请问你知道的糖尿病人现在/最终怎么样了？

糖尿病患者会面对什么样的痛苦？

“有啥别有病，没啥别没钱”，这句流传了千年的古话，似乎依旧没有过时的迹象。疾病带来的痛苦比没有银子更令人难以忍受。尤其是那些很难治愈甚至是目前依旧无法治愈的慢性疾病，糖尿病就是其中之一。

糖尿病发病率很高，你是它的“潜在客户”吗？

2013年的时候，我国发布的《成人糖尿病流行与控制状况》中显示：糖尿病前期的发病率是很高的，基本在百分之五十左右，就是说两个人中就有一人属于糖尿病前期（糖尿病前期并不是糖尿病患者，而是那些走在通往糖尿病路上的人），调查显示我国有4亿人是糖尿病前期。

其实糖尿病前期的症状不是很明显，而医学体检有时候也不是很“靠谱”，原因是这并非简单的一两项报告就能确定下来的，需要辅以一些“独特”的身体信号才能被确诊。所以说，体检报告中的“健康人”，你也不要对自己的身体盲目自信，日常还是需要多留意自己的身体变化吧。

糖尿病前期有哪些信号？

有句话叫 作“没有无缘无故的爱，也没有无缘无的恨”，这里想跟大家说的是：没有无缘无故地“突然患病”，其实很多疾病都是有预兆（信号）的，只是你粗心大意没有发现而已。下面就给大家说一说糖尿病前期发出的一些信号：

首先，大粗脖（颈围过大），临床调查显示，一般情况下，男士颈围超过40厘米、女士超过35厘米时，很有可能属于糖尿病前期了。

其次是黑棘皮症，所谓的黑棘皮病，简单点说就是皮肤表皮和颜色发生了变化，患病部位的皮肤变为灰褐色或是黑色，皮肤增厚粗糙呈疣状（凸起的小疙瘩）。一般会发生在人的颈部、腋下、肚脐周围、肝周及面部等处。

从糖尿病前期开始，人体的微血管循环就变差了，这个时候人体皮肤的褶皱处就容易有黑色素沉积的现象发生了，并且皮肤变得粗糙，黑棘皮病也就随之诞生了。当然了，诱发黑棘皮病的原因很多，这只是其中一种。

最后一个信号就是餐前低血糖，如果你晚饭前有很饿、心慌心悸、冒虚汗等症状的，那就需要多留意了，这些症状就是餐前低血糖的典型症状。正常人是不会有这种现象的，即便是不吃早餐，午饭之前也不会出现这种现象，因为这些症状不是饿出来的，而是吃出来的。

一旦患上了糖尿病，你会面对什么样的痛苦

伤心总是难免的，也许你的这种伤心不是来自情感上的，而是身体健康上的。糖尿病就是令你伤心的疾病之一。

早期比较简单：“忍饥挨饿”，很多人喜欢吃含糖高的食物，你也只能望而却步，尽管口水直流。而到了晚期，出现一些并发症的时候，那可不是简单地“忍”的问题了，而是实实在在的痛与苦，甚至是痛不欲生、撕心裂肺。

糖尿病患者会有很多并发症，比如肾病、心血管、神经、眼部等等各部位的病变，会出现皮肤瘙痒、视力障碍、隐私部位功能障碍等等不适，总之“糖尿病痛苦”这个名词不是随随便便得来的。而很多人最终也是“卒”于这些并发症。

一旦得了糖尿病，真的是苦不堪言：药当成了饭吃，扎针成了生活的一部分，精神上的担忧、愤怒、挫败感同样会把你折磨得痛不欲生。

总之，对于糖尿病患者来说，精神和肉体上的双重折磨，真的会摧毁人的意志，而一旦失去对“活着”的追求，那生命又有何意义？所以说，日常管住嘴、迈开腿、保持一份良好的精神状态，拥有一个健康的身体，这比什么都重要。

糖尿病人的寿命有多久？

其实糖尿病并不是什么致命性的，关系到人的寿命的疾病，只是一种慢性病而已，一经被诊断出糖尿病以后，需要积极治疗，基本上每天都要吃药，这个是比较难过的。长期坚持吃药也只是希望把患者的血糖值尽可能维持在正常水平，这样可以延缓糖尿病并发症的出现，患者也就没那么痛苦。

我们老家有很多人在五十岁左右被查出了糖尿病，大多数人从被查出糖尿病到去世至少活了十几二十年，所以其实这个病真的不是很影响患者的寿命。重在饮食和作息时间结合运动的保养。

