1-22个月宝宝动作发育检查表，你家宝宝达标了吗？
时间：2024-08-03 09:24:15 来源：网络
1-22个月宝宝动作发育训练表
宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。民间有俗话可以概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。
这里整理出的1-22个月宝宝大动作发育能力训练记录，当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。
【1个月】
四肢运动：小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音乐节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
【2个月】
抬头训练：即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。
转头练习：将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
【3个月】
俯卧抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°—90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。
翻身训练：两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你的左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你的右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。
【4个月】
前臂支撑：在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。
翻身：继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。
【5个月】
直立：两手扶着孩子腋下，让他站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。
靠坐：将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，或者家长给予一定的支撑，让小儿练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。
【6个月】
独坐：在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。
匍行：用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家 长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。
【7个月】
爬行：继续练习爬行，让小儿从匍行转到爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退。可将玩具或食物放在不同位置上，让小儿爬着去够。此间，从头自由转动逐渐到头能保持平衡。用手提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。
【8个月】
爬行：“爬行”是全方位的大脑感觉综合能力的训练，必须让宝宝充分爬行，否则，将 会影响孩子一生。由手膝至手足爬行，让小儿能腹部离床用手膝爬，也可让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又开发了体力，还培养了孩子的社交能力。
拉物站起：让小孩练习自己从仰卧位拉着物体(如床栏杆等)站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。
【9个月】
帮助站立、坐下：让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3—5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。
