经常喝茶会得肾结石？

喝茶：以茶代水会得肾结石吗？请长期喝茶的人分享经验。

长期喝茶的人有可能得肾结石，但是肾结石不一定是喝茶引起的，得肾结石的原因有很多，不要因噎费食，喝茶益处远远大于害处。所以要辨证的看待这个问题。

天天喝茶会得肾结石吗，喝茶的功效有哪些呢？

很多人他们都非常喜欢喝茶，因为他们觉得白开水没有什么味道。而添加了茶叶之后，这盆水就变得非常的有味道，而且对于这样的一些水来说，它们都非常的去热乎，他们觉得喝茶对于自身也是有着一定的作用的。所以有许多人愿意喝茶，但是有一些人发出了这样一种感叹，他们觉得喝茶多了之后就会得上肾结石这样一种病。其实这样的说法是完全错误的，喝茶不会去得成结石，而且喝茶对我们自身的身体健康是有一定的促进作用的。我们都知道，在茶叶里面存在的草酸这种物质，而且对于草酸的这样的物质也是非常的有作用的。

它会与我们身体中的钙结合，让我们的身体产生一种非常有帮助的营养物质。有许多人，他们通常都会在自己难过的时候，或者是在自己非常困的时候去喝茶，这样也能够让他们清醒，因为他们来说是非常有帮助的一件事情。而且我们都知道茶叶具有非常严重的保健价值，这对于许多人来说是十分有作用的一件事情。对于现在的许多人来说，他们都会去吃一些保健产品，所以面对着这样一个会保健自己身体的东西，他们也都会表示自己非常的乐于去喝它。

所以面对着这样一种情况的话，有许多人都愿意在自己的生活中去喝茶叶，而且茶叶也能够促进我们的排尿。我们都知道，有一些人，他们尿非常的不便，对于这样的一些事情来说也是非常的让人难以接受的一件事情，他们通过排尿也能够排除身体里面的一些毒素，所以面对这样一些情况，如果排尿困难的人，他们去喝茶叶的话，也会对于自己的身体有一个非常好的排毒作用。

在这个茶叶中有许多的解毒因子，就像有许多人他们在喝酒之后都会泡上一个浓浓的茶叶去喝。对于他们来说，能够让自己血液里面的有毒物质被清除出来，对于他们来说也是一个非常好的举措。让这样的一些方式，对于这个茶叶的作用是非常大的，而且让许多人都对于这个茶叶是非常离不开的一个方面，就是因为茶叶里面的一些物质能够让人体变得非常的健康，对于他们来说也是非常值得关注的一件事情。让自己的身体更加健康，也是每个人所追求的。

一直提倡喝茶养生，茶喝多了会不会得肾结石？

正常人并不会因为喝茶多了而得肾结石，虽然茶里面含有草酸，但是其含量根本不足以引起肾结石。“喝茶会导致肾结石”这个说法完全就是错误的，并且摄入草酸并不一定代表着就会产生肾结石。其实人体对食物中的草酸吸收率是很低的，仅有7%左右，大部分的草酸都会被小肠给吸收或者是排出体外。

那么，肾结石到底是如何形成的呢？目前为止，医学上将肾结石形成的原因分为三个板块：第一，尿液的过饱和，从而不断地生成结石；第二，体内抑制结石生成的物质减少，从而使得结石不断大；第三，肾小管上皮细胞的磨损，使得患者肾功能衰竭。所以肾结石的形成不仅仅是因为无机盐的含量过多，还有可能是因为在正常情况下的无机原料含量排不出体外。

毫无疑问，喝茶确实是可以养生的，并且茶内所含有的草酸量对正常人体也是没有危害的。但是要注意的是，如果本身身体有肾方面疾病或心脏方面疾病的人，最好还是不要摄入过量的含有草酸物质，应该在医生的嘱咐之下进行饮食。这里所说的草酸物质不仅仅只茶叶，要知道现实中其实有很多食物的草酸含量都比茶高，比如说巧克力，菠菜以及甜菜等。

经过科学研究表明，喝茶能够给人体带来很多方面的好处。第一，茶叶中含有茶多糖成分，这种成分在医学研究上，可以明显的改善糖尿病患者的病情；第二，茶叶类所含的茶多酚成分，能够有效地抑制脂质过氧化过程；第三，茶叶中的EGCG成分可以有效地减轻生物体的过氧化损伤。尽管被查出患有肾结石也不要害怕，这个时候应多加锻炼，多喝水，只要坚持下去结石就一定可以排出去。