我小姨查出糖尿病的时候，医生说已经潜伏了7年多了，后来她知道患了糖尿病，对她的打击还是很大的，我们明显感觉到那一年春节她苍老了很多，兴许是知道自己得了治不好的病吧，心理压力大，毕竟也没什么文化，不知道这个病到底是什么情况，就给自己下定义了：我得了不治之症，而且七年前就得了……

但其实后来她大概习惯了，也了解了这个病相对其他发作快的病，也算不了什么。小姨是地地道道的农民，尽管得了糖尿病，也不能就不干活了，干活需要体力啊！所以矛盾就来了，医生和亲人都劝她少吃多餐，可她心里委屈：又不是城里人，我还得干活，还不让人吃饭？所以一段时间后，家里人也不怎么叮嘱她吃饭的问题了，等于说她其实跟以前一样饮食，只是少吃了甜食、水果之类。

每天吃着降血糖的药，说实话，六七年下来，除了她吃的药越来越高级、越来越贵，其他都还好。但是并发症还是慢慢地在显现了，比如眼睛看东西确实很模糊，人体有些浮肿，体力不如从前，神经末梢的手指、脚趾会发麻、阵痛……

目前看来，除了这些并发症，其他都还好，为了减轻长期吃药带来的肾脏负担，她一般读选择中药或者中成药，不过这几年每个月花几百块吃的那瓶三七粉确实功劳不小，很多人甚至感觉不到她也是糖尿病患者。

所以，千万不要觉得得了糖尿病就离死不远了，其实真的不是一回事，如果你有条件按照医生的营养均衡食谱，结合很多康复训练，调整好心态，也可以无视它的存在。

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得了糖尿病之后寿命到底有多久？

陈立夫得糖尿病45年，寿命是103岁，张学良，梁实秋等很多名人，都身患糖尿病却高寿。有数据统计，一型糖尿病患者的平均寿命是正常人群的80%，二型糖尿病患者的平均寿命已经达到了正常人群的90%。

如今，医疗条件改善，民众对疾病的认识也不断加深，使得糖尿病患者的寿命在不断的提高，我们在日常生活中也常常能看到八九十岁的糖尿病患者依然能够正常生活。

其实对于糖尿病患者寿命产生威胁的，不是糖尿病本身，而是它的并发症，比如糖尿病足，糖尿病肾病、糖尿病心脑血管病变和神经病变等。这些并发症都比较麻烦，一旦患有，很难治愈。所以要延长病友的寿命，尤其要注意预防并发症。

预防糖尿病并发症的主要方法包括：保持好心态。这虽然是个老生常谈的观点，却对各种病症都有疗效的万物药，要战胜疾病，都是要保持乐观积极的心态，这样身体才能调整到最好的状态。

另外，糖尿病作为一种慢性的终身性的疾病，病人的饮食控制、体育锻炼、药物治疗和定期体检，这些都是要终身坚持的，不能因为阶段性的病情好转，就放松警惕。

糖尿病患者除了要常规监测血糖、血压，还要定期复查眼底及视力、糖化血红蛋白、尿常规、尿微量白蛋白、胆固醇、高/低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、肝功、肾功和心电图，还有检查足背动脉搏动及神经病变。

即使被查出早期并发症，也不要过分担心或者恐慌，并发症的发展也是很缓慢的，只要我们持续保持健康规律的生活，积极配合治疗，控制住并发症，不让其发展，依然能大大延长寿命。

公众号：爱多idol。

27岁确诊糖尿病，人生是不是没有希望了？

我老公一个月前单位体检，查出空腹血糖高，高到什么程度呢？空腹13点多，立刻去医院再次查，更高了，15点多。医生建议立刻住院，打胰岛素，先打四针，每顿饭前喝睡觉前各一针。按医生的意思，糖尿病是没跑了，血糖这么高，胰岛素肯定终生离不开了。

一、思想斗争

我也有亲戚糖尿病，每顿饭前都要先往肚皮上打针，不打针不能吃饭。人瘦得皮包骨一样。那样的日子，想象一下就觉得可怕。我们没有住院，决定回家商量一下。

老公刚刚四十岁出头。身高175，体重180，算是胖的。这次体检，他的肝功也不太好，转氨酶都偏高。也查了一下肝功，还好不是病毒性肝炎，就给开了一样药先吃，名字是甘草酸苷胶囊。他还有腰间盘突出，骨质增生，所以平时基本不锻炼，能躺着就躺着。平时吃饭也不注意，没任何忌讳。但是也没啥不良嗜好，不抽烟，喝酒也很偶然。但是爱熬夜，躺床上玩手机，十一点前基本没睡过觉。