坐起并迈步：让小孩仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来。此时要表扬他，让他高兴，使身体平衡和协调能力进一步发展。
【10个月】
扶行到独走：继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。
【11个月】
爬越障碍：11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是这阶段宝宝的特点，这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的游戏。
【1岁】
独走几步：训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。
蹦跳：让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。
【1岁1个月】
行走自如：继续练习独立行走，使小儿从蹒跚的几步，逐渐到较长距离稳定地行走。如小儿拉着拖车类的玩具走路，与同伴比赛谁走得快，采用让他扔球，捡球，跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力。
【1岁2个月】
动作游戏：和小孩在地上玩多种动作游戏，如与小儿玩球、踢球等，这样可锻炼小儿在独立行走中自如地做各种动作。可让小儿推着婴儿车玩，教他推车前进，转弯等，还可练习侧身走，后退走，大人在一旁保护，并不断表扬他走得好棒。
抛球：给孩子一个玩的球，教他举手过肩用力将球抛出，反复练习，直至能向前方抛球。以锻炼平衡和动作协调能力。
【1岁3个月】
扶栏上下楼梯：大人牵着小儿扶栏上、下楼梯。让小孩自己扶好楼梯扶手，一步登上，两足站稳 再向上迈步。熟练后放手也先从上楼梯开始。自己上楼梯后，家长再牵着孩子慢慢学习一步往下迈，两足在台阶站稳之后，再伸足下迈。一面迈步，一面鼓励“宝宝真勇敢”。
会跑步：家长拉着小儿一只手教他慢跑步，可与孩子同跑，让他模仿你跑，逐渐站在孩子前面拍手叫他跑过来。如果大人不帮助，他不会自己停止。
【1岁4个月】
上台阶（楼梯）：如小儿行走比较自如，可有意识地让孩子练习自己上台阶或楼梯，从较矮的台阶开始，让小儿不扶人只扶物自己上，逐渐再训练自己下楼梯。
学跳、学倒退走：让小儿练双足跳，拖着玩具倒退走，或做“你来我退”的游戏，练习能较稳定及持续地倒退走。
【1岁5个月】
双脚跳：拉着小儿的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与孩子同跳，开始练习时可拉着孩子的两只手，让他双脚跳，逐渐由一手牵着跳到扶物跳，进一步让他自己跳。反复练习，对脑平衡系统的协调发展十分重要。
跑：继续跑步练习，如把小球滚出2米之外，让孩子跑过去拾回来，再滚出去，再拾回来，反复练习。
【1岁6个月】
走“S”形线：用粉笔在地上划一个约10米长的“S”形线，让孩子踩着线往前走，走到头，并且，始终能踩着线走，要给予赞扬。如果完成得好，可根据小孩情绪来回走几趟。能促进左右脑的健康发展。
【1岁7个月】
跳远：与孩子相对站立，你拉着他的双手，然后告诉孩子向前跳。熟练后可让他独自跳远，并继续练习从最后一级台阶跳下独立站稳的能力。
跑与停：在跑步熟练的基础上，继续练习能跑能停的平衡能力，如对小孩喊“开始跑， 一、二、三 停”，要反复练习。注意，大人要站在小孩的前方，使小孩易于扶停而不易摔倒。
【1岁8个月】
走“平衡木”：把长方形的8块砖放平，铺上15厘米宽的木板做成平衡木，让宝宝在上面行走。开始可扶手保护，反复练习，至行走自如。
【1岁9个月】
自如的走、跑、跳：我是勇敢的小宝宝与小儿玩“你来追我”游戏，可与小儿互相行走追逐，躲闪，边跑边说 ：“你都追上我了，我快跑。”练习自如地走、跑、跳，以及长距离走路。
上攀登架：带孩子去儿童乐园，鼓励小儿从攀登架下往上爬，大人在一边保护。
【1岁10个月】
荡秋千：带小孩到儿童游乐园荡秋千，跳蹦蹦床，扶宝宝从跷跷板的这一边走到那一边，或坐在跷板的一头，大人压另一头，训练平衡能力及控制能力。
跳高：练习跳跃动作。将小纸盒放在地上，让孩子跑到近前双足跳过去。反复练习 ，要注意保护他。
