本人医学生，规培期间性格太内向学不到东西怎么办？

性格太内向，该怎么办

如果你感觉自己的性格过于内向，可以尝试以下方法： 1. 扩大社交圈子：与不同的人交流可以帮助你更好地融入社交场合。你可以主动参加一些集体活动，如社区志愿者活动、读书会等。 2. 练习表达：通过练习表达自己的想法和感受，可以让你更加自信和外向。你可以在家里练习，或者找个朋友练习对话。 3. 接受挑战：如果你害怕面对某些事情，那么接受挑战并尝试去做，会让你逐渐变得更加勇敢和自信。 4. 学会放松：当你感到紧张或焦虑时，可以通过深呼吸、冥想等方式来放松。 总之，要改变自己的性格需要付出一定的努力和时间，但只要坚持下去，就一定能够取得进步。

性格太内向怎么改变？

改变内向方法：从单个熟悉的人开始、融入熟悉人的活动、跟陌生人问路、融入陌生人圈子、练习演讲

1、从单个熟悉的人开始。从身边熟悉的人两三个人开始练习，多跟他们沟通，先去跟他们聊他们喜欢的话题，这就要求我们需要不断地积累自己的知识体量，这一步是必不可少了。从跟熟悉的人沟通中，自己变自己以前的沟通方式，多把自己的内心的想法表达出来，相信熟悉的人也愿意成为你的听众。慢慢地人就会发现跟人沟通的一些小技巧，到时候就可能对不同的人群使用。

2、融入熟悉人的活动。单纯地跟个人沟通是远远不够的，我们需要改变自己日常的行为，融入到他们的圈子里了，每个人都会有自己的交际范围，可以先跟熟悉的人一块出去玩，比如一块唱K，一块出去游玩等等。相信在这些活动中能够有更多的沟通的机会，观察下别人怎么样聊天的，自己可以加入到他们一块开始聊，慢慢地你就会发现沟通会越来越顺畅。

3、跟陌生人问路。跟不认识的人问题是最好的办法。首先不是真要到不认识的城市，可以在熟悉的城市里，随便找个人问路。相信现在很多人还是很愿意帮你指路。当敢向陌生人问路的时候，可以当作自己是外地来的游客，再问下陌生人这附近有哪些知名的风景、建筑。这是一个很好的办法，当然还会有其他的办法可以使用。

4、融入陌生人圈子。当然这个不是跟所有陌生人打交道，跟朋友在一块玩的时候，相信很多朋友也会带他身边你不熟悉或者不认识的朋友过来，学会主动跟人家打招呼，聊天，加入到他们的圈子或者活动中。

5、练习演讲。相信很多性格内向的人都希望自己能够像演讲家一样，站在台上给别人进行演讲。这也是去做的目标之前，需要先自己练习自己说话的语速，语调等等，通过私下刻苦的练习，从几个人开始练习自己的表达能力，再慢慢地把人数增加。做到这点的时候，基本上已经改变过来了，也将成为更受欢迎的人了。

我是男的，26岁了，是一个医学生，在学校的时候因为不学无术，导致一点东西都没有学到，啥都不会？

现在明白也不迟，你也知道自己的原因，问题就是没有什么知识，所以最简单的办法就是：学习。你可以尝试去自学，如果条件允许的话可以考虑去考个医学研究生，可能需要很长的时间，但反正现在也就这样了，所以到不如去试一试，加油，相信自己。

我性格很内向该怎么办？

1、多看书，学习如何处理人际关系

表达和沟通并不是与生俱来的，你看着别人那么能说会道，可实际上人家付出了许多努力，只是你没看到而已。所以，可以多去看一些有关人际关系的书，并运用在实际中，积极地去表达自己，你会发现其实自己也挺善于交际的。

2、努力提升自己

不爱说话并不是内向的表现，爱说话也不是外向的表现。很多人内向不爱说话，往往是自卑和怯懦。之所以会自卑，往往是自己的实力不够。这种时候我们就需要努力的去提升自己了，变强之后你会发现任何事情都不是问题了。

3、保持乐观的心态，每天对自己微笑

用积极的态度和方式去看待任何一件事，对朋友要经常露出你的微笑。爱笑的人一般人缘都不会差。

4、相信自己是独一无二的

我们要明确自己的优点在哪里，缺点在哪里，然后去发挥自己的优点，克服自己的缺点。其实内向并不是缺点，缺点是你不能正确地表达自己的真实想法，没有主见，人云亦云，胆小怯懦这才是缺点。

所以，不要担心自己的内向了，你要担心的是如何去提升自己。

性格太内向,脑子又笨怎么办？

性格太内向也没有必要去改变，因为性格内向也是有非常多的优点的。只要你可以发挥自己的优点就可以了。

内向性格的优点

内向性格的人他们重感情、敬业、有正义感、对工作认真负责、做人做事都有一定的追求、一旦决定要做就很难轻易改变，

有撞破南墙，不回头的优点等。

因此而言，内向性格的人具有以下的几大优点：

（1）. 独立，有较强的个人信念，很少受到外界的干扰。

（2）. 对待朋友他人有真正的关心，善于观察别人的心思，能够换位思考。

（3）.不达目的，不罢休。

（4）. 为人诚实守信，因此领导很在意你的想法。

（5）.有创造力，脑子里有千奇百怪的想法，善于解决不同的问题。

（6）. 对你很重要的事情，你能保持冷静与专注。

（7）.有自己的信仰，绝不会超出自己的底线，很有原则。

（8）. 对于能提高自己的知识或者技能都会毫不犹豫的去做。

（9）. 不会有太多朋友，不过都是真心朋友关系牢靠。

（10）.不喜欢与人接触，给人一总高冷之感，更为神秘。

总之，内向性格的人他们沉着冷静，给人一种放心可靠的感觉，而且心态温和善于控制自己的情绪。

因此，如果这一类人能够坚持利用自身的性格特点的话，在某些领域可以获取极大的成就。