我整个下午都精神恍惚，难道这就是老了？快死了？身体就不中用了？坟墓在招手了？太突然了，生命中的大事往往不给你准备的时间。我疯狂地查各种资料，除了打胰岛素，有没有别的选择，该怎么调理，注意事项等等。悲催的是查到的病例里面，都没有他这么高的例子，人家倒是有逆转的例子，但是最高的才8点多。他这属实是太高了，也许我们就该听医生的，去住院，打胰岛素，血糖这么高，自己瞎整，这不是拿生命开玩笑吗？

他之前没啥症状，就是老说腰疼，有时候说右下腹某个地方疼，有时候也说肝区不适，但是从来都没往糖尿病上想。他前年体检过，那时候除了脂肪肝，没查出问题。这次我查的资料说，血糖高会脖子、腋窝发黑，伤口愈合慢，这些他都有，可以以前咱不懂。

最后决定先自己调理，如果没有改善，或者一个月，仍然降不到正常范围，就交给医生吧。买了个小血糖仪，每天早上空腹测，买了些杂粮，有糙米，黑米，豆子，燕麦，燕麦片，玉米大渣，就类似玉米粒弄两半那么大，熬粥，网购了进口脱脂奶，喝着放心还不贵，还网购了些干马齿苋。

二、付诸行动

1、饮食调理

每天喝杂粮粥，或者麦片牛奶，粥里不放大米小米，它俩都容易升糖。主食就是玉米饼子，饼子里面加点菜叶子，后来还用荞麦面代替了掺的白面，附近有一家馒头房卖掺着麦麸的馒头，有时候饼子接不上顿了也吃半个全麦馒头。

菜有多种，芹菜，白菜，油菜，木耳，蘑菇，生菜，西兰花等等这些以叶菜为主吧，连土豆都基本不吃。这些菜统统都是水煮，加点盐，酱油，醋，拌一下就吃。还有每顿饭都有一个菜，就是醋拌洋葱。

饼子和粥都限量，一个，一碗，菜不限量。基本也就是一大盘吧。马齿苋也可以水泡好了煮一下，拌一拌也不难吃。期间还给他包过一次饺子，用荞麦面做皮，谁知跟泥土一样，完全没有任何延展性，一拉就断了，只好又掺了一些白面。买过几根白山药，也切片水煮。买过紫薯，当主食吃，也不能吃多，也买过小南瓜，也不能多吃。总之主食都不能多吃，就吃自己一个拳头那么大小一块。

期间还买到过两把芥菜秧子，叫什么雪里蕻，这个比较硬，还有点苦味，就放了一点点油炒了，那时候已经一周没吃过炒菜了，第一口，吃出了我的葵花籽油的香味！每次放盐，我都小心翼翼不能多放，有一天他看到我放盐时，右手拿着盐勺，左手轻拍右手臂，让盐一点点颠下去。他说，你拍的地方不对，应该拍后脑勺。说着拍了我的后脑勺一下，夸，盐全撒进去了……

我也陪他吃这些，到不觉得难以下咽。吃了也挺顶饿，过三四个小时完全不会觉得饿得难受，总之可以接受。每天要么吃个鸡蛋，要么喝奶，要么吃三片酱牛肉，有时蒸个龙利鱼柳，虽然对哪种鱼人们有争议，但是它简单易做，上班族每天自己做饭，时间是很有限的。一顿都不能去外面吃了，没有这么清淡的馆子。外面吃啥都不符合要求。能给糖尿病人吃的东西真的很少。想准备点零食，去超市买了号称无糖的粗粮饼干，回来一吃发现，太油了。想从网上买点糖尿病人吃的零食，也怕不符合要求，买回来再不能吃。

2、保证睡眠

另一个是睡眠，我每天都强制拿走他的手机，保证他基本10.30就睡觉了。这一点我认为很重要。一个表现就是，如果头天夜里他睡晚了，第二天血糖就会升高。熬夜伤肝，肝不好，就影响胰腺和肾。好在肝脏是一个自我修复能力很强的器官，只要你现在开始好好对它，它就会慢慢恢复健康，继续为你好好服务。包括脂肪肝，也必须调整饮食，重视起来。肝脏忍辱负重，特别能忍，一旦表现出病变，往往都过了很久了。

