当全职妈妈已经 6 年了，渴望又害怕重回职场，怎么办？

当了四年的全职妈妈,现在要去找工作,没自信,还胆怯怎么办?

其实很多全职妈妈也面临同样的困境，很多是迫于家庭经济的压力，没办法才要去找工作。不过很多全职妈妈也不知道自己到底能做什么样的工作了。因为在当全职妈妈的时候，已经三五年没有接触职场了，外面的变化可能早已跟不上了。因此变得很焦虑，那么面对这样的情况，下面几点建议全职妈妈可以参考一下。

一：选择时间充裕的工作

由于全职妈妈既要上班还要接送孩子，所以时间对于全职妈妈来说是很宝贵的，要留出时间接孩子，那些需要加班，单休之类的工作就不用考虑了。

二：选择适合自己发展的、有前景的行业

很多全职妈妈准备重返职场的时候可能已经30岁左右了，如果此时再看眼前的利益，那么等到四五十岁时，也许还会被行业淘汰。所以尽量要找一个有发展前景适合自己的行业。

三：发掘自己的优势

例如你做了四年全职妈妈，有一个优势是其他人没有的，那就是拥有丰富的育儿经验，懂得孩子心理并知道如何与孩子沟通，因此你不妨向托育师、早教老师的方向发展。

数据显示，2010年-2020年中国早教行业市场规模不断扩大，2020年市场规模预计达3000亿元。此外，在2014-2017年这几年，市场规模均超过1000亿元。

而且截止 2021 年 1 月，早教托育人才缺口高达680 万人，市场需求非常大，特别是随着年龄的增大、经验越来越丰富、你就会越来越吃香，没有其他行业年龄天花板的限制。而且现在大部分早教中心是允许带孩子上班和双休的，以广州为例，工作1~3年的早教老师的薪资水平在6~8k之间，这个对于全职妈妈来说是致命的诱惑，可以说早教行业已成最适合女性发展的行业之一了。

有些全职妈妈会说我学历不高能做吗，现在这行业对于学历的要求是高中学历以上即可，大专以上会更有优势，你0基础也是能入行的，只是需要你学习相关的技能、例如儿童发展心理学、托育技能、早教技能、音乐美术技能等，再考取相关的证件，例如托育师资格证、早期教育指导师证等，因为早教行业对于老师的专业要求还是高的，一般你去找正规的早教师培养机构就能学到了，有了这些后就能够为你的职业发展铺平道路了。

全职妈妈怎么重回职场？

我认为全职妈妈要想重回职场，首先第一点要重塑自我，不管是内在的还是外在的，一定要包装起来；其次，要有很好的心理准备来面对自己这几年在职场上的缺失所带来的一些负面影响；最后一点也是最重要的一点，就是时刻学习，提升自我，当自己的能力大于自己的脾气，或者是自负的话，那么，谁也阻挡不了自己重回职场！

现实中的全职妈妈想要重回职场要面对哪些实际困难？

在现实生活中，有很多的女性为了照顾孩子选择辞职成为全职妈妈，随着孩子逐渐长大，这些妈妈们也逐渐摆脱了束缚想要重回职场，但是一个全职妈妈想要重新回到职场，所面临的困难还是非常多的。

1.在女性朋友们辞职成为全职妈妈的这几年期间，她们原先所积累的职场人脉和资源都已经渐渐的消失，重新步入职场的话就意味着这些女性将要从头做起，她们都需要从公司的基层重新开始，在基层工作，不仅工作任务繁重而且压力也非常的大，全职妈妈们要想重新踏入职场，必须要做好充足的思想准备才可以。

2.职场的竞争压力是非常大的，全职妈妈们在照顾宝宝的这几年，她们的业务能力已经变得非常的生疏了，重新进入职场之后她们需要和新人一起进行培训学习，这对于好几年不接触工作的全职妈妈来说是一个非常大的挑战。

3.全职妈妈们在辞职的这几年，一般都是和孩子或是其它的家长打交道，家庭生活已经变成了他们的全部，这也使得许多的全职妈妈们的思想都变得非常的单纯简单，但是在步入职场之后，除了要面临繁重的工作外还要面对复杂的人际关系，全职妈妈们必须要花费大量的精力和时间才能适应角色的转变。

