着阿丽米罕老人成为中国最长寿者。

阿丽米罕·色依提日常生活习惯

来自新疆的阿丽米罕·色依提老人平时是闲不住，也是坐不住的，说什么也要下地走走，更让人诧异的是她居然下地走路不穿鞋。单从她的脚部来看，如果不看她的上面部分，很难和一个134岁高龄老人的脚联系在一起。

阿丽米罕平时爱吃面食，还常吃汤饭、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物。晚饭则很简单，主要是汤面泡馕和白菜汤。老人特别爱吃玉米糊糊，每周都要喝上几碗。