3、运动调节

糖尿病人调理手段中，关于运动，和饮食其实是同等重要的。他因为腰不好，其实运动很难安排，另外也得将就上班时间。我家离单位大概1.5公里。于是下班时他就有时候走回来，至少每天都安排这么一次，其余的运动，几乎没办法安排了。

一开始他就走这么一段路，要用半个小时。可见身体素质多差了。一礼拜以后就走的快了，十几分钟吧。报告一下迄今为止的成果吧。昨天他的血糖降到了6.1，今天还是6.1，不知道明天怎样。从15点多降到6.1，用了18天时间。所有这些方法，也并那么难操作。在此期间他的肚子小了，人也明显精神了，体重降了五六斤吧。体重降得到不多，其实我是害怕他快速掉秤的，但是外观上明显看出变瘦了，甚至脖子上的黑色都变淡了，也不知是不是冬天了捂得，他之前特别经常的口臭，调理期间也完全没有了，以前大便也每天粘马桶，现在也没有了。也没再说过肚子疼，甚至腰疼都略有缓解。

我的感觉就是，我们的身体对我们真的很忠诚，尽管你之前作践它，不爱惜它，只要你认识到了，真的去做对它有益的事，比如控制饮食，不要熬夜，适度运动，戒烟戒酒，这些常规的保养就能让它肉眼可见的变好。这些很难做到吗？只是不愿意做罢了。也许必须等到生命给你画下了一道红线，告诉你，再越过红线，你就要被罚下了，你才会真正的重视，才肯去做。给各位朋友一个参考吧。衷心祈祷我们每个人都健健康康，健康无价。

糖尿病患者到底有多难受？

我是糖尿病医院的专科医生，可以回答您的问题。

首先说一下，不是每个糖尿病人都必定承受痛苦。但事情总有几个例外，下面就我的临床经验分别针对糖尿病的各个并发症，跟你介绍几个病例，让你看看得了糖尿病究竟有多难受。

首先说说最常见的“糖尿病周围神经病变”。这是一位中年男性，2型糖尿病史10年，初相识时我以为他是爱干净，双手戴着劳保的线手套，后来才知道是因为周围神经病变双手怕凉，而且触物时痒麻刺痛，不得已才戴的。当他摘下手套可以看出由于双手常年不见光皮肤显得苍白，没有血色，尤其是指甲，可能是手套阻碍了生长，呈弧形把手指肚都要包上了。我敢说，如果你看过一回保证你终身忙忘。他吃饭不敢用筷子，上厕所不干用力揩屁股。这么说吧，凡是生活中需要用手的地方都会让他痛苦不堪。这样的人生体验是谁都难以承受的，但他已经这么着过了3年。幸亏他还是个小领导，正好借得病不干活，这要是普通工人真不知道该怎么生活。

再说一说糖尿病眼病。也是一位中年男性（男性可能不注意保养，所以得并发症的比较多吧。），他糖尿病史20多年，属于青年时发病，可悲的是在我给他看病的时候他已经失明五年了，是反复眼底出血所致。他是全盲，甚至都没有光感。他说他的生活一团糟。他说最近5年认识了很多盲人朋友，跟他们学习盲人的生活本领，因为他们都是先天致盲的。他们有盲人特殊的感知能力，比如说听觉、触觉、位置觉等等。还会“读”盲文。可这位患者却什么都不会，他开玩笑说：刚瞎那会儿，吃饭都找不着嘴。现在虽说能找到了，但也必须把饭菜放在嘴边扒拉饭才能吃。而且他除了眼病还有多种糖尿病并发症，可以说生活一点质量没有。

最后再说一个得“糖尿病足”的老太太。我是东北人，你们可能也听说过东北的四大怪。有一怪说的是“大姑娘叼着个大烟袋”。这位老太太就是代表，她说从十四、五岁就跟她娘学抽旱烟，抽了一辈子。一只脚截肢了还在抽，双脚截肢继续抽，小腿截肢了接着抽，我遇见她的时候，双腿膝盖以下已经截肢，但是还是无法抵消他吸烟的热情。但他为什么这么爱抽烟呢？按她的说法是：截肢其实并不痛苦，看着骨头烂，肉烂如果不截肢的话，可能会出现败血症危及生命。给她带来痛苦的是幻肢痛，他总觉得那两条腿还在。他说只有吸烟能缓解这种痛苦，虽然只是暂时的。