跳格子：在单足站稳的基础上，训练单足跳，也可以教小孩从一个地板块跳到相邻的地板块，熟练后玩跳格子游戏。
1-12个月了解宝宝的动作发育指标
宝宝在成长的过程中每一个时期都有各自的发育指标，下面我们就来说一下1-12月的宝宝的动作发育指标。1.1个月，头能够竖直片刻;触碰手掌会紧握拳头;眼睛凝视，眼睛跟踪红球过中线，听到声音后有出现反应;自发细小喉音，倾听说话声;眼跟踪走动的人，一被人抱着就会安静下来。
2.2个月，拉腕坐起时头竖直短，俯卧头可抬离床面;摇玲能够握住片刻;立刻注意大玩具，喜欢触摸身边的东西;会发出a、o、e等母音，发音表示高兴;开始微笑，大人在逗引时会有反应。
3.3个月，俯卧抬头45°，抱直头可稳住;两手握一起，可以玩摇铃;眼睛跟踪红球180度，会追看物体;能够笑出声音;能够清楚地分辨出母亲，见人会露出笑容。
4.4个月，俯卧抬头90°，按摩呈游泳的姿势，扶其腋下时可以站立片刻;摇动并注视拨浪鼓两手一起舞弄;会把玩具放入口中，能够循着声音找到声源;高声叫，伊语作声，能够分辨出他人生气或温和的声调;能够大笑出声。
5.5个月，轻拉宝宝腕部即可坐起，独坐时头身会向前倾;抓住近处玩具，伸手触摸(悬吊杆);拿住一积木时会注视另一积木，会看着动的东西(电动玩具等);对人及物发声，注视说话者的口型;见到食物会表现出兴奋的状态。
6.6个月，仰卧翻身，伸展脚踢;会撕纸，把弄到桌上一积木，用整个手掌握物;两手同时拿住两块积木玩具失落会找;叫名字转头，开始牙牙学语;自喂饼干;会躲猫猫。
7.7个月，独坐自如，玩弄双脚;把弄到小手，会两手分别抓东西;积木换手，伸手够远处玩具;发da-da、ma-ma，无所指，会改变声音的高低、强弱;让喜欢的人抱，能认生人，对镜有游戏反应。
8.8个月，双手扶物可站立;拇指捏小丸，试图取第三块积木;持续用手追逐玩具，有意识摇铃，看到镜子里的自己感兴趣;模仿声音，会发出低声调的声音(自言自语);懂得成人面部表情，双手捧杯子喝水，跟母亲撒娇。
9.9个月，开始会爬，拉双手会走;拇指和食指能够捏住小丸，丢掉手里的东西(抛球);从杯中取出积木，积木对敲会把东西塞入容器中，对微小的声音感兴趣(铃铛);会欢迎，再见清晰的复音节;表示不要。
10.10个月，拉栏杆站起，扶栏可走;拇食指动作娴熟，双手协调运动(撕开毛毡扣);拿掉扣积木杯玩积木，寻找盒内东西;模仿别人的动作，对细小东西感兴趣;模仿发语音，根据语意而行动，使用母子互知的语词对话;懂得常见物及人，名称会表示，认生，反复做受夸奖的动作。
11.11个月，扶物蹲下取物，独站片刻，四肢爬行(爬台阶);打开包积木的纸，用两个手指捏东西;积木放入杯中，模仿推玩具小车，认知东西的关联性;有意识地发一个字音，模仿母亲说话，知道制止和命令，发出有意义的音节;懂得“不”，模仿拍娃娃，用手抓东西吃，双手端杯子喝水。
12.12个月，独站稳，牵一手可走;试把小丸投入小瓶，全掌握笔留笔道，把东西递给别人;盖瓶盖;叫妈妈爸爸有所指，向他要东西知道给，理解要求儿语的开始(汪汪);穿衣知配合，捉人游戏，会咀嚼食物。1-12个月正是宝宝生长发育的关键时期，宝宝有很多能力都是在这一阶段内掌握的，但也需要爸爸妈妈们的引导与锻炼，帮助宝宝更好、更快地运用各项能力!
注意事项
俗话：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶，你家宝宝达标了吗？
各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。那么本期的内容是：俗话：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶，你家宝宝达标了吗！那么我们就来看看吧！
婴儿的成长和发展是有规律的，他们非常有力量，每个月都可以学习一些“新技能”。有民间俗语可以概括为：三个升降机，四个回转，六个坐姿，七个横滚，八个爬升，九个支撑物，一岁的孩子可以走路。这些“大动作”坐起来，爬行，走路，被认为是婴儿成长和发展的里程碑。
岳姐姐汇编了早期教育中心提供的1-22个月大婴儿的大运动发展训练记录，包括婴儿每月运动发展的新技能，可以作为爸爸妈妈的参考，并且可以基于婴儿的关键点不同月龄的运动发育，指导宝宝玩耍，将使宝宝变得更健康。这篇文章很长，但非常有用。
