孩子抑郁症，作为家长你们都是怎么做的？
时间：2024-06-16 09:24:39 来源：网络
孩子抑郁症家长怎么办
1、孩子有抑郁症，家长应该尽快带孩子去专业机构进行系统规范化的诊断和治疗，严格遵照医嘱。如果孩子有消极言行时，要密切观察患者，严防消极自杀及自伤行为。儿童青少年有抑郁症时很多孩子会有学习下降，厌学，对抗家长，沉迷于电子游戏及网络，家长切不可一味的打骂，以防加重病情。
2、在日常生活中学习中，多鼓励，少批评指责。及时调整夫妻关系，让孩子在一个温暖安全的家庭中成长。
孩子患抑郁症父母应该怎么办
1、陪伴：与孩子做朋友，审视你从前教育孩子的方式和相处模式，错了改之，并向孩子道歉；任何一个有情绪问题的孩子，肯定与父母有关的，作为父母的，血浓于水，自己孩子的个性和思想，你若是察觉度高的话，又怎么一点头绪都没有呢？孩子就是你自己的影子，去好好地去洞察他们的内心，作为父母的又怎么发现不了问题呢？当你发现孩子存在你所判断的问题时，然后针对性对这些问题去试探性地去探索孩子的心声或者沟通，以此打开他们的心门。
2、理解：理解孩子的异常行为，多鼓励孩子，耐得住性子，不给孩子施加压力！对于孩子提出来的诉求，尽全力去满足，尊重孩子，才能打开其心扉！他们才愿意与你沟通！父母需要营造这样的环境，一点点地去感化他们，急是没用任何作用，反而适得其反，遭到孩子严重的抗议和抵触摔东西。不要以硬对硬，这无疑是给孩子伤口上撒盐！此时看似没有捷径和办法缓解孩子的情绪问题，但是等待也是最妥当的措施了，作为家长的你只需告诉孩子：“有什么需求的，你提出了；难受了，你一定要告诉我”，并做好密切观察工作以及督促他多运动，后面就耐心等待吧。
3、引导：适当的时候，当孩子能够接纳家长的时候，这时家长可提些建议，督促其参加户外运动，或者孩子有什么要求的时候，你也可以提出你相互交换的条件，而你的条件就是要孩子去跑步、配合治疗或者心理疏导，逐步引导他一点点改变去行动！
4、营养：抑郁症应多吃糖类糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺流失及产生抑郁症。如果你感到紧张而希望能够放松心情时，可以吃较多的糖类。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖_。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。复合糖主要来源于谷类。薯类、豆类等食物中。
5、唤醒：孩子认识“榜样”的力量(康复者或以心理咨询师的身份转化为榜样者)；真诚地告诉孩子：“我认识一个朋友或者老师，我们了解了他的经历后，他与你的情况特别得相似，所以我们就找到他了，他提供了很多的治疗方法，他就是利用这些方法战胜了心魔。自从我们与这位朋友联系后，也说了你的情况，这位朋友知道你的情况后，他每天都会给我们发消息关心你的身体。所以你要振作起来噢！在远方还有一个与你相同经历的朋友在默默地关心着你，你并非是孤独的。”
当孩子有抑郁倾向时，家长应该怎么做呢？
首先，家长应该不要给予孩子太大的学习压力和精神压力，让孩子处于一种十分放松的状态中。其次，家长可以适当的引导孩子去医院查看情况，医生会分析孩子的抑郁倾向和严重程度，从而为孩子制定良好的治疗方案。
现如今，学习压力和生活压力伴随着每一个人。学生时代，学生不仅要承担着学习压力，他们也会得到父母的督促，难免会对自己的学习毫无自信。长大后，我们的身份发生了大变化，从原来的学生到现如今的工作人员，工作压力随之增加，反而希望自己的孩子拥有更好的未来。可是部分孩子心里有苦说不出，难免会产生抑郁倾向。
第一个方法：父母减少给孩子的学习压力
我们能够理解每一位父母希望孩子都能拥有良好的学习成绩，但并非每一个孩子都能顺利地掌握学习技巧，努力完成学习目标。当孩子某一次成绩不达标时，父母更应该理智看待整件事情，从而使孩子处于一种比较放松的状态中。再加上父母无意之间的引导与谈心，孩子也会明白自己的身体状态，他们也会慢慢的调整心理状态。
第二个方法：带着孩子去医院查看情况
其实，大部分家长从来不认为孩子拥有抑郁倾向，可是现实的数据却很骨感。家长在发现孩子的精神状态和行为习惯发生大变化时，更应该注意孩子的身体健康。与此同时，家长完全可以带着孩子去医院看病，医生会了解到孩子具体的情况，方便孩子获得健康的人生。
总的来说，家长作为孩子人生中最重要的一类人群，家长不仅能够起到养育孩子的作用，每一位父母更更应该妥善的照顾好孩子。时代在变化，孩子也会产生抑郁倾向，家长不应该逃避现实，更应该带着孩子勇敢克服抑郁。