这类患者还有很多很多，比如糖尿病肾病，比如糖尿病的自主神经病变，还有很多1型糖尿病的患者，他们的故事我就不一一列举了。

糖尿病是一个沉默的杀手。有些患者说是药三分毒，所以不好好吃药不好好用胰岛素，希望通过逃避或者是简单的饮食运动就能控制住血糖，但我说：这句话的前提是毒的总量是一百分，剩下的九十七分是糖尿病带给你的。

所以奉劝各位糖尿病患者不要逃避现实，要勇敢的面对他，有时候他会给你带来痛苦，但他也在为你敲响警钟。如果你总是纠结于自己为什么患病而不去勇敢面对，那并发症迟早会找上门来，只要你能重视它，能积极的治疗糖尿病，其实它并不可怕。而且现在医学发达，广大的医务工作者永远是你坚强的后盾。

至于难受与好受，就看你怎么选了。

我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！

糖尿病初期

糖尿病初期也就是未诊断或初步诊断时，患者基本没有感觉，和正常人一样，当从无症状期步入症状期，典型症状开始显现，多饮、多食、多尿，体重下降，具体可表现为口干、口粘，总觉得口水粘腻、甚至发甜；易饥饿，老是想要吃东西；每天频率超高的多尿症状，一日尿量 2L，多达20次，没有食物吃、没有水喝就会觉得焦虑、不安。

糖尿病病史长达5-10年

糖尿病长达10年后，慢性症状凸显，头晕、头痛、视力模糊、皮肤瘙痒、神经痛、神经异常、肾脏病变、糖尿病足发生。你说这个时期难受吗？还好，因为病情是逐渐进展，适应了也会稍微好些，但也根据病情严重程度分级，头晕若是暂时性的可能还能忍受，若是长久发生，恐怕也是煎熬；神经改变是最讨厌的事情，说不清道不明的症状更是麻烦，皮肤蚁行感怎么都解决不了、神经痛也很难治疗，视力模糊和减退逆转不了，生活也会受到影响。

糖尿病急性并发症产生

糖尿病急性并发症发作，例如糖尿病酮症酸中毒、乳酸性酸中毒、高渗性昏迷，这3种急性并发症一旦发作，病情都比较危险，这个时候是最难受的，躺在床上无能为力、担心害怕会不会就此丧命，或是干脆就是昏迷、人事不知，但家属都担惊受怕，给家人造成了心理负担。

血糖控制永远是最好的办法，但却也是最难的操作

血糖控制难么？有些人觉得难，有些人却觉得轻而易举，他们能够做到极致完美的控糖，甚至还觉得得了糖尿病让他们更 健康 了，从以往的肆无忌惮、暴饮暴食，到现在的科学饮食、适量运动，所以还是那句话，别等到无法后悔的时候才后悔，现在开始、还没发生并发症时开始，“管住嘴、迈开腿”。

糖尿病患者前期是没有什么感觉的，或则偶尔有口干舌燥的感觉，也被"上火"等金典"疾病"所涵盖，所以不觉得会是糖尿病。

到了症状期，也就是大部分糖尿病症状开始出现的时候，人们才开始知道这是糖尿病，一般来说，糖尿病患者具有典型的"三多一少"症状，即"多饮，多食，多尿，体重减少"！

关于多饮，患者会觉得口干舌燥，口渴，喝水欲望强烈，机体也会有很多相应动作适应，比如分泌比以前多的唾液，唾液大家都知道很粘稠，而且黏在嘴角水分散失后很不舒服。还有就是口渴带来的困扰，因为血液渗透压的升高的原因，机体不断发出指令需要喝水，但是通过喝水虽然可以有效的较低血糖值，但是效果不明显，所以这个指令得不到解除，会一直口渴，很苦恼的。

关于多食，很简单就是想吃东西，长期处于一种饥饿感，一般人应该都体会过那种饥寒碌碌的感觉，这种感觉会因为进食有所缓解，但是并不能解决更本问题！

关于多尿。这个不用说了，大家广告片里也看到过，尿频有多么的烦恼，每次尿不多，但是总有那么一点点，很是苦恼！

糖尿病之所以可怕，不在于它本身，而在于它所带来的并发症。大家可能都知道，糖尿病是目前已知的并发症最多的一种疾病，高达100多种，大大小小的，哪怕就是那些并不严重的并发症，带给患者的也会是无尽的痛苦。