建议父母将其放在远处，并根据婴儿的年龄与家人进行比较！
当然，这次只是参考。每个婴儿都是一个独立的个体，运动发展的时间也会有所不同。如果差异为2-3个月，则为正常现象。如果差异超过半年或一年，则父母应注意这一点。
一个月
■抬头
抬起头：
喂奶后，将婴儿直立，使头部靠在父母的肩膀上，拍打背部数次以防止打milk，以防止牛奶呕吐，然后不要握住头部，让头部自然站立几秒钟，每天4-5次，以促进颈部肌肉紧张的发展。
弯曲腹部，抬起头：
当孩子空腹时，将其放在母亲（或父亲）的胸部和腹部前面，并使孩子自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部上，将手放在婴儿的脊柱上并按摩，逗弄婴儿。孩子举起头，婴儿不仅可以举起头，而且我很高兴能振作起来。
趴在肚子上，抬起头：
在两次喂养期间，让孩子躺在肚子上，抚摸孩子的背部，然后用铃铛逗孩子抬起头，然后左右转动。
■四肢运动
体操：
当孩子醒着时，对孩子的四肢进行被动体操，将孩子放在有垫子的硬板床上，室内空气新鲜，用双手轻轻握住宝宝的手或脚，并锻炼四肢以使孩子感到如果孩子紧张而烦躁，可以暂时推迟练习并改用皮肤按摩以适应。
两个月
■抬头
抬头训练，即抬起头，弯曲腹部，抬起头顶在肚子上。训练后，婴儿不仅抬起脸看着门铃在他面前响，而且还可以下车。短时间卧床，同时也抬起他的肩膀，这拓宽了视野，丰富了视觉信息并增强了颈部张力。
■转头练习
将婴儿朝前放回母亲的胸部和腹部。父亲有时向左转，有时向右转，以呼唤婴儿的名字或与婴儿交谈，或摇动玩具以使婴儿左右旋转头部。
■生于“可以爬”
将头部抬起于俯卧姿势时，您可以将手放在婴儿的脚底上。尽管此时他的头和四肢无法离开床，但婴儿将利用全身的力量向头部移动。这种类似爬行的动作与固有的本能不同于8个月的爬行一样。训练的目的不是让婴儿立即爬行，而是通过练习促进孩子的大脑感觉统合的健康发展。
同时，这也是发展智力潜能和激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，一些婴儿要到11-12个月大时才能爬行，或者根本无法爬行并走路。直立，这会导致大脑整合障碍。
三个月
■躺在你的头上
继续训练俯卧腹部，俯卧和抬头，方法相同，为期2个月。为使婴儿的头俯卧时稳定站立至45°-90°，请使用前臂和肘部支撑婴儿的体重。
头部和上半身，抬起胸部，直视前方。别忘了用双手抵着脚掌练习爬行，观察爬行情况如何，并记录下来。
■翻身
在两次喂奶过程中，当婴儿醒着时，请练习翻身，将婴儿放在硬板上，仰卧姿势，衣服不要太厚，将婴儿的左腿放在右腿上，握住婴儿的腿。
用左手用左手，婴儿将翻身。用右手指轻轻刺激孩子的背部，使孩子积极地向右翻转，侧卧，再俯卧。您也可以使用玩具将婴儿放在婴儿的身体侧面，使婴儿翻身并提供一点帮助。每天几次，孩子会在三个月后自行翻身。
■四肢运动
每天坚持几次被动婴儿运动。
四个月（大运动能力训练）
■前臂支持
继续训练孩子躺下并抬起头，例如站在孩子的头前并与他交谈，这样他的前臂可以支撑整个身体，抬起胸部，抬头看着你。您还可以使用玩具在前面戏弄，从左到右，从远到近移动玩具，观察孩子的反应并进行记录。
■翻身
继续训练以按照先前的方法翻身。您还可以在他的侧面放一个玩具，逗他翻身以得到它。这时，您可以握住宝宝的手，然后宝宝自然会握住您的手，转身，然后从仰卧到另一侧然后俯卧。
■坐着
当孩子仰卧时，父母握住孩子的手，将其拉起坐起来。注意孩子自己的力量。父母只用很小的力，然后逐渐减小力，或者只握住父母的手指将孩子拉起来坐起来。头部可以伸直而不会向前倾斜。每天训练几次。
五个月
■立式
用双手将孩子抱在腋下，让他站在大腿上，保持直立的姿势，并抓住孩子的腿跳，每天重复几次练习，以促进平衡感的协调发展。
■坐下
将孩子放在沙发或带扶手的小椅子上，让孩子坐下来玩耍，或让父母给予一定的支撑，让孩子练习坐着，逐渐减少支撑力，每天几次，每次10次每次分钟。
■翻身
继续使用玩具来取笑，使孩子的转弯动作更加灵活，可以从仰卧到俯卧左右。
■躺在你的头上
胸部从床上下床，上半身严重落在手上，有时婴儿的腿离开床上，身体在床上旋转，腹部为支点，将手放在脚掌上并使用玩具吸引他们到前面。婴儿将开始用他的上肢和腹部爬行。
如果将手放到脚底上，则婴儿向前移动的次数越多，婴儿朝脚的爬行就越多。