4.在家庭生活中全职妈妈的时间非常自由，但是在进入职场之后，她们必须要严格的遵守公司的上下班时间和规章制度，小编也曾经做过三年的全职妈妈，在重新进入职场后处处要受到约束，花费了几个月的时间才适应过来。

所以说女性朋友们要想从全职妈妈重新进入职场的话是非常困难的，必须要做好充足的心理准备才可以。

全职妈妈重返职场的话题引发热议，全职妈妈如何克服自己内心的恐惧？

我一直以来都觉得我们现在所处的这个时代对于女性来说就是不公平的，虽然现在相较于古代那个时候男尊女卑已经有了很大的改变，现在女性的社会地位相对来说是高了一些的，但是整体上对于女性的歧视和不公平现象还是存在的。

就好比说我们常常所说的男主外女主内，按照大家的想法就会觉得女性就应该是要照顾家庭的，而男性就应该是要在外打拼赚钱的。而且随着时代不断更近，大家对于女性的要求是越来越高了，现在人们就会希望女性既能顾得了家、又能赚得了钱，总归就得是一个女强人，就能上得了厅堂下得了厨房。

但是我想说这样对于女性来说真的是很不公平的，尤其是在结婚之后，就会有很多男性要求自己的老婆去辞职，让她们把所有的精力都放在家庭上。确实结婚之后是要顾家的，但是这也不意味着所有的时间都要花费在家里，每个人都是有自己的生活的。有了孩子之后就更可怕了，还要在家里带孩子，但是照顾孩子真的不是一件容易的事情，所以说全职妈妈真的是很不容易的。

而有些女性在生完孩子之后觉得孩子太小，离不开自己，就需要时刻去照顾孩子，所以就会选择辞职，等到孩子稍微大一些之后再出来找工作。但是往往在出来找工作的时候就会感到十分的恐慌，因为在家呆的时间太长了，就感觉与社会脱节了一样，也不知道该找什么工作。

一、要相信自己有能力胜任这份工作。

自信真的是很重要的，不论大家在什么时候都要相信自己，如果连你自己都不相信自己了，别人就更不会去相信你了。所以说招工作的时候不要害怕，你要坚定自己的能力可以胜任这份工作。

二、大不了一切从头再来。

当然在家待一段时间之后就会感觉自己什么都不会、什么都不动了，如果说不能接着之前的继续做的话，最坏的结果就是从头再来嘛！但是我想之前有过经验的，所以也不用去顾虑太多。

全职妈妈想要重新返回职场，应该做好哪些准备？

我觉得全职妈妈要是想重新返回职场的话，就必须要好好的重新装扮自己，因为这么久的时间待在家里，其实已经是慢慢的和职场脱轨了，身材和颜值都是慢慢的改变了的，所以要是真的想要重回职场，就把自己的身材变回原来的样子，这样自己的外表形象也会好了很多，而且同时还可以增强我们的身体体质。

下面再举两个例子告诉大家该怎么做。第一，要开始学习了，因为这么久的全职生活基本上已经是让你和自己的工作脱轨了的，所以很多的东西摆在你的面前你也不会，所以最好是每天都抽时间出来学习新的知识，这是非常重要的。因为我们已经比别人的脚步慢了，要是我们再不努力的话，那么我们肯定会被更多的人甩在后面。

第二，我们得保养自己的皮肤并且开始锻炼，因为全职妈妈带孩子其实是会非常的累的，所以很多的妈妈对于自己的皮肤和身材都是慢慢的不在意了，但是我们要是真的想要重回职场的话，那么我们最好是恢复以前的精致生活，把自己变成一个精致的女人，遮掩自己走出去也会非常的自信的。

所以要是真的想要返回职场，就肯定是要付出很多的东西的，因为没有付出就没有收获，而且现在的社会是在不断的进步的，我们要是不学习，我们的思想就永远的跟不上来，所以学习是非常重要的一件事儿，也可以帮助我们更加快的重新适应职场生活。