糖尿病患者到底有多难受？

先给大家看一个数据，根据美国糖尿病协会2019年的报告称，与糖尿病相关的心理痛苦发生率高达45%，而确诊糖尿病18个月内的心理障碍发生率更是高达48%。也就是说，近一半的糖尿病患者存在心理问题，这都是被长期的病魔折磨所致。尤其是一些还年轻的患者，肯定很难接受这个事实。

拿来听一位患者的分享。

确诊的时候，我才刚上大学。那时候我的症状还是挺明显的，多尿多饮多食，体重减轻。印象很深的是，我每次上课的时候，一节课都憋不到，都得中途跑出去上个厕所才行，有时候遇到人多的时候，感觉太恐怖了，有种膀胱被撑爆的感觉。之后我开始了漫长的抗糖之路，身边常备胰岛素笔，还有血糖仪，这还得隔三差五的往医院里跑才行。这还是在学校啊，每天饭前半小时打胰岛素，刚开始还躲起来打，生怕被别人看到，觉得我是一个异类，再后来实在是没办法瞒下去了，同学都知道了，也就习惯了。再后来我又装上了 胰岛素泵，从来不敢穿裙子，生怕被人看到。

还有生活方面，每天吃饭都得算着，别人在聚餐的时候，我只能看着，为此我也退出了很多社交。不敢吃但每天都饿得很，实在是太痛苦了。我还得把被人打 游戏 的时间，拿来去锻炼，虽然很不情愿，但是不运动也不行。我还是好的，血糖控制得一直都不错。见过有些病友，饱受病痛的折磨，皮肤瘙痒、伤口难以愈合、视力下降等，这都算是轻的，甚至有些走路都成了问题，简直无法想象，如果我哪一天变成这样，该怎么办。

这或许就是糖尿病患者的痛苦之处吧！

一是心理上的折磨。

刚确诊时的忐忑不安、焦虑烦躁、恐慌害怕、抑郁悲观等一系列的不良情绪，可能从开始就会压垮患者的心理防线，让患者走向不归之路。即便心理接受了这个事实，但是还害怕别人知道，不敢当着别人的面打胰岛素，默默地承受着一切的病痛，表面上还得装作和正常人一样，这也是一种痛苦。还有在生活方面，别人想吃什么就能吃什么，你却什么 也不敢吃，还得逼着自己多运动，这也会让自己显得不合群，尤其是一些年轻的患者，确实饱受折磨。

二是身体上的折磨。

身体上的折磨是肯定的，因为糖尿病的并发症太多了。慢性并发症像是周围神经病变，会有皮肤瘙痒、四肢麻木疼痛等症状；视网膜病变会有视力下降、视物模糊等症状；还有伤口难愈合等等，严重的话还会导致失明、没办法走路等，如果伤肾会导致全身浮肿、乏力等不适，伤血管的话会导致胸闷、胸痛、头晕头痛等症状。总之只要是并发症出现，肯定会承受各种各样的痛苦。当然，如果是急性并发症，比如酮症酸中毒、高渗性昏迷等，后果就更严重了，可能会直接致命。这些对于患者来说，都是一种折磨。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

我丈夫小叔家的妹妹，八岁就得了糖尿病，十一岁就不能上学，十八岁失明，今年33岁。

八岁得糖尿病的概率是非常低的，但是堂妹就得了。她是上学的时候老师觉得她好几方面都不对劲和小叔小婶交流的，最后到医院一检查：晴天霹雳，糖尿病！

那是二十多年前啊，糖尿病还没有像现在这样泛滥，况且是一个八岁的孩子。那以后，她家里就买了冰箱，用来给堂妹打针吃药用。堂妹的类型比较严重，十一岁就退学了，光是心里就可以想象她有多么难受？她是班长啊！

那以后，堂妹就没有参加过任何宴会和酒席，家里逢年过节的一桌菜都能让她掉眼泪，平常家里都顾及她的心理但是年节免不了啊，所以小婶经常背地里抹眼泪：这孩子命太苦了。

真正命苦的是堂妹十八岁那年，并发症复发她失明了。十年的饮食控制和失学换来的还是双目失明，堂妹哭的好不伤心，她接受不了失明的打击就求父母和医生做复明手术。

医生也觉得堂妹太可怜了，但是他还是合理建议过几年再做手术，堂妹的状况做手术很可能失败，而且一旦失败了可能眼底会坏了，以后很难复明。

可是堂妹不听，她说这样活着不如死了，小叔小婶怕她走极端无奈答应了手术，结果手术确实是失败了，甚至直到今天很多糖尿病病人失明后都可以术后复明，堂妹却因为个例一直活在黑暗里。