六个月
■独自一人坐
让孩子练习在坐着的基础上独自坐着。父母可以先提供一些支持，然后逐渐取消支持或让孩子先坐下来。坐稳之后，逐渐离开靠背，有时需要7个月才能逐渐坐稳。
■爬行
使用玩具来逗弄并帮助孩子练习爬行。由于第五个月的腹部植入仅在现场旋转或后退，父母可以将手放在孩子的脚底以帮助他向前爬行，然后用手逐渐抬高腹部以减轻体重在手和膝盖上，以便向前走。
■体操
每天继续进行婴儿运动，主要练习辅助站立，练习下肢和俯卧，准备站立，但时间不超过1分钟。
■翻身
学会从仰卧到侧面，然后俯卧。您可以将玩具放在婴儿无法触及的侧面。婴儿翻身去拿玩具。当婴儿无法触及时，整个身体都会俯卧，这种动作需要经常练习，基本上要等到运动的第七个月为止。频繁运动有助于肌肉，关节以及左右两侧的融合发展大脑。
七个月
■爬行
继续练习爬行，让孩子从爬行过渡到爬行，逐渐将腹部留在床上，然后用手臂圈转或向后摆放，可以将玩具或食物放在不同的位置，以使孩子爬行才能到达。从自由旋转开始到逐渐保持头部平衡为止。用手抬起腹部，练习手和膝盖的支撑，为过渡到手脚爬行做准备。
■体操
每天训练第二组婴儿运动，在成人的帮助下进行体操，主要练习上下肢的爬行，站立，行走，采摘和跳跃运动。注意，运动时间应为饭后1小时。当孩子心情愉快时，应在音乐的伴奏下进行，成年人喊28拍的口号。每次选择一个部分，然后逐步进行。
■连续卷
婴儿学会了从俯卧位变成仰卧位，然后从仰卧位变成俯卧位，然后再从俯卧位变成仰卧位，并且经常不断滚动以到达较远的玩具，从大床的一端转向另一端。在7个月内出现的特殊能力。
八个月
■爬行
“爬行”是对大脑感觉能力的综合训练。必须允许婴儿充分爬行，否则会影响孩子的生活。从手和膝盖爬行到手和脚，以便孩子可以从床上爬下并用手和膝盖爬行，或者允许婴儿和其他婴儿年龄相同的人可以在地毯或塑料地板上互相追逐，或者玩小球玩耍，它不仅可以开发大脑的潜能，使左右大脑协调发展，还可以增强体力，还可以培养孩子的社交能力。
■拉起东西
让孩子练习从仰卧姿势拉起物体（例如床栏杆等）以站起来。您可以先坐在栏杆上，然后逐渐站起来在栏杆上锻炼身体的平衡技巧。
九个月
■帮助坐下
让孩子从躺着的位置拉东西，或一只手站起来。站立时用玩具逗他3-5分钟。握住他的手，慢慢坐下。站起来比坐下来容易。几分钟后，成年人需要帮助坐下以避免疲劳。
■坐起来移动
让孩子仰卧或俯卧，用言语和手势示意他坐起来，并用双手支撑婴儿以鼓励走路或使用玩具或食物诱使他坐起来。使他快乐，并进一步发展他的平衡和协调能力。
■爬行
经过一个月的爬行训练，到本月，婴儿已从手膝爬行过渡到熟练的手足爬行。从不熟练，不协调到熟练和协调，如果您使用他喜欢的玩具来嘲弄他，他将像一只活泼的老虎。运动员喜欢向前，向后，向左和向右，渴望尝试一会儿，然后急转弯。
十个月
■帮助独自行走
继续让孩子站在支撑物或扶手上，并训练婴儿踩椅子或婴儿车。您可以将几把椅子或凳子放在相距1英尺的地方，让宝宝学会走路，或者让宝宝学会在父母之间走路，逐渐增加距离。当父母帮助宝宝学会走路时，他们先用双手然后牵着脚用一只手婴儿。
以后，您可以用小棍子握住两端。当宝宝走路更平稳时，父母会轻轻放开。婴儿认为有人在握着拐杖并安全行走，并逐渐过渡为独自行走。
■站起来坐下
继续进行9个月的训练内容，能够灵活地从站立到坐着，从坐着到俯卧，然后拉起物体站起来并平行行走。鼓励宝宝自由移动并以各种姿势和姿势进行活动。
十一个月
■踢
从蹲到站稳，婴儿已经能够抓住床栏，凳子，沙发等。您可以将一个球放在离婴儿脚3-5厘米的地方，让他踢。快乐地锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼-脚-脑的协调发展，并树立了“球形”的形象。对象”可以滚动。
■攀爬障碍
这位11个月大的婴儿具有熟练的爬行技巧，并且强烈渴望爬高。婴儿在此阶段的特征是不断地“上下爬”。这是宝宝进行自我探索，寻求自我和提高才能的动力。应该为宝宝创造条件，开始进行“大山”和“克服障碍”的游戏。
十二个月
■仅几步
训练孩子稳定站立，然后练习独自走路。您可以首先学习在父母之间行走，然后独自走路几步，然后逐渐增加距离。拖动玩具以增加您对走路的兴趣。
■弹跳
