长期喝自来水烧的开水会对人体有什么影响吗？
时间：2024-05-03 11:44:05 来源：网络
长期喝自来水烧的开水会对人体有什么影响吗？
长期喝烧开的开水除了补充水分之外，不会有其他的不良影响。我们的身体是离不开水的，因为身体各项技能要保持正常运转的话就离不开水分，无论是白天还是晚上休息的到时候我们的身体都不能缺水。所以大家现在对喝水都是有很高的追求的，很多人觉得现在环境污染的比较严重，所以水源也受到了一定程度的污染，我们平常喝的自来水可能会给身体带来一些负面影响。那么长期喝烧开的自来水到底会对人体有什么影响呢？
自来水虽然不一定非常的健康，但是肯定是干净的，因为我们平常使用的自来水都是经过非常严格的程序进行消毒之后才运用到人的生活当中的，所以水里面的有害物质和细菌病毒都已经被消灭的差不多了。而且在烧水的过程中经过高温消毒，水里面的有害物质也基本上被杀死了。因为自来水里面是有水垢的，所以很多人觉得经常喝烧开的自来水可能会对身体产生一定的影响。
其实大家不用担心，因为自来水是经过消毒的，而且在高温处理之后里面的矿物质也会有一些挥发，所以最后身体也吸收不了多少。但是大家在喝自来水的时候一定要烧开，要不然里面会有一些微生物会导致拉肚子。而且现在很多家庭都会安装净水器，这样的水虽然比较干净，但是里面缺少我们人体所需的矿物质，所以大家在喝水的时候一定要高温杀毒之后再喝，就算是净化过的水也最好是烧开了再喝。
如果平常不想烧水的话也可以选择桶装水，不过在选择桶装水的时候，一定要选择安全可靠的品牌。一般情况下，我们每天喝1.5升到两升之间的水就可以补充身体所需的水分了，所以大家平常要多喝一点水，这样才能够让我们的身体更加健康。
长期喝自来水烧的开水会对人体有什么影响吗？
如果是烧开的自来水，一般可以喝，通常不会对人体产生危害。但如果未经过处理，直接喝自来水，可能会对人体造成一些危害，如腹部不适、加重肝肾负担。 1、腹部不适：自来水是经净化、消毒处理后，再经过清水池、储存等环节，通过管网输送至各家各户。虽然经过消毒后其中的大多数微生物已经被消灭，但在输送过程中有机物附着在管壁上，又可为微生物的生存提供有利条件。如果直接喝自来水，可能经口腔直接摄入致病微生物，而且如果在冬天直接喝凉自来水，易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等情况发生； 2、加重肝肾负担：输送自来水的管网、水箱、水龙头滤网生锈，长时间未维护清洗，易导致重金属污染水质。而重金属在肝脏及肾脏进行代谢、吸收，长长期喝烧开的自来水是否会对人体造成影响？
长期喝烧开的自来水不会对身体造成影响，我们使用的自来水都是经过自来水厂净化消毒后的，自来水是符合相关标准的生活用水，自来水经过沉淀消毒过滤等复杂的工艺流程才能输送到居民家中，所以从理论上来讲，自来水都是经过严格管控的生活用水。
有些人会担心水中含氯和重金属，实际上氯化消毒副产物有两种，一种是挥发性的一种是非挥发性，就算我们长期使用患癌的风险都会低于百万分之一，这是在可以接受范围内的。自来水只有达标后才能出厂，那么水质可能会污染的环节就是管道和水龙头，水管管道多为铝塑管一般不会有重金属，但水龙头的材料众多，一些低廉的铁质水龙头确实存在重金属超标的可能性。
有些人不喜欢喝自来水是因为烧开的水中会有水垢，水垢的多少跟水质的硬度有关，水中镁、钙等物质含量丰富水垢就比较多，水垢的主要成分是氢氧化镁、碳酸钙等，这些水垢不溶于水是不会被人体所吸收的，就算不小心喝到肚子里，也不会有问题，其中一部分物质会被消化分解，分解不了的就会排出体外。由此可见自来水是可以放心饮用的，长期喝也不会造成影响。
水是透明的，但水中含有肉眼看不见的营养物质，钙、镁、铁、钠等身体必不可少的微量元素。每天至少要饮水1.5-1.8升水才能确保人体所需，多喝水可以有效的预防结石、便秘、痛风、哮喘等疾病。我们如何才能知道自己的喝水量可以看尿液的颜色，如果是淡黄色或无色，那么说明身体水分充足，可以少量补水，如果是深黄色，说明水分不足需要大量补水，一天只有一两次尿液就是严重缺水。