糖尿病人不光怕血糖高，血糖低也很可怕，堂妹有三次因为血糖太低导致昏迷休克。都是打了120救治过来的。

堂妹18岁的时候医生说她可能活不过三十岁，但是她自己不知道。所以29那年她学习了盲文，又学习了按摩，现在开个盲人按摩店收入还可以。医生说堂妹活不过三十小叔小婶都是相信的，之所以让她学是为了让她自己有个寄托，另外政府社区对堂妹这种情况很是照顾，学什么东西也花不了几个钱。

现在堂妹33了，她已经活过了医生预期的年龄，我听说很多疾病都和心态意志有关，堂妹现在信心满满，每天能独立挣钱，不知道老天会不会眷顾她活到正常寿命呢？

糖尿病患者到底有多难受？这个问题如果提及糖尿病患者，我个人觉得大部分糖尿病患者会不耐烦，因为对于大部分糖尿病患者来说，糖尿病没有任何感觉，更谈不上痛苦。但是，如果回过头来说，糖尿病到了比较严重的阶段还是会带来很多非常痛苦的疾病。

1、心脑血管疾病

对于糖尿病患者来说，其实心里最怕的是心脑血管疾病，比如说急性心肌梗死、脑梗塞等严重心脑血管疾病的发生，可以说就不单单是痛苦了，有的时候要付出生命的代价。正是因为糖尿病是心脑血管疾病的等危症，所以心内科医生会不遗余力的努力控制患者的血糖。

2、糖尿病肾病

糖尿病的老患者，如果血糖控制不好的话，几乎是所有人都会有糖尿病肾病的存在。糖尿病肾病患者最可怕的并发症就是疾病进展到尿毒症期，患者可能需要透析，这个阶段心脑血管疾病也会悄然而至，不但是痛苦，还很危险。

3、糖尿病足

说到痛苦的并发症，糖尿病患者长期血糖控制不好，发生糖尿病足的机会就会随之升高，而且一旦发生还很痛苦。如果普通人看见一次更是终生难忘，所以说糖尿病患者要注意糖尿病足的发生和预防。毕竟这个并发症可能带来很大的痛苦。

4、感染

糖尿病患者如果血糖控制不好，其实最常见的并发症还是感染，感染听起来不可怕，但是其实很恐怖。很多人因为自己不在意，结果感染后丢了性命，这种情况在糖尿病患者中还是时有发生的。但是更多的糖尿病患者发生感染后，最可怕的事情是感染难以控制，这时候会出现一些并发症，这也是很可怕和痛苦的。

好了，就说这么多吧，其实糖尿病如果疏于管理，还会有很多痛苦的并发症的，比如说糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等等。说这些也是为了让大家重视糖尿病，千万别忽视这个病，因为一旦忽视它的危害，可能后果不堪设想。

她是50岁左右的时候发现得上糖尿病的，后来我们都估计她可能早就得上了这个病，只是自己不知道罢了。因为她之前就有总是口渴的症状，却没有当回事。

那一次意外，却检查出了糖尿病。

刚检查出了那几年她仗着自己还年轻，只是口服药物，也没把这病太当回事，平时不太忌口。我们在跟前的时候，管住她不让她乱吃，我们一走她就任性胡吃。

事实证明，她为自己的不忌口付出了惨痛的代价！

糖尿病的并发症是非常严重可怕的，但是患者也不要悲观，只要自己注意控制好血糖，完全可以避免并发症而且长寿的。我身边就有好几个这样的例子。闺蜜的公公，今年76岁了，今年体检各项指标比年轻人还好。他就是平时很注意饮食，几十年了，糖尿病并没有阻止他 健康 长寿。

不要吃高糖、高盐、高油食物，要清淡饮食。糕点、油炸东西尽量不吃。 最需要少吃的就是碳水食物。 碳水食物说通俗点就是米面。包括我们每天一日三餐中的馒头、油条、面包、米饭等。尽量少吃以上食物，这些食物吃完升糖很快。可以用杂粮取代精米精面。比如荞麦面，闺蜜的公公就是长期吃荞麦面馒头面条的。多吃蔬菜，用蔬菜豆制品肉类的量来替代米面。

心态好！ 这一点很重要，乐观积极的心态，是战胜病魔的利器。千万不要悲观抑郁，没有病也会抑郁出病来，病上来了自己受罪。只要没有病痛，其他的东西都是虚的，你都能抛的开的。病上来了你可是抛不开，后悔也晚了。