让宝宝用双手支撑床和沙发的边缘。您可以演示喊叫密码时用脚轻轻跳动的情况。在您的手的支持下，您的宝宝模仿了脚走路。您应该鼓励并大声喊叫密码。重复几次后，当您调出密码时，宝宝会动起来。这对于控制身体的平衡并培养勇敢而坚强的性格非常重要。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上育儿之路。
1月抬头，2月“会爬”，你家宝宝的动作达标了吗？
宝宝出生之后，给我们的惊喜是阶梯式的、循序渐进的，特别是在动作方面——宝宝们每个月都能学会一些“新技能”，他们以动作为基点，慢慢开始探索世界。并且在我们成人看来，抬抬头、翻翻身、跺跺脚等信手拈来的技能，却要宝宝付出几天、几个月、甚至几年的努力，才能做到。有人会说，这不是孩子天生就会的吗？其实这也是当当妈分享动作发育的系列文章的意义所在——有些动作技能，家长没有引导，孩子长大了，可能确实是会。但是对比在1个月、6个月、12个月就掌握了抬头、爬行、走路的孩子来说，对于宝宝的很多感官发育，肯定是没有充分开发的。所以当当妈既分享宝宝在对应的月份在动作发育方面的新技能，更会引导家长如何更好地和宝宝玩耍、促进宝宝的动作发育。
动作技能之一：抬头
技能引导：1.竖抱抬头
喂奶后，竖抱宝宝，使宝宝的头部靠在家长肩上，轻拍几下背部，让宝宝打个嗝以防吐奶~不要扶住宝宝的头，让头部自然立直几秒，每日4-5次，可促进颈部肌肉张力的发展。
2.俯腹抬头
宝宝空腹时，将他放在家长胸腹前，让宝宝自然地俯卧在家长的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引宝宝抬头。
3.俯卧抬头：
可以在两次喂奶中间，让宝宝俯卧，抚摩宝宝背部，用玩具逗引宝宝抬头并左右侧转动。
动作技能之二：四肢运动
技能引导：被动操
可以在宝宝清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝放在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和著音节节拍，做四肢运动。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
小当当4个月前，在月子中心和在家里抚触和做被动操都是用的贝亲的抚触油，4个月后，就随便用家里的润肤乳了。
动作技能一之：抬头
开阔视野、丰富视觉信息、增强颈部张力
还是继续1个月的抬头训练，包括竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，宝宝不但可以抬起脸部观看前面的玩具（特别是带声音的摇铃等），而且下巴也能短时离床，双肩也有意识地抬起。鲜艳的，可发声、敲打的玩具，更易受到宝宝青睐，促使他的头动起来、小脚力气用起来~
动作技能二之：转头
让宝宝背靠一个家长的胸腹部，面朝前方，另一个家长在他们背后，变换位置，呼唤宝宝的名字，或著用有声音的玩具吸引宝宝，逗引他左右转头。
动作技能三之：天生“会爬”
让宝宝俯卧练习抬头的同时，用手抵住宝宝的足底。虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面， 但依然会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能。当然，与8个月时爬行不同，训练小月龄宝宝的目的不是让他马上会爬，而是通过练习，促进宝宝大脑感觉统合的健康发展。同时，训练宝宝爬行也是开发智力潜能、激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，有些宝宝到快一岁的时候才能爬，或者直接跳过爬到了直立行走，这将会导致大脑统合失调症。小当当是4个月开始上早教的，当时他还不会翻身——在我们看来是很寻常的、“大了就会了”的技能，早教都会如临大敌。（当然，这也是他们的营销手段之一~说得越严重，家长购买的意愿就更大了~）虽然这些理论我不一定记住，但就记住了当时举的一个例子，比如有些人转方向盘可以直接转个大圆，有人就要一截一截转，这其实就是小时候哪个感统没有锻炼到~
就像“爬”，经常看到有家长问：我家宝宝多大了还不会爬，是有问题吗？大问题是没有，但宝宝的一些潜能没有被充分发挥出来，是肯定的。类似方向盘这种例子，有些时候，错过了就是错过了，并不是“长大了就会了”，这也是越来越多的家长，重视3岁之前的宝宝各方面发痛的原因吧。
