一岁多宝宝晚上睡觉经常哭闹不止是怎么回事？有没有宝妈知道的？
时间：2023-10-02 17:49:06 来源：网络
1岁宝宝每晚半夜哭闹是怎么回事
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒一岁的宝宝每天晚上哭闹不止，是什么原因引起的？
一岁的宝宝经常晚上哭，睡不着，这让我们的父母，尤其是妈妈很痛苦。我们不怎么说话，但是孩子晚上总是睡不着，脸色会变差，小脸会发黄，让父母心疼。因此，我们应该努力提高儿童的睡眠质量。
为什么宝宝晚上会哭不睡觉？在这里，我总结了五个原因。相信家长看完宝宝睡不好的原因就知道了。
第一，宝宝可能缺钙。1岁左右的婴儿在生长发育过程中特别注意营养。如果营养跟不上，他们就会生病。如果宝宝缺钙，就会表现出易怒、易受惊吓、哭闹等症状，导致宝宝睡眠不稳定，晚上总是“哭哭啼啼”，让父母失眠。
当发现宝宝长时间不睡觉，睡觉出汗时，家长可以带宝宝去看医生，适当给宝宝补钙，多晒晒太阳。除了母乳喂养，和常规配方奶适当搭配也是不错的选择。
第二，宝宝觉得饿。这是最常见的原因。1岁左右的宝宝吃东西不像大人。他们一天要多吃几顿饭，新陈代谢很强。所以他们睡觉的时候，如果觉得饿了，就会哭着把父母叫醒。
判断宝宝是因为饥饿而哭还是不睡觉很简单。可以直接选择母乳喂养或者冲泡温奶粉喂宝宝。也可以在家用安抚奶嘴测试宝宝。如果你的宝宝饿了想喝牛奶，他会把奶嘴吐出来。
第三，宝宝盖的被子太多，感觉很烫。现在是夏天。为了宝宝的健康，家里一般不开空调。结果室温很高。父母担心宝宝着凉，就给他盖上厚厚的被子。
事实上，婴儿的新陈代谢比成人快得多，但散热能力差，过多的涂层会让婴儿感到非常不舒服。父母可以摸宝宝的背。如果有汗，就把被子弄松，一定要透气柔软，让宝宝睡得舒服。
第四，宝宝没有安全感。宝宝在妈妈肚子里的时候，用羊水包裹着，让他觉得很安全。这种情绪在宝宝出生后会持续很久，所以需要亲人的安慰和陪伴。
当宝宝在睡前或睡觉前没有感受到来自亲人的温暖时，就会醒来，以哭的方式表达不满，并“邀请宠物”给父母。这种情况下，家长要把宝宝抱起来哄，或者摇一摇，宝宝就安心睡觉了。第五，晚餐饮食不合理。宝宝一岁多的时候，很多父母会给宝宝添加一些辅食。但如果没有合理的饮食安排，比如宝宝吃的太多，饮食难以消化，搭配不合理等。这样会引起肠胃胀气、食物堆积、便秘，会让宝宝感到很不舒服，晚上会哭闹、熬夜。
所以，除了饮食要谨慎，父母还可以在睡前陪宝宝玩耍，让晚上吃的东西得到充分的消化，让宝宝不会因为食物堆积而无法入睡。而且睡前游戏对宝宝的睡眠质量非常好。
这五个原因是宝宝晚上哭睡不着的常见原因。了解原因后，父母在抚养孩子的时候可以多加注意，让我们的宝宝成长的更健康！