加强 运动 。 不要 总是 坐着躺着 ，如果 你 细心观察 ，会发现 很多 糖尿病 患者 都是 不爱运动 比较窄 宅 的人 。要战胜 糖尿病 ，很重要 的一点 是 加强 运动 ，哪怕是 每天 走走路 ，就有 很好 的效果 。

后记 ：身边有糖尿病的长寿之人也不少见，只要学会忌嘴，完全可以 健康 长寿。加油吧！管住嘴！迈开腿！糖友们也可以拥有 健康 快乐的生活。

谢谢您的阅读！我是画作人生，喜欢的朋友可以点赞评论加关注，有什么不明白的可以在评论区留言，我一定知无不言 言无不尽！

有啥难受的，你看很多患糖尿病的朋友，还不是吃得好、喝得好、睡得好，有的还烟酒不断，过得不要太潇洒。

咳咳……言归正传， 糖尿病在没有出现并发症以前，糖友或许和普通人一样，没有什么难受的；但若出现了严重并发症，那就是痛不欲生。

还是以我昨天说的那位糖尿病肾病患者为例：

一、糖尿病肾病发生以前

刘某，30多岁的时候，公司组织体检期间，发现空腹血糖偏高。后来，去医院做进一步检查，确诊了糖尿病。医生告诫他要规律用药，注意饮食和运动，特别是烟酒要戒掉。

不过刘某却认为是医生在吓唬他，因为他觉得自己身体又没有哪里不舒服，干嘛要吃药，还要戒烟酒。烟酒都戒了，那活得还有啥意思。

在糖尿病确诊后的10年间，他几乎烟酒不断，吃也吃得好，喝也喝得好，睡也睡得香，比谁都过得舒服、过得潇洒。

二、糖尿病肾病发生以后

到了第10个年头，身体状况猛然直下。去医院一查，已经到了糖尿病肾病终末期——尿毒症期。

这下好了，烟酒都不香了，吃喝都要限制，睡觉也睡不好，还要定期去医院做透析。原本是家里的顶梁柱，一下子成了家里的累赘。身体和精神的双重压力，让他痛不欲生。

总的来说，糖尿病并发症没发生以前，糖友是没有什么难受的，但我们千万不可因此而大意。只有按照五驾马车的要求，认真控糖，才能延缓糖尿病并发症的到来。

我爸血糖高，一开始没在意，等到感觉身体不适的时候去医院查看。还不算糖尿病，看着平常头昏脑胀，看见就难受，眼睛还时常模糊。经常出现饥饿感，吃的多；经常出现手脚麻木，手指发抖，手指不灵活有时感到阵痛，下肢麻木，浑身没劲，不想走路，夜间还有小腿抽筋；时常感觉到疲劳，血压高；眼睛疲劳，视力下降，引起了白内障，做过手术一次。体重还不断减轻。

糖尿病患者好的注意饮食，合理的饮食习惯，不要暴饮暴食。多做有氧远动！增强提抗力。

还是定期检查自己血糖。

糖尿病本身不会疼痛，因为血糖是在不知不觉中上升的，在逐步上升中身体会慢慢适应血糖的升高。

但是，但是，当有一天身体终于支持不住的时候，或者由于外因引发糖尿病发作的时候（或者说糖尿病并发症发作），身体犹如战场上战败了一样，并发症重头到脚全部发作！患者会痛不欲生！这是我一个糖尿病并发症者的亲身体会！头昏头晕、呕吐（类似重感冒加坐长途车晕车）、乏力、酷睡、记忆力下降、耳鸣、视网膜病变（近视、远视、老花、偏光、弱光白内障、眼底出血、视网膜脱离）、周围神经病变、皮肤病、心、胃、肝、胆、脾、肾收到不同程度影响、阳痿、四肢麻木、抽筋（疼痛难忍）、脚趾脚背脚杆犹如火烧、针刺、烫伤、刀割、电击、日不能行、夜不能寐！体力迅速下降，对心神影响较大，对生活失去信心，对任何事开始漠不关心，梦见死去的人是家常便饭（并且知道梦里的那些人是已经死了）痛不欲生。这时候就算把血糖慢慢降下来到正常值，但是已经没有什么用了！病来如山倒！病走如抽丝（病来就像山突然倒塌，可是病要好就只能够一丝一丝地恢复）！身体的抵抗能力、免疫能力在战场上已经是全面溃败、全盘皆输！夕阳西下、虽不致死却苟且难活！