特别嗜睡是一种怎样的体验？

极度嗜睡是一种什么感觉？

嗜睡不是喜欢睡觉一般来说，嗜睡是一种不积极的人生状态。也有主动选择的，人生观不与大众相同，比如一些作家，昼伏夜出，不规律作息。睡到自然醒，自然睡不醒。还有一种嗜睡与失眠相伴，晚上睡不着，白天醒不来。这一类人体验痛苦居多，需要喝安眠药。醒了之后第一感觉，呆。旁边有把剑，会去握剑。旁边有手机，会去看时间。旁边有水，会喝。想抓住什么。第二感觉，饿，空虚，沙与水的流动感。什么都抓不住。

谈一谈嗜睡是怎样的体验？

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼 吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。所以白天出现嗜睡情况，或者他在看书、看电视、开车的时候，都可能会出现打盹或入睡，非常可怕。